Кэрол маджио

Самые зловредные морщины можно заметить в возрасте 25-30 лет. В это время, девушки находят у себя первые выраженные морщинки, особенно под глазами. И начинают пользоваться косметикой с против первых морщинок. Самые отчаянные могут даже начать делать инъекции ботокса, релаксанты и прочие чудеса современной косметологии. На образование морщин в равной степени влияет наш образ жизни и конечно генетика. Если девушка курит, употребляет алкоголь, не правильно питается, не высыпается, то естественно, что ее кожа просто не может быть такой юной и красивой, как у девушки, которая следит за собой и думает прежде всего о своем здоровье.

Генетическая предрасположенность к раннему старению также имеет место быть. Кроме того, наши мышцы лица работают по разному. У людей с активной мимикой, очень быстро появляются заломы и морщины, от которых практически не возможно избавиться, так как эти мышцы находятся в постоянном активном состоянии. Заниматься своей кожей, предохранять ее от морщин нужно с самого раннего возраста. Сейчас большую популярность набирает техника "Фейсбилдинг", которая направлена на формирование крепкого мышечного каркаса лица, за счет которого, кожа будет сохранять свою упругость. А лицо будет приятным и молодым очень долго.

Кэрол маджио.

Кэрол Маджио долгое время была известным косметологом. Используя свои знания, накопленные за годы практики она создала комплекс упражнений, которые назвала фейсбилдингом. Они позволяют укрепить мышцы шеи, лица. И это позволяет сохранять молодость даже после 50-60 лет. Кроме того, упражнения помогают избавиться от отечности, лишней жидкости под кожей. Кровообращение начинает становиться все лучше. Кроме физического комплекса упражнений, который задействует разные группы лицевых мышц, Кэрол предлагает и энергетические упражнения. Они основаны на энергетических потоках, которые возможно научиться чувствовать и осознавать в собственном теле. При этом задействуется наше тонкое восприятие и способность к визуализации.

Техника Кэрол Маджио считается одной из самых популярных техник для омоложения лица. В России есть официальный представитель, имеющий сертификат на работу по технике Кэрол и популяризации ее в нашей стране. Данная техника помогает восстановить овал лица. Упражнения улучшают обменные процессы в мышцах и в коже. Если для вашего типа лица характерна обвислость, от нее можно избавиться при помощи упражнений. Даже если у человека уже есть явные возрастные изменения, пользуясь техникой Кэрол Маджио, можно их сгладить и качественно улучшить внешний вид.

Мои впечатления от фейсбилдинга.

Впервые я узнала о фейсбилдинге и технике упражнений для лица из книги Кэрол МАджио. Так как мне тридцать лет, я решила, что пора начать делать профилактику старения. Хотя к счастью, у меня нет мимических морщин, я не полная. Ничего не висит, я довольна. Но, проблему лучше предупредить, чем потом долго и упорно заниматься ее лечением. Комплекс упражнений осваивала по книге и по видео в интернете. Благо все уже давно переведено на русский. ВЫполняю упражнения уже год, ежедневно. Пропуски бывают редко. На самом деле, комплекс очень простой и для его выполнения не требуется никаких особенных условий.

За время упражнений, я заметила что у меня немного похудело лицо. Для меня это скорее минус, нежели плюс. Так как я худощавая сама по себе. Видимо упражнения превращают подкожный жир в мышцы, отчего лицо худеет. Я очень довольна техникой Фейсбилдинга. Любая женщина, просто по книге может начать изменять свою внешность к лучшему. И это просто прекрасно. Я всем рекомендую. Не стоит бежать сразу к пластическим хирургам. Гораздо лучше попытаться вернуть и сохранить свою собственную красоту. Индивидуальность - это так прекрасно.