Ингаляция при насморке

Простуда - это жуткое состояние, когда не хочется шевелиться, когда нет сил и настроения просто жить. Но, быстротекущее время не терпит пауз. Иногда, нет времени даже просто дать своему организму восстановиться после болезни. Важно всегда быть в строю и поддерживать должный уровень здоровья.

Как ни крути, 2-3 раза в год мы сталкиваемся с легкой или не очень простудой. Горло болит, из носа течет, дышать тяжело и голова раскалывается. Для меня, в простуде самое ужасное - это насморк. Это основная причина дискомфорта и головной боли, именно этот симптом важно снять в первую очередь. Конечно, в ход идут специальные капли и мое любимое средство - ингаляции.

Чем хороша ингаляция при насморке?

При насморке или рините не только происходит истечение слизи из носовых ходов, но и возникает отечность, сухость слизистой, внутри носа активно размножаются бактерии, происходит интенсивный воспалительный процесс. Конечно же можно пытаться снять симптомы насморка с помощью различных капель и спреев. НО, они не столь эффективны и увы, часто вызывают привыкание.

Ингаляция же воздействует более мягко, не травмирует слизистую оболочку носа и облегчает общее самочувствие. Увлажнение, которое интенсивно происходит в процессе ингаляции позволяет прочистить полости носа, удалив из них микробы, слизь, пыль и прочие вредные раздражители. Лекарственное средство, которое используется для ингаляций при насморке, воздействует на поверхность слизистых носа, а также очищает бронхи и горло.

При правильно проведенной ингаляции идет комплексное воздействие на дыхательную систему, что облегчает ход простудного заболевания в целом. Самое важное, что паровые ингаляции просто отлично прочищают носовые ходы, помогают слизи отойти и выйти естественным путем. Этот способ лечения очень хорош не только для взрослых, но и безопасен для детей.

Как делать ингаляции при насморке?

Первое что нужно знать: Ингаляцию нельзя осуществлять, если у вас повышенная температура тела (выше 37 градусов.).

Ингаляцию проводят строго за 1 час до еды или после нее.

После ингаляции нельзя выходить на холод, курить на протяжении двух часов.

Важно знать и не использовать для ингаляций компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции у вас, или вашего ребенка.

Детям лучше всего проводить ингаляции над чайником, или используя небулайзер. Взрослые и подросшие дети могут ограничиться способом по-старинке, подышать над чашкой с паром, укрывшись сверху плотным полотенцем или одеялом.

Важно, чтобы температура воды для ингаляций была в диапазоне 40-50 градусов.

Растворы для ингаляций.

для паровых ингаляций очень хороши эфирные масла. Пихтовое, можжевельника, эвкалипта, они прочищают нос и облегчают дыхание.

Любители народной медицины могут использовать разнообразные травяные отвары: Душицы, шалфея, ромашки, календулы, хвои. Эти травы безопасны и обладают мощным действием на бактериальную флору, которая размножается в носу во время простуды.

Из рецептов наших бабушек также очень популярны и эффективны ингаляции с содой или с вареным картофелем. Эти средства совершенно безопасны для детей и беременных, что делает их универсальными.

Для небулайзеров можно приобретать готовые аптечные составы для ингаляций. использовать их просто и удобно, причем состав продуман специалистами.

Важно понимать, что ингаляции могут остановить насморк лишь на начальной стадии простудного заболевания. Если болезнь уже идет полным ходом, процесс запущен, поднимается температура, а значит делать ингаляции просто опасно для здоровья. Соблюдайте меры безопасности, и все будет хорошо!