Как лечить дисбактериоз кишечника

В наше время каких только проблем относительно нашего здоровья не встретишь. Особенно часто бывают проблемы у нашего населения относительно органов пищеварительного тракта и это даже не удивительно, потому что, если учитывать то, что мы кушаем и так же пьем, то естественно, что проблемы с желудком и кишечником могут периодически возникать. Если брать во внимание проблемы со здоровьем кишечника, то здесь самое распространенное заболевание, которое может возникнуть - это дисбактериоз.

Сам по себе дисбактериоз просто так не начинается и причиной чаще всего становится именно не правильное питание, а так же нарушения микрофлоры кишечника. Что касается симптомов протекания данного заболевания, то здесь в большей степени даже и не возможно спутать ни с одним другим заболеванием, потому что сама картина протекания заболевания легко узнаваемая. Пи дисбактериозе часто начинается все с того, что живот сильно крутит. Далее так же он может немного опухать. Очень характерно для данного вида заболевания и то, что усиливается стул, он становится очень жидким и еще увеличивается само время нахождения в туалете, так как стул очень частый при дисбактериозе.

Так как само по себе такое заболевание не проходит, то обязательно нужно его вовремя начать лечить, чтобы тем самым не запустить болезнь и не сделать осложнение в дальнейшей деятельности кишечника. Кишечник в таком случае можно лечить, если использовать специальное диетическое правильное питание, а так же здесь необходимо еще применять пребиотики или их еще принято называть живыми бактериями, можно пропить специальные настои из трав и тем самым в быстром порядке решить данную проблему.

Как лечить дисбактериоз кишечника.

Лечение дисбактериоза при помощи живых бактерий, заквасок.

Лечить такое заболевание кишечника сейчас все чаще врачи рекомендуют с использованием живых бактерий, а так же заквасок. Что касается живых бактерий, то их еще называют пребиотиками. Это специальные препараты. Один из таких Хилак форте и еще не менее эффективным можно назвать препарат Био Гая. В таких препаратах содержатся специальные бактерии, которые так необходимы для микрофлоры кишечника и его нормальной деятельности. Я сама такое принимала и со временем деятельность кишечника и его микрофлора пришли в нормальное состояние.

Так же хорошо использовать при таких проблемах с кишечником и закваски. Их можно купить в аптеке. Можно использовать закваски на йогурт или на кефир. Я покупала йогурт, потому что у него весьма интересный вкус. В использовании оказался довольно простым. Здесь всего лишь необходимо вскипятить коровье молоко, потом подождать, чтобы оно самостоятельно остыло до температуры примерно 38 градусов и ввести порошок от закваски, постоянно при этом помешивая, чтобы закваска равномерно распределилась. Потом все это укутывается поверх чем-нибудь теплым и ждем 8 часов. Такой йогурт стоит пить по чашке 3 раза в день, чтобы был результат.

Правильное питание при лечении дисбактериоза.

Так же очень важно при таком заболевании микрофлоры кишечника наладить правильный рацион. А для этого вводим в режим питания клетчатку. Уменьшаем потребление углеводов: убираем на некоторое время спиртные напитки, а так же картофель, печенье, конфеты, булочки. Вместо этого кушаем овощи, фрукты. Клетчатку можно купить в магазине, часто ее можно встретить в продаже на полках аптеки. В течении всего дня достаточно кушать по 2 чайные ложки клетчатки с целью нормализовать нормальную микрофлору в кишечнике.

На время лечения убрать кофе, острую пищу и так же жирные блюда.