Мята и Мятный чай

Мята, которая растет как сорняк на многих огородах, на самом деле обладает массой полезных свойств, которые я испытала лично на себе. Употребление мятного чая оказывает положительное влияние на нервную систему, репродуктивную систему, она понижает давление и обладает освежающим эффектом. Ежедневное употребление одной кружки в день этой заваренной травы спасет гипертоников от приступов повышенного давления. Считается, что трава оказывает положительное влияние на матку, снижает повышенный тонус при необходимости. Аромат ментола придает бодрости и отлично удаляет жажду при длительном нахождении на палящем солнце. А ещё эта трава незаменима для тех, чья работа связана с длительными зрительными нагрузками. Тампоны, смоченные в мятном чае подержите по 10 минут, положив на расслабленные, закрытые глаза. Уже через несколько минут вы почувствуете как ваши глазные мышцы начинают расслабляться. Также отмечу, что ежедневное употребление двух кружек мятного чая с одним стаканом заваренной крапивы заметно улучшает остроту рения. Не сразу конечно, но через 3-4 недели вы начнете видеть разницу. С осторожностью употребляйте эту траву в любом виде, если страдаете гипотонией.