Как быстро вылечить насморк

Насморк - это очень неприятная штука, способная отравить жизнь каждому человеку, потому как эта напасть никого не миновала. Ринит, так называется по-научному насморк, доставляет немало хлопот. Ну ладно бы дело ограничивалось лишь одной водой, льющейся, как из ведра, из носа Однако дело осложняется еще и общим плохим самочувствием - головной болью, быстрой утомляемостью, снижением слуха. Ринит - это не отдельное заболевание, а всего лишь симптом ОРВИ, ОРЗ, аллергии. Поэтому лечить именно насморк бесполезно, можно лишь воздействовать на снижение симптома, а с основным заболеванием бороться в комплексе.

Известна такое выражение: "Если лечить насморк, то он пройдет через 14 дней, если не лечить - через 2 недели". Это выражение не лишено смысла. Ни одни капли не обладают такой способностью, как быстро вылечить насморк. Максимум, когда они окажут воздействие, это на третий день, но на третий день облегчение наступит и без всяких капель.

Между тем, есть средства, способные облегчить течение болезни,ими пользовались еще наши бабушки и с успехом лечили нас, почему бы не обратиться к старым добрым народным средствам?

Соленая вода

Идеальное средство, отлично промывающее носовые проходы, облегчающие течение насморка. Промывать пазухи следует 3-4 раза в день, и уже через сутки наступит желанное облегчение. Для этого вам потребуется соль, в идеале - морская, теплая кипяченая вода. 1 чайную ложку залить литром воды, тщательно размешать, чтобы соль растворилась. Соляный раствор можно использовать двумя способами. Первый - элементарное закапывание по несколько капель. Второй способ - более эффективный, но не сказать, чтобы приятный. Зачерпнуть раствор рукой, втянуть его сначала одной ноздрей, потому другой. Проделать эту манипуляцию несколько раз, тщательно высморкаться. Так из носа выйдет вся слизь, которая и затрудняла дыхание.

Ванночки с горчицей

Горчица - великолепное средство для лечения насморка. Только не надо думать, что вам предстоит ее закапывать в нос. Речь идет всего лишь о безобидных ванночках, кстати, довольно приятной и полезной процедуре. Сухой горчичный порошок залить горячей водой, тщательно размешать. Погрузить в нее ноги и держать минут 10-15, время от времени подливая в тазик горячей воды. После ванночки тщательно вытрите ноги, оденьте теплые носки. Процедура должна проводиться на ночь, чтобы сразу лечь в постель. Выпейте горячего чая с медом или малиной, чтобы пропотеть.

Теплое обильное питье

Это неотъемлемый элемент успешного лечения насморка. Питье должно быть именно теплым, но ни в коем случае не горячим, иначе вы только добьетесь раздражения слизистой оболочки. А вот теплые жидкости благотворно воздействуют на дыхательные пути. Это может быть теплое молоко с медом, можно добавить в него щепотку соды и сливочное масло; чай с медом и малиной, отвары лекарственных растений - ромашки, зверобоя, душицы, мяты, мелиссы. Отлично помогает липовый чай. Кстати, чай с мятой и мелиссой не только поможет облегчить течение простудного заболевания, но и прекрасно успокаивает нервную систему.

Ингаляции

Это очень эффективная процедура, причем для ее проведения не нужен ингалятор. Достаточно просто вскипятить воду и добавить в нее соду. Посл этого следует подышать над парой, укрывшись с головой. Можно добавить различные травы, например, ромашку, мяту. делать паровую ингаляцию нужно в течение 10-15 минут, при этом не наклонять лицо слишком низко, чтобы не обжечься. После процедуры нужно как следует вытереть лицо и полежать какое-то время, а еще лучше - делать ее на ночь.