Секреты сохранения молодости.

Стремления быть совершенной не лишена ни одна женская особь! Изобилие бутылочек, баночек, тюбиков и прочих ёмкостей с "чудо-средствами" переполняет наши косметички и туалетные столики.

Но нужно ли это всё, ещё и в таком количестве? Я не отрицаю того, что многие средства нам крайне необходимы для ежедневного использования. Но ведь большинство из них - пустая трата денег и собственного времени в погоне за красотой.

Набивая шишку за шишкой, я постепенно начала сменять косметику синтетического происхождения на натуральную.

Например, в качестве скраба для лица и шеи я успешно использую зелёную глину. Тот пакетик, что имеется у меня, содержит отшелушивающие микрочастички, которые и справляются "на ура" с шелушением. А заодно и омолаживающую маску из неё можно сделать.

И тут же многие подумают: "ведь это так затратно по столь драгоценному времени". А вовсе и нет! Эта процедура у меня не отнимает более трёх-четырёх минут, так как я её совмещаю с приёмом ванны. И пока кожа тела питается полезными веществами, добавленными в воду, нанесённая маска из глины питает и очищает кожу лица. Потом я её смываю лёгкими массирующими движениями, тем самым очищая лицо от шелушения.

И раз уже пошла речь о ванной, открою маленький секрет увлажнения кожи во время этой приятной процедуры. В водичку я добавляю около чайной ложечки кокосового масла. Оно способно подарить не только необходимую влагу эпидермису, а и насытить его полезными веществами и микроэлементами. Ведь их столько много в кокосовом масле!

Поговорим о волосах. Для ухода за ними у меня в запасе масса секретов и тайн. Но в текст отзыва попросту всё не уместится. Расскажу о некоторых.

Для быстрого роста волос и лечения волосяных луковиц идеально подходит репейное масло. Его можно приобрести в любой аптеке. Да и цена на него "не кусается". Небольшое количество втираем в корни, оставляем на 30 и более минут, смываем привычным образом. То есть, шампунь+бальзам или маска.

Также в питании и восстановлении нуждаются кончики волос. Для них подойдёт кокосовое, аргановое масло. Также эффективно масло жожоба, авокадо, персиковых косточек. Этот список можно пополнять и пополнять, но есть ли смысл? Для начала, думаю, более, чем достаточно.

Как бы не хотелось добавить необычное средство, но я вновь возвращаюсь к кокосовому маслу.

Его можно использовать в чистом виде как питательное средство для кожи тела. Также можно обогатить самый нейтральный крем, и использовать в качестве лосьона.

Именно ему я благодарна за равномерный и красивый летний загар.

Также я по сезону стараюсь делать натуральные маски для лица из свежих овощей и фруктов.

К примеру, клубничная маска послужит мягким пилингом, увлажнит кожу и насытит её витаминками.

Картофельная - поможет справиться с излишней жирностью и мимическими морщинками.

Морковная - сохранит коже молодость и поможет приобрести равномерный загар. Это касается и стаканчика морковного сока, выпитого перед выходом на пляж.

Тем, кто не боится ощущения холода на лице, смело могу порекомендовать протирание кубиками льда. Лично я захватываю и область декольте. Ведь там кожа тоже должна быть молодой и упругой! Я замораживаю как очищенную воду, без добавок, так и соки, травяные отвары. Каждый кубик тогда становится не только тонизирующей процедурой, а и питает лицо необходимыми веществами, избавляет от высыпаний, помогает сузить поры.

Кроме того, стараюсь "не брезговать" спортом, и по возможности делаю физические упражнения.

Шаг за шагом, я для себя открываю новые и действенные рецептики, приготовленные из натуральных даров природы. Уверена, что такой способ ухода за собой намного полезнее, дешевле и эффективнее средств, изготовленных на химической основе.

Всем красоты, добра, любви и везения!

До новых встреч!

Вопрос сохранения молодости волнует многих людей. Прежде всего, женщин. Как хочется быть вечно молодой и красивой, иметь упругую свежую кожу без морщин, крепкое здоровье и позитивное восприятие жизни! Красота молодости не сравнима ни с какими самыми дорогими косметическими средствами и процедурами. Как же все- таки сохранить свой внешний облик молодым и крафивым на более длительный срок? В этом поможет соблюдение некоторых несложных правил, и следование советам.

Во- первых, надо контролировать количество сьедаемой пищи. Лучше сьесть мало, и встать из- за стола с чувством легкого голода, которое вскоре пройдет. Сюда же относится совет по ограничению приема жирной, мучной или тяжелой пищи. Лучше перейти на овощи и фрукты, которые обогатят организм витаминами и минералами, не отягощая при этом фигуру лишними килограммами. Нужно есть побольше рыбы и море продуктов, а также пить большое количество воды- не менее 1,5 литра в день, чтобы кожа лица была свежей и непересушенной.

Полезны любые занятия спортом, физкультурой, пешие прогулки. Как можно больше двигаться. Если человек живет в сельской местности и имеет свой огород- работа на нем прекрасно сказывается на его здоровье и самочувствии. Это и физическая нагрузка и свежий воздух одновременно. Доказано, что жители сельской местности живут гораздо дольше жителей крупных городов.

Важное фактором для сохранения молодости и хорошего самочувствия на долгие годы являетсЯ позитивный жизненный настрой человека. Побольше смеяться, испытывать положительные эмоции, помогать другим людям заразиться своим хорошим настроением- все это поможет продлить жизнь и молодость. Не надо зацикливаться на грустных мыслях, концентрироваться на плохом.

Так часто увидев молодую девушку, мы прикидываем что ей где-то 22 года, а на самом деле ей уже за 30, хотя выглядит она очень молодой и привлекательной! Конечно же мы начинаем ее допрашивать о секретах молодости, а они очень просты!

Казалось бы, кроме пластики ничего не сохранит нашу кожу молодой, но это не так. Сегодня разберем вместе несколько советов как сохранить лицо и кожу молодыми!

Лицо

Главный секрет - постоянное увлажнение. Не забывайте использовать крем, делайте увлажняющие маски. Не забывайте внимательно изучать состав. Лучше всего использовать натуральные средства, в которых поменьше химии.

Также, отлично влияет на сохранение тонуса и предупреждение морщин - зарядка для лица. Уделяя всего 15 минут в день такой зарядке вы продлите свою молодость!

Отдельно хочу выделить уход за областью вокруг глаз - пользуйтесь специальными патчами и кремами для этой зоны, ведь она очень нежная и для многих проблемная.

Тело

Очень важно держать свое тело в тонусе, также как и лицо. Если у вас будет хорошая фигура - это скинет от 3 до 10 лет. Ведь лишние килограммы прибавляют визуально лишние годы, а нам этого не нужно. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Это поможет не только внешнему виду, но и здоровью!

Общие советы

Следите за собой. Не забывайте, что макияж должен быть умеренный. Также необходимо высыпаться и вести здоровый образ жизни!