Солевая ванна для похудения

Польза солевой ванны для человека

Здравствуйте! Мне очень приятно, что вы решили прочитать этот отзыв! В нем я бы хотела рассказать о чудесном способе для похудения и избавления от целлюлита при помощи компонента, подаренного нам самой природой. Конечно же, это соль! Большинство людей использую соль только как пищевую добавку, реже — консервант. Но они даже понятия не имеют, какой потрясающий эффект на состояние нашей кожи может оказывать соль! Основные действия, которые оказывает морская вода на человека, это очищающее, расслабляющее, а также насыщение полезными компонентами. А все благодаря высокому содержанию солей в морской воде! К сожалению, очень часто и регулярное ездить на море возможность есть не у каждого. Но отчаиваться не стоит! В таких случаях незаменимой процедурой может стать ванна из с добавлением морской соли!

Полезные свойства ванны с добавлением соли:

Очищающее свойство — для этой цели используют ванну с высокой концентрацией соли (растворяют до десяти килограммов соли на двести миллилитров воды). Такая ванна показана при наличии лишнего веса и целлюлита. Соль способствует усилению циркуляции крови в тканях, активации обменных процессов в коже. Как следствие из организма выводится лишняя вода (соль прекрасный абсорбент), а вместе с ней все накопленные шлаки и токсины.

Свойство улучшения обмена вещество — для этой цели используют ванну со средней концентрацией соли (до пяти килограмм соли растворяют в двухсот миллилитрах воды). Как результат такая ванна показана при болезнях суставов, также при кашле, простуде.

Успокаивающее свойство (косметический эффект) — для данной цели принимают ванную с низкой концентрацией соли (до килограмма соли, растворенной в ванне воды). Такая ванна очень полезна для успокоения нервов и релаксации.

Солевая ванна для похудения

Следующим рецептом я пользуюсь сама. Так что могу на своем примере подтвердить ее эффективность: я полностью избавилась от трехлетнего целлюлита всего за десять процедур!

Ингредиенты солевой ванны для похудения следующие: соль морская (один килограмм), пищевая сода (два стакана), десять-пятнадцать капель любых эфирных масел. Я рекомендую грейпфрутовое или любое другое масло кислых фруктов — одним из их основных свойств является антицеллюлитное.

Все компоненты перемешивают отдельно, а потом добавляют в воду. Если хотите шипящую ванну с пузырьками, можете добавить ложку лимонной кислоты.

Температура воды в ванной должна быть комфортных тридцать пять градусов на первых процедурах. Далее можно постепенно повышать ее до тридцати восьми.

Перед приемом ванны рекомендуется провести скрабирование тела. Мой совет: сделайте себе домашний скраб из спитого кофе. Еще мне недавно посоветовали интересный скраб из морской соли. Для этого добавьте соловую ложку соли в крем для лица, молочко для снятия макияжа, а еще лучше — в жирные сливки. Такой скраб не только эффективно очистит кожу, но и хорошо ее смягчит.

После этого, примите контрастный душ. Все, ваше тело полностью готово к процедуре! Сразу предупреждаю: хоть процедура и приятное, очень часто мы можете наблюдать повышенное сердцебиение. Не бойтесь, это нормальная реакция организма.

Правила приема солевой ванны

Правил приема очень немного, но важно придерживаться их. Во-первых, воздержитесь от приема ванны с солью, если у вас есть раны или порезы. Во-вторых, солевые ванны противопоказаны гипертоникам, так как могут повышать давление.

Принимать ванны с солью следует с периодичностью через день. Длительность приема — не более получаса. Главное правило: вы должны чувствовать себя максимально комфортно и расслабленно!