Мяч l0775b мяч гимнастич.75см синий

Я давно присматривалась к мячу, с помощью которого можно заниматься фитнесом. Но все никак руки не доходили его купить. Так было до поры до времени, пока не родился ребенок. Тогда я начиталась в интернете как полезно иметь этот мяч, пошла в магазин и купила.

Мне сразу понравилось его качество и все остальные характеристики.

Мяч довольно большой, поэтому крепкий, выдерживает большую нагрузку. Покупала такой, что бы и с ребенком можно было на нем заниматься, но и что бы мой вес и мои упражнения выдерживал.

Мяч выдерживает до 200 кг нагрузки. Согласитесь, это очень большая нагрузка.

Его размеры не маленькие, 75 см. Были мячи и других размеров, но мой инструктор по фитнесу советовал именно такой размер. Он стандартный, скажем так, и идеален для занятий.

Мяч ярко синего цвета. Были и другие цвета, но мне почему то приглянулся такой.

Он крепкий, так как сделан из прочной, крепкой резины.

На ощупь очень приятный. Резина мягкая, поэтому хорошо сгибается и прогибается. Мяч оснащен противовзрывной функцией, поэтому можно не бояться что при нагрузках с ним может что то случится.

В комплект к мячу входил пластиковый, самый простой, насос. Так же 2 втулки, и помощью которой закрывается мяч. Одна из них запасная. И так же штука, с помощью которой можно вытянуть эту втулку, если будет необходимость его сдуть.

Накачать мяч не составляет труда, с помощью насоса это легко и быстро.

Мяч не стоит сильно перекачивать, иначе потом будет не совсем удобно на нем заниматься.

Как только я восстановилась после родов, врач разрешил делать физические нагрузки, стала читать о мяче, и рассматривать упражнения.

Сидя на мяче можно отлично заниматься и подкачивать мышцы.

На упаковке, в которой я покупала мяч, есть вся необходимая информация, а так же картинки, и пояснения к упражнениям.

Оказывается есть много различных упражнений, которые развивают и покачивают самые различные мышцы.

На нем можно и сидеть, и лежать, делать прыжки, или же просто раскачиваться.

Так же на этом мячике можно заниматься с ребенком. Даже с маленькими грудничками, им это нравится. Можно положить ребенка животиком на мяч, и потихоньку катать туда,сюда. Таким образом у ребенка лучше работает животик, не так болит.

Так же в более взрослом возрасте ребенку нравится прыгать на нем.

Мне было удобно укачивать ребенка, сидя на мяче. Меньше нагрузка на руки, и на спину, но больше на ноги. Но мышцам ног это только полезно.

Отличный мяч.

Мяч l0775b мяч гимнастич.75см синий цена 1500 рублей, советую!