Пяточная шпора

От боли в пятке долгое время страдал мой супруг. У него работа такая, что почти все время на ногах, плюс ко всему обувь приходится носить неудобную. После 35 лет он стал жаловаться на дискомфорт при ходьбе, а уж бегать вообще не мог, пяточная шпора не давала.

Диагноз такой может установить, конечно, только врач. Но если сильно болит область пятки по утрам, когда наступаешь на нее, а к вечеру немного стихает, то к гадалке можно не ходить (и врачу тоже), потому что симптом такой типичен обычно только для ПШ.

Обостряется она при длительных нагрузках на нижние конечности, часто бывает спутником спортсменов и людей, много времени проводящих в вертикальном положении. Или если вес тела быстро увеличивается, вместе с ним и повышается нагрузка на связки и ноги.

Чтобы вылечит пяточную шпору, требуется много терпения. И времени тоже. Потому что за 1 день она не проходит.

Прежде всего нужно устранить раздражающий фактор — нагрузку. По возможности не бегать, не прыгать, носить удобную обувь, и вообще несколько дней соблюдать постельный режим.

Хирурги обычно отправляют проходить сеансы физиолечения, но их можно заменить на обычные прогревания дома любым подручным способом. Самый простой — прогревания в воде, то есть принятие ножных ванночек.

Лучше прогревать помогает добавленная в воду морская соль, пищевая сода, соль, хвойные экстракты. Если боль нестерпима, то разрешают принимать обезболивающие.

Главное - соблюдать систематичность и набраться терпения.

Пяточная шпора.

Если речь идет про уколы-блокаду, то нам 3 врача хором сказали, что ни в коем случае не делать, т.к. потом можно всю жизнь колоть эти уколы.
Мы ездим на ударно-волновую терапию. Первый сеанс делали в Ярике в Центре лечения суставов и позвоночника, второй сеанс в "Мирте", третий опять в Ярике (в "Мирте" врач в отпуске была, а перерыв должен быть не более 10 дней), в эту пятницу опять пойдем в "Мирт". После 1-2 процедуры становилось хуже, а вот после третьей есть улучшение. Плюс нам сказали обязательно поделать расслабляющие массажи поясницы, т.к. из-за того, что на ногу идет неправильная нагрузка, мышцы спины спазмированы. Ну и плюс ортопедическую стельку.

Точно знаю, что жировики на шее, на загривке убираются за один сеанс. Лично наблюдала, как у близкой подруги остеопат убрал практически на глазах. был не огромный, но был. зашла с ним, вышла без него.

Подруга вырезала в мирте на обеих ногах.все вместе с наркозом вышло вроде 2400. Наркоз местный ледокаин.. когда укол в стопу делают очень больно.но потерпеть стоит шпора по 1см в глубину были.по 2шва накладывали.2 недели на больничке была сейчас вообще забыла про боль очень довольна делал бернштей в.и в мирте на инженерном