Игорь Станович "Наследие восточной медицины"

По состоянию своего здоровья, с некоторых пор я интересуюсь книгами о здоровье.

Восточная медицина мне казалась, чем-то экзотической и больше связанной с религией, и поэтому я относилась к ней настороженно. Начав читать эту книгу, я поняла, что заблуждалась.

Автор книги уже 12 лет живет на Востоке и хорошо изучил индийскую, китайскую медицину.

Мне сразу же понравился стиль написания книги: автор пишет с юмором и позитивом.

С первых же страниц у читателя появляется надежда, что не все потеряно, и взяться за свое здоровье можно в любое время.

Наконец-то из этой книги узнала, что из себя представляет гомеопатия, аюрведа, инь-янь, меридианы и многое другое. Чем восточная медицина отличается от западной. Автор ярко и с юмором описывает все прелести официальной медицины.

В книге есть описание функций главных органов человека, которая тоже отличается от описаний западной медицины. Есть интересная глава "Диагностика и самодиагностика", откуда я узнала много интересного.

В книге очень много полезной информации о продуктах питания. Меня шокировало то, какой вред наносят нашему организму растительные масла.

Автор знакомит нас и с самыми полезными продуктами. В первую очередь - это чеснок, красный перец и подорожник. Вы будете удивлены до сих пор неизвестными свойствами этих растений.

Дает много рецептов из этих и других растений при различных заболеваниях.

Книга очень интересная, рекомендую всем.

Полное название книги "Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы."

Читайте и будьте здоровы.