Кедровая бочка мини сауна

Кедровая бочка - это приятна СПА-процедура, которую предлагают во многих салонах красоты. Принцип процедуры прост и напоминает процедуру парения в сауне, с той разницей, что кедровая бочка рассчитана только на одного человека и температура в ней не 90, а 50-60 градусов. Еще одно важное отличие кедровой бочки от традиционной парилки - в бочке голова остается снаружи, парится только тело. Это позволяет применять процедуру даже тем, кто не любит или не может долго находится в сауне. При парении в кедровой бочке в парогенератор можно добавлять различные отвары трав, а также эфирные масла, что увеличивает полезный эффект процедуры.

Несомненным плюсом парения в кедровой бочке, помимо щадящего "отношения" к голове и сосудам головного мозга, является то, что на момент парения внутри бочки очень высокая концентрация пара, гораздо выше, чем в обычной парилке. Этот пар основательно "обрабатывает" Ваше тело - а это и расслабление, и похудение, и борьба с целлюлитом, и укрепление иммунитета.

Один сеанс парения в кедровой бочке по времени занимает около 15 минут, но сколько пользы и приятных ощущений!

Плюсы использования кедровой бочки:

1) Очищение организма. Раскрываются поры, выходят шлаки и токсины. Очищается кожа, становится более мягкой, упругой и т.п. - у кого в какой степени, конечно, но результат есть сразу и при первом же использовании.

2) Борьба с целлюлитом и лишним весом. Парилка - это, как известно, одно из средств похудения, соответственно, кедровую бочку также можно использовать в этих целях.

3) Укрепление иммунитета. Это в первую очередь, связано с очищением организма, но также присутствует и элемент закаливания, особенно, сли после бочки Вы примете контрастный душ или даже окунетесь в ледяной купели! Как я уже сказала, в генератор можно добавить настой или отвар трав. капнуть эфирное масло. Особенно хорошо использовать масла чайного дерева, эвкалипта, мирта, кедра, можжевельника.

4) Расслабление и борьба со стрессом. После парения чувствуешь себя заново родившейся. Тело расслабляется, зажатые мышцы становятся мягче и эластичнее, нервная система приходит в норму. И это всего 15 минут!

5) Помогает в лечении остеохондроза, болезней суставов.

Минусы использования кедровой бочки:

1) Есть противопоказания. Это - онкология, беременность, туберкулез, простудные заболевания в острой форме, аритмия. Осторожными следует быть тем, кто имеет проблемы с давлением, сердцем.

2) Пока паришься, по телу стекают капли воды, это очень щекотно!

3) Внимательно следите, как изготовлена кедровая бочка, она должна быть бондарной, целиковой и ни в коем случае не клееной, иначе при разогреве в пар будут поступать и вредные вещества от клея, это не полезно, да и аллергия может быть. Следите за этим сами, уточняйте у менеджеров, бондарная бочка или клееная.

4) Не садитесь в бочку, пока она не нагрелась до нужной температуры, иначе можно обжечься горячим паром, который идет снизу бочки. Также лучше снимать металлические украшения, т.к. они могут нагреться и обжечь Вас.

5) Не используйте при парении дешевое эфирное масло. Это распространенная ошибка многих любителей саун - купить масло эвкалипта за 130 рублей. Настоящее эфирное масло не может стоить дешево, не обманывайтесь! От масла за 130 рублей в лучшем случае просто не будет вреда (поскольку это чистая химия). В худшем - и аллергия возможна.

6) Не советую в первый раз пробовать эту процедуру в низкопробных салонах, где Вам запросто могут испортить впечатление или провести процедуру неправильно. В первый раз, если есть сомнения, попросите мастера остаться с Вами на какое-то время - вдруг что-то пойдет не так.

Желаю всем здоровья и красоты!