Гейнеры для набора веса

В последнее время все чаще стала уделять время здоровому образу жизни. Часто посещаю спортивный зал, хожу на тренировки по тяжелой атлетике. Но у меня с детства генетическая предрасположенность к излишней худобе, а я бы хотела быстро набрать вес, чтобы потом его превратить в мышечную массу. Чего я только за все это время не перепробовала. Питалась часто и много. Питание выбирала плотное и калорийное с большим содержанием протеина и белка. Но толка не было, вес не набирался. А на тренировках еще и худеть начала и уставать от больших физических нагрузок. Посоветовалась с тренером и он порекомендовал мне купить гейнер



AFTERSHOCK CRITICAL MASS. Купила я его всего за 3700 рублей и хватает его на короткое время. Всего в банке 2 кг 550 гр. Это очень дорого, потому что всего 15 порций. Это единственный минус.

Мне сразу же понравилось, что гейнер без сахара. Брала со вкусом печенья и крема. Пить можно, потому что похоже на коктейль. На одну порцию приема мне хватает 3 столовых ложек. Надо пить три раза в день тренировки. Пью только в день тренировки. А тренируюсь я через день. В одной такой порции протеина только на 52 грамма, а калорий вообще 700. На массу жиров здесь приходится 140 калорий. Пила с большим количеством воды за 30 минут до тренировки. Не тошнило и плохо не было. Переносила хорошо. Во время тренировок заметила, что стала более качественно выполнять силовые упражнения, потому что сила как-будто возросла. Стала больше брать упражнений. После тренировок начала меньше уставать и быстрее восстанавливаться, чего раньше не наблюдалось. Вздутия не дает, хорошо переваривается.

В этом гейнере мне понравилось, что за неделю вес все же сдвинулся с мертвой точки и за 1 неделю я набрала 2 килограмма с лишним. В течении месяца удалось набрать 9 килограмм и превратить их в мышечную массу. Все это время чувствовала себя энергично. Вес не пошел в жир или бока, а именно в мышечную массу.

Так же радует, что здесь в составе помимо протеина и креатина моногидрата так же есть и витамины, микроэлементы, которые необходимы для спортсменов при выполнении тяжелых нагрузок. Креатин моногидрат значительно повышает выносливость и силовые показатели. Состав понравился и ничего лишнего и вредного для здоровья я здесь не нашла. Здесь есть меньший риск набрать жировую ткань, все идет в массу.

До этого гейнера мне не удавалось быстро нарастить мышечную массу в силу генетической предрасположенности.

Для тех, кто занимается спортом и хочет быстро и качественно сделать мышечную массу, то гейнер AFTERSHOCK CRITICAL MASS



отлично поможет в этом в кратчайший срок.