Подтяжка молочных желез

Обвисла грудь? Методы востановления.

Здравствуйте уважаемые друзья! Всем известно что после родов происходит с грудью женщины. И не только после родов, сказывается также лишний вес и его стремительная потеря. Итак давайте разберемся как это происходит при лишнем весе, когда девушка в прошлом была худенькой ее грудь была чаще всего не большого размера, во время переходного возраста или же намного позже, есть вероятность набора лишнего веса соответственно и грудь увеличивается может даже на несколько размеров, когда начинается процесс похудения грудь теряет размер, форму и упругость иными словами обвисает, что очень неприятно особенно для молодых девушек и как то надо с этим бороться. Следующий пример беременность все пачти тоже самое, только грудь увеличивается вместе со сроком береминости , происходит всем известный процесс, грудь наливается молоком для дальнейшего кормления будущего малыша, а конечный эффект такой же как и в первом варианте. Но что же делать если это уже произошло? Ведь так хочется в 25 или в 28 лет да это в принципе и не важно, ведь женщина в любом возрасте хочет быть королевой.

Как, как, как ну как же вернуть былую кросату груди и возможно ли это? Вы помните о том что мы живем в двадцать первом веке, где врачам хирургам под силу совершенно все конечно грудь для них просто пустяк сделают все быстро и качественно. Но не у всех есть возможности и желания чтобы обратится к специалистам. Как быть в этом случае?

Милые девушки не расстраивайтесь выход есть всегда, я это точно знаю, поскольку сама сталкнулась с такой проблемой и решила ее не прибегая к помощи пластических хирургов. Давайте разберемся как же мне это удалось?

Я не рожала, а просто набрала лишний вес около десяти кг. и конечно же грудь увеличилась от второго к третьему размеру. Когда взяла себя в руки конечно мне удалось скинуть вес но грудь я потеряла она обвисла очень и срочно нужно было принимать меры, что же я делала? Наверное спросите вы. А вот что я занималась физическими упражнениями, это конечно затяжной и не легкий процесс который длился на протяжении года, но в итоге мне это удалось.

Первое чем я занималась это отжимания от пола и от стены, выглядит это так носки вместе руки расставлены отжимаемся от пола по 15 раз, и в током же положении от стены, выполнять каждый день увеличивая количество подходов.

Второе я качала грудь при помощи гантелей, по три подхода, гантели в руках ноги на ширине плеч раз в верх, два в стороны и так 15 раз не забываем о дыхание вдох носом, выдох ртом.

Третье это махи руками вверх вниз и тоже 15 повторений.

Пробуйте все варианты, что то объязательно поможет так же можно купить коректирующее белье.

В перед к мечте! Упругая грудь это реально! Стоит только захотеть!