Капли огаркова 5

Что такое запор?

В современном мире,где рекламу можно встретить везде, принято думать, что процесс дефекации должен происходить ежедневно. Но на самом деле организм человека достаточно индивидуален. В медицине принято считать норму - от трех раз в день до трех раз в неделю.

Основный симптомы запоров:

редкая частотность актов дефекации

уменьшение количества испражнений

каловые массы становятся плотными и возможна даже кровь и слизь в них

появляется чувство незавершенности процесса

происходит снижение аппетита.

Основные причины запора у женщин:

нерациональное питание- быстрая еда без основных компонентов, таких как клетчатка и витамины приводят к не правильному рациону, соответственно к запорам.

резкие смены в питании или не правильные диеты

сидячий образ жизни на рабочих местах

недостаток ежесуточного объема воды или замена ее сладкими газированными напитками

эндокринные заболевания-люди,которые страдают сахарным диабетом,в большей мере страдают запорами

беременные женщины -способствует этому гормональная перестройка организма, а также за счет давления плода на кишечник

нарушение микрофлоры кишечника из - за неправильного курса антибиотиков

различные новообразования в кишечнике- как злокачественные так и доброкачественные.

Простые физические упражнения для борьбе с запорами

Умеренная физическая нагрузка всегда благоприятно воздействовала при проблемах с кишечником. Благодаря упражнением укрепляются мышцы таза,ускоряется кровоток и улучшается перистальтика кишечника. Некоторые из них:

Лежа на спине, поднимайте ноги,согнутые в колени,к груди- сразу попеременно, потом все сразу, проделайте по 30 раз каждый день

В этой же позе-только ноги переносите в стороны влево-вправо

Округлите спину в позе кошка, затем прогибайтесь в обратную сторону.

Прокрутите ногами в виде езды на велосипеде( лежа на спине)

Для беременных эффективно только спокойные виды спорта-плавание, йога, но опять таки только после консультации с доктором.

Но бывают ситуации,когда упражнения и правильный рацион не могут помочь в решении вопросов с запором. Тогда следует призывать на помощь лекарственные средства.

Что представляют собою капли Огаркова 5

Они не являются лекарственным препаратом, а представляют собой комплекс экстрактов лекарственных растений,которые обладают мягким слабительным действием, стимулируют сокращение стенок пищевода и оказывают благотворительное воздействие на работу всего желудочно- кишечного тракта. Капли способствуют восстановлению ежедневного нормального стула. В из состав входят растения золотого уса,сенны, солодка голая,стальник полевой,вахта трилистная. Каждое из этих растений имеет свое свойственную силу в помощи при лечении запоров.

Я первый раз узнала об каплях на 7 месяце беременности, когда у меня начались запоры,я и я очень боялась, что осложненная дефекация может негативно отразится на процессе вынашивания ребенка, вплоть до прерывания беременности. И плюс воспалительные процессы,интоксикация организма могут привести к серьезным осложнениям развития плода. Поэтому я уточнила о них на приеме в гинеколога. Пила я их раз в день по 35 капель в течении 6 дней. Значит,я не знаю,что именно мне помогло,но запоры прошли. Хочу Вам девочки сказать, что по мимо капель,я стала покупать Геролакт Ягодинский-кефир и записалась в бассейн по 2 раза в неделю. Так что стул мой практически через две недели и наладился. После родов проблем больше не возникало с запорами, но я не просто так Вам указала на зарядку. Делайте профилактику, плавайте в бассейне, по- меньше пейте лекарств всякого рода слабительных, кушайте киви,и главное любое даже растительное средство- только через доктора. Будьте здоровы!