Программа худеем за неделю

Добрый день, друзья!

За зимние месяцы я набрала немало лишних килограмм. Зимой я не комплексовала по этому поводу - одежд много, поверх ещё и шуба - и никто не видит моих жировых складок. А когда наступила весна и мне захотелось облачиться в красивые одежды, я поняла, что это, к сожалению, нереально. Дело в том, что ни одна (!) летняя вещь мне не лезла - где-то предательски не застегивалась молния или пуговицы, другие одежды просто трещали по швам.

Конечно, можно было купить новую одежду, но меня очень встревожило то, что я так стремительно набираю вес. Я стала думать что же делать, как похудеть, и неожиданно увидела в интернете рекламу данной программы.

Мне стало интересно, что же это за программа, как она действует, имеются ли показания и противопоказания. Также не лишним я считала прочитать отзывы тех, кто уже попробовал ее. Именно отзывы меня и убедили ее приобрести, так как практически всем людям которые приобрели данную программу, удалось значительно похудеть и с легкостью избавиться от лишних надоевших килограмм.

О программе Худеем за неделю

Мне понравилась эта программа тем, что в ней сразу же представлен набор продуктов. Данные продукты будут способствовать похудению, так как они подобраны профессионалами.

Имеются разные наборы продуктов:

мясные наборы

для вегетарианцев (то есть без мяса)

набор для людей, страдающих сахарным диабетом (основан на сорбите)

японская диета

средиземноморская диета

Продукты, которые имеются в данной диете - это концентраты, которые достаточно лишь залить кипятком. Концентраты находятся в пакетиках, и заливать их удобно. Так можно питаться даже на работе - сложностей у меня не возникло.

Ещё в чем большой плюс - все пакетики соответствуют конкретным дням недели, то есть не придется путаться и тратить время на то, чтобы разобраться что же сейчас нужно скушать.

Плюсы программы

мне понравилось,что не нужно было тратить время на поиск информации о том, какие блюда нужно готовить

также плюсом является то, что сами блюда уже готовые. Все что нужно - это залить их кипятком, и дело сделано!

удобно кушать такую еду, когда находишься не дома. Я даже пару раз кушала в машине - и удобно, и быстро, и ещё тело преображается.

Завтрак

На завтрак в данной программе предложено:

натуральный фруктовый компот

кофе (средиземноморское меню)

вареное яйцо

обезжиренный творог

Если у вас нет желания кушать на завтрак яйцо, то вы можете от него отказаться. Яйцо предлагается тем, кто привык кушать сытный и плотный завтрак. Я к такому не привыкла, поэтому выпила только легкий свежий фруктовый компот.

Обед

На выбор предложены:

суп

каша и цельных зерен

картофельное пюре

чай

кофе

компот

Также разрешено самостоятельно приготовить себе дополнительно к перечисленным блюдам рыбу на пару.

Я выбрала суп и рыбу на пару. Крепкий кофе придал мне дополнительный заряд энергии.

Ужин

На ужин представлено:

крем-суп

различные гарниры

кисели

Разрешено пере сном выпить 1 стакан нежирного кефира.

Я выбрала крем-суп, выпила стакан воды и нежирного кефира.

Мои впечатления

Честно скажу, что еда из данной программы не всегда была вкусной. Но в целом есть, конечно, можно было.

Компот мне понравился - он был сладенький, вкусный. Я пила его с удовольствием, даже пожалела, что его было в наборе немного.

Щи с мясом - очень вкусные. Мне понравилось. Кто-то пишет, что немного переложено соли, но это, возможно, каждому по-разному нужно. Как по мне - так в самый раз. Вкусный хорошие настоящие домашние щи.

Рис со сладким перцем - честно скажу - невкусно. Я даже не доела до конца, так мне не понравилось.

Кофе - читала в интернете отзывы, что многим кофе пришелся не по вкусу. Не знаю почему, но мне кофе очень понравился. Может быть он не придется по вкусу тем, кто привык к очень крепкому кофе. Я же крепкий кофе не пью, поэтому мне кофе капучино показался вкусным и приятным.

Результат был заметен - за 5 дней я потеряла 5,5 кг!