Как убрать морщины на лбу

Морщины на лбу-это кошмар каждой женщины,которая любит себя и старается вносить в свой образ ежедневный уход за внешним видом .

Как бы мы не старались,у всех рано или поздно проявляются эти "недуги".У кого-го в меньшей мере,у кого-то в большей.

И к не счастью,не всё зависит от нас самих,хотя и многое от нас зависит всё же.

Каковы самые частые причины проявления морщин в зоне лба?

Старение кожи.Ну конечно же это самая актуальная причина ,которую к сожалению обойти не возможно,с года кожа стареет и теряет коллаген и эластин,что в следствии и образует неровности поверхности кожи и морщины.

Ультрафиолетовые лучи и их прямое воздействие.Беспощадное солнце,которое пересушивает нашу нежную,чувствительную кожу лица,также ускоряет процесс образования морщин в следствии частого обезвоживания.Пользуйтесь термальной водой и хороши увлажняющим кремом в летний сезон.

Питание и его режим.Не правильное питание,отсутствие режима,нехватка здоровой пищи наделенной витаминами и полезными веществами плохо отражается на коже,она не только раньше стареет и покрывается морщинами ,а и теряет свою упругость и эластичность,становясь дряблой и не привлекательной.

Не качественные,дешёвые косметические средства по уходу ха кожей.Или не правильно подобранные средства,могут лишать кожу питательных веществ или вызывать аллергию,воспалительные процессы,а также пересушивать,что в итоге ускоряет образование морщин и старость кожи.

Не правильный или чрезмерный уход за кожей.Если злоупотреблять скрабами,масками ,пиллингами,то в результате начнётся обезвоживание кожи,что также приведёт к образованию морщин в последствии.

Пагубные привычки.Да те самые не хорошие привычки о которых все знают и говорят,но продолжают .Курение,чрезмерное употребление алкогольных напитков ,наркотических веществ -всё это приводит к старению и ухудшению состояния не только кожи,а и всего организма в целом.Кожа быстрее стареет и приобретает не красивый,не здоровый бледный оттенок кожных покровов.

Не правильный режим дня,нехватка отдыха.Усталость,чрезмерные физические нагрузки,недосыпания,недоедания-всё это влияет в большой степени.

Эмоциональный фон.Негативные эмоции,стресс, истощение,нервозное состояние,агрессия-всё это отражается в виде морщин.

Генетика.Последняя ступень возможных причин,которую не обойдёшь и не перепрыгнешь как и старость.Тут против природы не пойдёшь.

Как же бороться с морщинами на лбу?

Предотвратить процессы появления новых морщин и замедлить образование уже проявившихся морщин можно соблюдая простые правила.

Здоровый образ жизни.Сюда включается:здоровое питание,здоровый сон,отказ от вредных привычек,своевременный отдых,спорт,избежание стрессовых ситуаций и конфликтов,занятие йогой или любимым делом.

Пища должна быть обогащена необходимыми минералами,микроэлементами и витаминами и это должно быть в ежедневном рационе.

Вода.Очень важный нюанс,необходимо выпивать как минимум литр с половиной воды в течении всего дня,не меньше.

Делайте массаж лица.

Наносите питательные и увлажняющие маски,подбирайте строго по типу своей кожи, своевременно снимайте макияж с помощью специальных средств,используйте ухаживающую косметику(скрабы,тоники,молочко,гели для умывания) по типу своей кожи и тогда когда это необходимо.Вовремя очищайте кожу.

Скраб и пиллинг использовать можно и нужно ,но не чаще чем раз в неделю.

Хорошо протирать каждое утро лицо кубиком льда,можно заморозить отвар ромашки или другого растения и протирать лицо.

Всё это в комплексе повысит тонус и состояние кожи и замедлить процессы старения,оздоровит её цвет и состояние.

Подбирая крема,которые выравниваю поверхность кожи и ведут борьбу с морщинами,не экономьте деньги и тщательно изучайте состав.Чудо-кремов на самом деле нет!Без "волшебных инъекций" остановить процесс образования морщин можно только сильным трудом над самой собой.