Доброго времени суток.
Вот уже на протяжении месяца пропиваю «рыбий жир» в капсулах. О нем мне рассказал мой терапевт, по совету которого и начала прием данного препарата.
Постоянно началось нарушение сна, нервозы, стрессы, все это сказалось на состоянии организма , волосах, коже и ногтях. Вот я и обратилась к своему терапевту за помощью, она порекомендовала для начала пропить курс рыбьего жира, а потом витамины для улучшения иммунитета.
Купила я три упаковки рыбьего жира с пустырником и валерьяной, для нервной системы. Картонная коробочка с указанием названия, состава, срока годности и способа применения, стоимостью 56 рублей. О том как данный препарат влияет на организм и чем он полезен не указано, в чем большой минус. Но мне врач сказала, что улучшится сон, нервная система, кожа, ногти и волосы. Так как рыбий жир вообще хорошо влияет на организм. Добавки в виде пустырника и валерьяны на нервную систему оказывают свое воздействие. А желатиновая оболочка капсул оказывает воздействие на кожу, волосы и ногти.
Внутри упаковки находится 100 желтых круглых капсул, которые легко проглатывать не разжевывая запивая большим количеством воды.
В день я применяла его 2 раза по 4 капсулы, так что три упаковки в полнее хватило на курс приема.
И действительно я стала намного спокойнее, волосы выглядят лучше, ногти перестали ломаться. Я осталась довольна советом врача и что пропила рыбий жир, теперь остается витамины пропить и к зиме я полностью готова. А вас благодарю за внимание к отзыву.
Омега 3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в морских и некоторых растительных жирах. В основном эти кислоты содержатся в льняном и соевом маслах, а так же в жирных морских рыбах.
Польза заключается в том, что Омега 3 может замедлять процесс сгущения крови, и образования при этом атеросклеротических бляшек в сосудах. Нормализует кровяное давление, поддерживает тонус кровяных сосудов в норме, позволяет хорошо функционировать бронхам и даже укрепляет иммунитет. Но, самое главное свойство Омега 3 в том, что у этих кислот есть такие антиоксидантные свойства, которые могут предупреждать онкологические заболевания, а это крайне важно в наше время.
И вот, после всего услышанного в программе, я тут же решила пропить первый курс рыбьего жира. Как следовательно, курс длится месяц. И такие месячные курсы по усмотрению, можно проводить раза три в год. Но, в данном вопросе лучше проконсультироваться с врачом.
Находясь в аптеке - я не особо была сильна в выборе, какой рыбий жир мне приобрести. На витрине ассортимент довольно широкий и в основном там были капсулы с различными добавками. НО, специалист в программе сказал, что капсулы с добавками не слишком полезны и усвояемы организмом, поэтому лучше выбирать самое простое. Я и выбрала просто БЕЗ ДОБАВОК, в капсулах и относительно недорогой.
Рыбий жир является БАДом, у которого естественно имеются противопоказания, такие как : индивидуальная непереносимость компонентов, острые желудочно-кишечные инфекции, беременность и период кормления грудью.
Рыбий жир в капсулах не является лекарством и отпускается в аптеках без рецепта врача.
Взрослым прием рекомендуется по 10 капсул в день. Я решила принимать по 5 в день, во время обеда. Обязателен прием во время еды.
Данная добавка полезна для многих функций нашего организма, в том числе и для репродуктивной системы, и для работы мозга, и даже для улучшения и красоты кожи, ногтей (что немаловажным фактором является для женщин).
Состояние ногтей значительно улучшилось. Они стали более крепкими и светлыми.
Что самое главное нормализовался менструальный цикл.
Состояние кожи улучшилось менее заметно, но для меня появился видимый эффект. Ушли мелкие прыщики, неровности и незначительные проблемы с кожей исчезли. (Но, в принципе у меня никогда не было существенных проблем с кожей).
Так что РЕКОМЕНДУЮ вам рыбий жир. НО, желательно перед применением проконсультироваться с врачом. Так как я сама не так давно проходила обследование и знала точно, нужно мне оно или нет. Ведь особенности организма у каждого свои.
Здоровья вам и красоты!
Доброго времени суток, дорогие читатели!
Рыбий жир... Какой ужас наводили в детстве на каждого ребенка эти слова! Один запах чего стоил!
Но фармацевтика шагнула вперед - и теперь многие препараты выпускаются в капсулах. Это значительно облегчает прием, потому что нет ужасного запаха и противного вкуса.
Внутрь рыбий жир я не принимаю, хотя надо бы... Я использую его для... лица. Сначала, конечно, надо убедиться, что нет аллергии на этот препарат - нанести на сгиб локтя пару капель, втереть и посмотреть через пару-тройку часиков. Нет никаких покраснений? Замечательно! Можно и внутрь, и наружу.
Итак, начитавшись много всего в журналах и на просторах сети о том, как поддерживать кожу молодой и здоровой, я решила сначала добавлять несколько капель из капсул в крем домашнего изготовления. Вы спросите, почему именно из капсул? Потому что запах рыбьего жира из капсул выветривается очень быстро. Только капсулы ооочень плотные, поэтому нужна очень острая иголка. И еще противно, когда жир попадает под ногти. Но это поправимо.
Кроме этого, когда устраиваю в какой-нибудь выходной день без косметики, то делаю маски из масел, куда непременно добавляю рыбий жир из пары капсул. Кожа потом становится свежей, упругой.
Итог: рекомендую как внутрь, так и наружу.
Часто у меня зимой стресс в организме просыпается, оттуда появляются усталось и забывчивость, что сказывается на результаты моей работы, а работа у меня ответственная. Такое состояние мне это не нравилось. Я искал улучшение своего состояния. Мой знакомый врач посоветовал мне этот рыбий жир. Сам принимает его. Я купил в аптечке. Стал принимать. Помогло действительно, хотя раньше я не верил. Появилось улучшение. Забывчивость и усталость исчезли. Летом принимаю для поддержания здоровья на зиму и так каждый год. Заинтересовался этой продукцией. Узнавал, что этот рыбий жир содержит много полезных свойств, такие как ПНЖК, омега 3 и другие, необходимые для нашего организма. Наш организм в этом очень сильно нуждается. Узнал, что эту продукцию выпускает компания, которому уже больше 12-ти лет. Вот что об этом много говорит.