Повышение гемоглобина у детей

Многих мам огорашивают диагнозом анемия при низких показателях гемоглобина в крови. Кто-то сталкивается с низким гемоглобином еще в период беременности, а кто-то обнаруживает его низкое содержание уже в анализах малыша.

Низкое содержание гемоглобина может привести к утомляемости и сонливости ребенка, слабости и бледности и ухудшить общее состояние организма, поэтому не стоит игнорировать такие результаты анализов крови и пускать ситуацию на самотек.

Однако не стоит и переживать раньше времени, для каждого возраста существует своя норма гемоглобина. В первые 3 месяца его уровень может колебаться. Если ребенок на грудном вскармливании, то кормящей маме необходимо самой сбалансировано питаться, потому что понижение гемоглобина у нее ведет и к его понижению у ребенка. А вот при введении прикорма после 6 месяцев уже можно корректировать питание малыша отдельными продуктами.

Ниже приведена таблица нормы гемоглобина в соответствии с возрастом.

В зависимости от анализов врач может назначить употребление богатых железом продуктов, а может и отдельные железосодержащие препараты. Такие как Актиферрин, Мальтофер, Феррум лек и другие. Чаще всего сначала пробуют поднять гемоглобин при помощи продуктов (конечно, если его уровень не на критической отметке), а если не помогает - прибегают уже к помощи лекарств.

Если говорить о продуктах, богатых железом, то обязательно стоит употреблять:

- гречневую кашу, рожь, бобовые;

- мясо, печень, язык, сердце;

- фрукты: яблоки, гранат, слива, хурма, груша, абрикос;

- ягоды: черная смородина, клюква, черника;

- овощи: тыква, свекла, шпинат;

-яичный желток;

- морепродукты;

- яблочный и гранатовый соки.

Сложность состоит лишь в том, что не все продукты разрешены малышам и кормящим матерям. Все продукты нужно вводить аккуратно и начинать с 0,5 чайной ложки.

Кроме того можно делать специальные витаминные коктейли.

Например, прекрасно повышает гемоглобин и укрепляет иммунитет смесь грецких орехов, кураги, изюма, меда. Все это перемалывается и употребляется по 2-3 ложки в день.

Очень полезным является и употребление смеси соков: яблочного (0,5 стакана), свекольного и морковного (по 0,25 стакана). Сначала съедается ложка сметаны, а затем за 30 минут до еды выпивается эта смесь соков. Можно разделить на несколько приемов.

Нас тоже не миновала эта ситуация. У меня и вовремя беременности был низкий гемоглобин, и у ребенка он часто падает ниже отметки. Каждый раз мы поднимаем его с помощью продуктов, но раз он вновь и вновь падает, врач говорит, что уже без лекарств не обойтись. Препаратов существует много, но врач лучше подскажет необходимый и назначит дозировку.

Берегите свое здоровье и здоровье своих деток!