Как зубы отбелить в домашних условиях

Как зубы отбелить в домашних условиях искала когда сама столкнулась с такой проблемой. Отбеливания у стоматолога, очень сильно повлияло на здоровье зубов, да еще чувствительность повысилась. А иметь красивые, и белые зубки очень уж хочется. Так что решила поискать что-то менее агрессивное.

Так как зубы от природы идеально белыми быть не могут, то в домашних условиях такого результата тоже получить не получится. Но все же зубы станут намного белее.

Перед отбеливанием (и не важно у стоматолога, или дома самостоятельно), главное чтоб зубы были здоровы, как и ротовая полость.

А сейчас о тех методах которые перепробовала лично.

Сода. По сути всегда есть на кухне, использовать ее просто. Чистить ею надо как обычным зубным порошком, но главное, это не переусердствовать, и не пользоваться ею чаще одного раза в 7-10 дней. Мне этот метод не очень нравится, так что я им сейчас не пользуюсь. После чистки содой, привкус не очень приятный, да и сухость может появляться.

Также можно использовать обычный уголь, который стоит не дорого и купить его можно в любой аптеке. К тому же он полностью безопасен для организма, и не беда если вы немного проглотите. Его стоит размять в порошок, и почистить им зубы. Только вот сильно не тереть, во избежании царапин.

Очень хорошо помогают отбелить зубы фрукты и овощи, кроме того и для зубов полезно.Особенно хорошо помогает клубника. Клубнику перетертую в кашицу можно наносить на зубы, а можно просто хорошо разжевать клубнички, а через пару минут прополоснуть рот.

Можно купить уже готовые средства в аптеке, и применять их дома. Для этого подойдут пасты, гели, отбеливающие полоски и карандаши, а также различные ополаскиватели. Они обычно применяются определенным курсом, рекомендации по применению простые, результат дают средства хороший, но действовать могут довольно агрессивно. Так что лучше подобрать со щадящим эффектом.

Мне очень нравится использовать для чистки сухое молоко, и есть побольше фруктов, яблок, клубники, и еще морковь. А также хорошо для зубов есть побольше молочных продуктов. После этого состояние зубов значительно улучшается.