О том, что я храплю , мне сообщили мои соседки по комнате в общежитии, когда я училась в университете. До этого я и предположить не могла, что храплю во время сна. Раньше я считала, что храпят только мужчины( такой детский стереотип). Мне было достаточно неудобно перед ними, ведь я не слышу своего звука во время сна. Вторым случаем, когда мне объявили, что я храплю во сне, было когда я впервые осталась на ночь у своего парня. Я думала сгорю со стыда. Я честно пыталась не впадать в глубокий сон и следить за собой ночью, но в итоге не смогла и производила всё таки ужасные звуки. Как говорил мой бывший парень, что это не мешает ему спать, а вызывает смех. Я думаю, он это говорил из любезности, что бы не обидеть меня . Через некоторое время я успокоилась по этому поводу и даже забыла о храпе. Лечением его я начала заниматься , по истечению пяти лет, когда я вышла замуж. Мой муж категорически не переносил «храпунов», ему было тяжело спать со мной, он постоянно просыпался в течении ночи. Закрывал мне нос пальцами, переворачивал меня на бок, говорил, что бы я поменяла позу во сне. За операцию мы никогда не говори, эта не та причина, из-за которой я позволю хирургическое вмешательство в мой организм. Та и стопроцентную гарантию врачи не дают. Я пила травы и отвары, что бы слизистая была мягче. Наличие храпа означает, что нос или дыхательное горло частично перекрыты. После всех этих выпитых мною зельев, ингаляций, я увидела рекламу в интернете о пластыре. «Была не была» -подумала я. В рекламе написано, что пластырь от храпа предназначен для людей, кто храпит, из-за того, что они страдают заложенностью носа и недостаточностью дыхания во время сна. Купила , перед сном начали с мужем клеить этот пластырь, насмеялись от души. Внешне выглядит смешно, и вызывает неприятные, необычные ощущения в носу. Принцип его действия заключается в том, что две гибкие части полоски аккуратно приподнимают крылья носа вверх, клейкая основа мягко и надежно фиксируетпластырь от храпана носу, носовые ходы раскрываются и удерживаются в раскрытом состоянии. Легли мы спать, я долго не могла уснуть, ощущала дискомфорт. Утром муж сказал, что мой храм он слышал только раз за ночь и намного тише. Как он говорит, подтрунивая надо мной- мелодичнее. Снимала я его с помощью воды, сначала умывалась, что бы он размок, потом аккуратно отклеивала с двух сторон. Я на себе поэкспериментировала, что пластырь хорошая штука. В дальнейшем мой храп, если и появлялся, то был тихим, не будил домочадцев.