Спортом наверное все занимаются. Спорт это здоровый образ жизни. Каждый человек в своей жизни занимается им, чтобы поддерживать себя в отличной форме. Чтобы наверняка себя привести в хорошую форму, нужны аксессуары, а именно также утяжилители всевозможные, например гантели. Я после родов сильно поправилась, и не знала как похудеть. Естественно мне говорили, если хочешь похудеть, то нужно перестать есть мучгое, сладкое, а еще заниматься надо с утяжилителями. оэтому выбор пал на гантели. Поэтому, лично я хорошие гантели искала достаточно давно. то вес не подходил, то неудобно было их держать в руке. При чем, при помощи гантель можно накачать руки, ноги, пресс, а также спину. Кроме того, благодаря гантелям хорошо можно похудеть, снинув несколько килограмм. С гантелями мы можем легко заниматься дома, не надо ходить в тренажерный зал, тратить свое время и деньги. Гантели также можно взять с собой, и заниматься например на свежем воздухе, или дома под музыку. Поэтому спустя некоторое время занятий в тренажерном зале, я решила заниматься дома. При том, времени не было ходить, маленький ребенок, муж задерживается на работе. Поэтому оптимальным решением стало заниматься дома, когда например ребенок спит. Гантели я выбирала тщательно, читала отзывы в интернете, смотрела обзоры на ютьюбе, спрашивала у своего персонального тренера. В итоге мне посоветовали взять виниловые гантли фирмы Atemi AD-02. Они идут по два килограмма каждая ганеля. В силу своего небольшого веса, они подходят и мужчинам и женщинам, особенно тем, кто только начинает заниматься с утяжилителями. Гантели виниловые Atemi AD-02 сделаны из высопрочного пластика.
Я пользуюсь этими гантелями уже пять лет. Что хочется отметить, с ними удобно заниматься, они в тоже время легкими кажутся, но в тоже время дают хорошую нагрузку на мышцы. Я начала заниматься дома с этими гантелями, я того сама не замечала, начала сбрасывать вес. По-началу приходилось себя уговариваривать заниматься. Сами знаете, как трудно себя заставить заниматься дома. Столько есть соблазнов, первый из которых является холодильник. Но все же, я все равно начала заниматься дома, каждый день заставляя себя и тем самым развивая свою форму, убирая жир, сало. На мой взгляд это очень действующее средство. Так постоянно занималаясь, а делала я упражнения каждый день, похулела на шесть килограмм. Думаю, это нормальный результат.