Массаж против целлюлита

Целлюлит - это абсолютно повсеместное явление, он есть в той или иной степени у каждой представительницы прекрасного пола в разной степени. Если говорить кратко, то это изменение в подкожно - жировом слое, не буду сейчас углубляться в медицинские термины и научные причины возникновения этого явления, тут я буду описывать эффективные и доступные для каждого методы борьбы с ним, которыми пользовалась лично я:

1. Массаж с помощью вакуумных присосок в домашних условиях.

Если есть проблема варикозного расширения вен, то предварительно лучше проконсультироваться у флеболога, так как самостоятельное неправильное и неосторожное применения данного метода, может негативно сказаться на состояние вен.

Итак, если нет противопоказаний, делаем и наслаждаемся результатом.

Вакуумные присоски я купила в аптеке, нам будет достаточно 1 штуки. Чтобы присоска легко скользила по коже, предварительно разводим в мисочке смесь из масел, масла подойдут любые, в аптеке продается специальное антицеллюлитное масло, можно взять любое базовое масло (персиковое, кокосовое, оливковое) и добавить к нему несколько эфирных масел лимона или апельсина. Итак, примерно за 20 минут до предполагаемого начала массажа выпивает стакан воды. Через указанное время аккуратно опускаем нашу вакуумную присоску в масло и начинаем делать массаж-нажимаем на присоску, прикладываем к коже и отпускаем. Необходимо, чтобы присоска прочно держалась на коже без вашего участия. Теперь, когда присоска плотно держится, начинаем водить ею по направлению снизу-вверх, благодаря маслу, она очень хорошо скользит, когда масло впитывается, мочите ее опять смело и продолжайте! Желательно уделять одной зоне минут по 20, ну а там в зависимости от времени. После процедуры могут оставаться синячки первое время, и вобще первые 2-3 раза процедура может быть достаточно болезненной. После того, как сделали массаж, завершающий шаг- Контрастный душ. За счет изменения температуры, усиливается кровообращение, что в целом благотворно сказывается на весь организм. После душа можно также добавить несколько капель цитрусового эфирного масла в крем для тела, помимо приятного аромата, оно оказывает положительный эффект для устранения целлюлита.

2. Обертывания с помощью глины. Глина подойдет любая, глянянный порошок необходимо разбавить водой до сметанообразной консистенции, можно добавить пару капель эфирных масел, о которых я писала выше. Наносим на предварительно распаренную кожу (подойдет горячий душ) и обматываемся пищевой пленкой! Все, ложимся на диван и отдыхаем, через 30-60 мин смываем!), можно укутаться одеялом для достижения большего эффекта!

Делать можно через день, 2/2, каждый день, в зависимости от Ваших временных возможностей 2-3 недели. После того, как смыли глину и отмыли ванную - наносим увлажняющий крем с несколькими каплями эфирного масла и готово!)