Стресс, неприятности, различные фобии, это все то что преследует нас изо дня в день. Они стали нашими постоянными спутниками. Поэтому я считаю, каждому человеку просто необходимо заглянуть в свой внутренний мир, лучше понять себя, разобраться именно в себе. Иногда, когда есть свободное время, я занимаюсь различными медитациями, читаю соответствующую литературу. Данная книга не так давно появилась на моей книжной полке, я уже успела прочитать ее от корки до корки. автор книги "Сила настоящего" в легкой и доступной форме доносит до конечного читателя смысл жизни в настоящем времени. ведь наше прошлое уже не имеет значение, оно свершилось. Наше будущее зависит полностью от нас, наших действий. Но еще никак не успело повлиять на нас. а вот как раз настоящее, то что происходит с нами в этот самый момент, это и есть жизнь, в этом наша сила. В книге автора Экхарта Толле есть подробные описания само-мотивации, различных методик медитаций. Есть и наглядные примеры того как познавали себя мудрые люди жившие еще до нас. Поверьте, нам есть чему поучится. Автор книги, наш с вами современник, отлично видит и понимает те проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. На мой взгляд некоторые его мысли чуточку растянуты, оттого некоторым читателям книга может показаться нудной и скучной. Если смотреть на это с другой стороны, то просто слишком подробно описывает автор те моменты, на которые нам следует обратить более пристальное внимание. Лично мне книга помогла разобраться в себе и выбросить все лишнее из головы. Я теперь живу только настоящим. Советую всем прочитать, если получится, то и применить на практике. могу пообещать со своей стороны, что ваша жизнь изменится однозначно, причем в лучшую сторону. Книга сама по себе не большая, по стоимости вполне приемлемая. Ее легко можно прочитать как в интернете, так и просто в электронном варианте. Я же остаюсь неизменна своим принципам, и предпочитаю читать исключительно в твердом переплете. На ее прочтение я затратила всего пару дней, но почерпнула для себя бесценные знания о своем внутреннем мире. Тем кто решил наконец то заняться собой я рекомендую начать именно с этой книги, именно с "Силы настоящего". Содержание книги вполне оправдывает свое название и раскрывает на своих страницах его подробную суть.
Духовное пробуждение, это именно то чего нам с вами так не хватает. Рекомендую к прочтению.