Сбой цикла "сон - бодрствование" у меня похоже произошел сразу после рождения. Сколько себя помню, я всегда не выспавшаяся и разбитая. По своему биологическому ритму я убежденная сова. С появлением беременного живота я еще больше стала вливаться в сообщество пернатых и иногда ложилась спать в 5 часов утра. После первых родов спать я перестала практически полностью, утром и днем ходила как зомби, а вечером и ночью у меня появлялся неожиданный и неудержимый поток сил. Ситуация усугубилась и после вторых родов. К слову сказать, мои дети относительно спокойные, хоть и поздно ложатся, но и спят с месячного возраста всю ночь не просыпаясь, при этом встают достаточно поздно, часов в 11, так что спи не хочу называется ! Да любая мама мне позавидует! Но сон ни в одном глазу. Ложусь в 5-6 часов утра и просыпаюсь в 10-11. Честно скажу, что засыпая утром, могу проспать и 14 часов , и разумеется 5 часов сна для меня не достаточно. А утром все по новой - кормлю детей, пью литрами кофе, гуляю с ними на ватных ногах и все время нахожусь в анабиозе. Но ровно в 21 час, как по звонку мой организм начинает меня двигать цунами непонятной энергии. Я начинаю чистить, мыть полы, убирать.... Меня такой сценарий не устраивал и я задумалась о снотворном. К слову, грудью я не кормлю с рождения. В ближайшей аптеке я купила препарат и целых 3 дня я была счастлива, ложилась вместе с детьми, вставала по будильнику, но правда легкое чувство разбитости все же меня не покидало, но тут на помощь приходил кофе. Но через три дня препарат просто перестал на меня действовать. Я увеличила дозу до двух таблеток, но эффекта так и не последовало. И тут я вспомнила о том, что когда-то давно знакомый врач советовал мне мелаксен. И в полном отчаянии я решилась попробовать. В аптеке купила упаковку из 24 таблеток за 700 рублей и как написано в инструкции, приняла одну таблетку за 40 минут о сна. 
Через 40 минут я действительно начала зевать, меня потянуло в сон. Но прилечь мне так и не удалось, так как старшему видимо что-то приснилось и мне пришлось долго и муторно его успокаивать. Как только он уснул, я прилегла рядом и тоже заснула. Сон мой был прекрасен. Мне снилось что-то примерно изображенное на упаковке, наверное она произвела на меня впечатление.Но утро удивило меня еще больше. Я вскочила с постели полная сил и энергии. Не проснулась, а именно вскочила! Когда я посмотрела на часы, я не то что удивилась, я испугалась! Было 7! Так рано я не вставала еще никогда, ну разве что на первом курсе. В общем легла я в час. Встала в 7. Таким образом вышло что почти за такую же продолжительность сна я выспалась намного лучше, чем обычно. К моменту когда проснулись дети и муж, я уже приготовила завтрак, помыла посуду и полы. Мне себя было не узнать. И картинка с каждым днем становится все приятнее. Я сплю иногда по 4 часа, иногда по 10, но каждый раз я одинаково высыпаюсь и чувствую себя прекрасно. И да, нервы, кстати, тоже стали покрепче. Срывов меньше! Радостей больше! Всем рекомендую, но настоятельно советую внимательно ознакомиться с инструкцией, а еще лучше проконсультироваться с врачом. Однако, если проблем со сном у Вас нет, но Вам просто нужно лечь пораньше и пораньше встать - мелаксен на вряд ли хороший вариант для Вас.