Менструальная капа: выбор, способы применения

Менструальная капа - предмет женской гигиены, который стал популярен не так давно. Для себя я его открыла после прочтения отзыва девушки, которая от данного приспособления была в восторге.

Меня терзали сомнения, но я все-таки решилась попробовать. Цена на те марки, о которых рассказывала девушка в отзыве была в районе 1000 рублей. Мне не хотелось их выкидывать просто так, поэтому я заказала на пробу 2 капы с Аликспресс (всего по 1 доллару за штуку). Спустя 2 недели чаши уже были у меня.

Почему же я заказала 2? Не все так просто с выбором менструальной чаши (как еще называют капы). У них есть размер, который советуют выбирать в зависимости от возраста, а также рожавшая или нет женщина, так же могут влиять и другие факторы на размер.

Выбор менструальной капы (чаши)

Итак, согласно правилам выбора размеры менструальных кап таковы:

A - для женщин до 30, нерожавших женщин

B - для женщин старше 30 или рожавшая

Другие производители предлагают 3 размера:

S – самый маленький, для женщин нерожавших со скудными выделениями

M – для женщин нерожавших с обильными выделениями или рожавших со скудными

L — соответственно, для рожавших женщин с обильными выделениями.

Аликспресс предложил 2 размера S и L, исходя из того, что мне меньше 30 и при этом я рожала, я приобрела 2 размера. К моему разочарованию даже маленький мне был велик. Впрочем, использовать его можно, но он не гарантирует 100% защиты, если не полностью расправлен.

Кроме того, капы отличаются по жесткости, тут опять же, все индивидуально. У меня пока не с чем сравнивать, капа с Аликспресс не отличается сильной жесткостью.

Собственно, пока я в ожидании менструальной капы от другого производителя, использую, что есть, потому что это гораздо удобнее, чем без нее.

Вот так выглядит менструальная капа с Аликспресс большого размера (она у меня так и осталась новой):

Маленькая чаша немного меньше, но все же тоже великовата.

Кроме прочих, я нашла информацию, что есть капы с кольцом вместо хвостика внизу. Испробовавшие данный вид говорят, что очень удобно использовать.

Способ применения менструальной капы (чаши)

На самом деле, в первый раз использовать непросто. Так как предмет необычный, и нужно еще привыкнуть. Зато со временем приходит сноровка и использование становится совсем простым.

Итак, мне известно 2 метода введения менструальной капы. Первый, самый известный, метод скручивания вот таким образом:

Далее вводится внутрь, и расправляется (при необходимости можно немного повернуть, чтобы она раскрылась).

Второй, на мой взгляд более удобный:

Чаша вводится немного под наклоном, затем немного надавив на ту боковую часть, где свернут уголок, мы получаем нужное разворачивания капы.

Уход за менструальной чашей

Ну и добавлю об уходе за менструальной чашей.

Перед первым применением нужно прокипятить либо простерилизовать удобным способом (можно прогреть в микроволновке с минуту, можно обработать антисептиком типа Мирамистина).

В течение цикла можно просто промывать проточной водой и снова использовать, после завершения критических дней рекомендуется снова простерилизовать.

Хранить необходимо в тканевом мешочке (бывает, что они идут в комплекте, но я сделала мешочек сама, так в моем комплекте его не предусмотрели).

По поводу частоты смены (очистки) зависит индивидуально. Лично я предпочитаю по возможности опустошать капу чаще (мне так спокойнее), по есть отзывы, что можно использовать непрерывно до 12 часов без очистки.

В целом использование менструальной капы меня порадовало - это действительно прорыв, то чего не хватало. Капа дает экономию денег, времени (не нужно ничего выбрасывать, прятать, искать замену, достаточно раковины, где никто не помешает), это гигиенично (на данный момент не выявлено ни одного случая аллергии на материал капы).