Льняная мука для похудения отзывы

Похудение- чума 21 века. Кто на что горазд.

Люди стремятся всегда выглядеть превосходно. Особенно это касается нашей фигуры. Так хочется носить платья, юбки, обтягивающую одежду и выглядеть максимально привлекательно и комфортно, потому что такая одежда сидит на вас идеально благодаря красивой фигуре. Но не все м со временем удается сохранить себя в форме. Не правильное питание, сидячий образ жизни или огромное количество фаст- фуда постепенно делают свое дело и превращают вашу фигуру в большую задницу, толстые ноги и висячий живот. Если еще зимой жирок скрывается под пуховиками и шубами, то весной и летом, не скроешь ничего и все увидят твою "красоту". Выглядит это все очень не красиво и большинство начинают бороться с этим, другие же забивают и просто живут с тем, что есть. Так вот те кто борются делятся на два типа. Первые это те кто не ищут легких путей и начинают правильно питаться, ходит в тренажерный зал и усиленно работать над собой. Второй тип это в основном девушки и женщины, которые не очень сильно хотят себя утруждать спортом и вообще закинуть колбасы в себя гораздо полезней чем эти салаты. Так вот второй тип ищет пути полегче и находят в интернете различные совсем не полезные советы для похудения. Большинство таких идут в аптеку за препаратами для похудения, которые стоят совсем не мало, но эффекта от них ноль. А некоторые прибегают к таким рецептам как например льняная мука для похудения. Да вы не ослышались, слова мука и для похудения стоят в одном предложении. Моя подруга, к такому способу похудения прибегала. Итоги ее похудения расскажу позже.

Льняная мука. Полезные свойства.

Да несомненно и бесспорно льняная мука и даже льняное масло- полезный продукты. Лен способствует очищению организма, и может вывести из него токсины и шлаковость, скопившаяся от еды длительное время. Так же он может оздоровить организм, полечить не сильные заболевания. В нем содержится очень много полезных витаминов, например таких как витамины В, А, Е, а так же кальций, фосфор, магний, фолевую кислоту. В льняной муки так же содержится белок способствующий развитию мышц и она будет очень полезна как раз для тех кто посещает спортзалы и занимается спортом.

Применение.

Лучше будет если вы купите уже готовую муку, она является самой диетической, потому что при приготовление ее обезжиривают от масла. Применение муки очень простое. Достаточно будет начать с одной чайной ложки постепенно увеличить до трех. Можно разбавить ее в кефире или заливать горячей водой и выпивать. Применение должно стать систематическим, разового применения будет не достаточно. Та же нужно употреблять большое количество воды за день, иначе могут быть проблемы со стулом. Кстати льняную муку можно применять и в обычном приготовлении еды. При термообработке льняная мука своих полезных свойств не теряет.

Результаты.

Все дело в том, что с помощью льняной муки вы не похудеете. А если и похудеете то на пару килограмм и не надолго. Если будете так же постоянно есть все в подряд и не двигаться. Льняная мука способствует очищению организма, благодаря этому килограммы и будут потеряны. Но после того как вы начнете заново беспорядочно питаться, все вернется на круги своя. Так вот моя подруга употребляла это "чудо средство" ничего кроме как посиделки в туалете она не получила в итоге. Похудение на 1 килограмм не стал для меня шокирующим похудением. Потраченного времени в туалете было больше. Лучше употребляйте муку в качестве очищения, а так же она поможет улучшить состояние ваших волос, ногтей и кожи. Льняная мука Для похудения - НЕТ, Для очищения - ДА.