Два раза в год, осенью и весной, я пропиваю курс каких-либо витаминок или пищевых добавок. Ранее пила рыбий жир жидкий, по столовой ложке в день. Отрыжка была отвратительная, а этот запах рыбы! Могла пить, только закрыв нос пальцами. Но это же не нормально? Подумала я, в очередной раз, зажимая ноздри. И пошла, искать в интернете выход из своей ситуации. Нашла вот это средство Solgar, с ценой достаточно высокой, но я все равно польстилась.
Прошлой осенью решила испробовать Solgar, Oмега-3 ЭПК и ДГК, Тройная Сила. Отзывы об этих добавках читала только положительные, поэтому решила попробовать. Основной компонент этого средства - рыбий жир. В его состав входят ряд жирных кислот такие как - масляная,стеариновая, уксусная. И кислоты группы Омега-3, Омега-6,Омега-9. Также он богат жирорастворимыми витаминами А, Д и Е. Полезные качества рыбьего жира очень обширны:
Улучшается циркуляция крови в органах, и как следствие снижается риск появления тромбов в венах.
Используют при диагностировании гипертонии, анемии, тахикардии, атеросклероза.
Снижает уровень холестерина.
Способствует развитию костно-мышечного аппарата.
Снижает риск заболевания сахарным диабетом.
Назначают при болезнях мочеполовой системы.
Используется в комплексном лечении любых нервных расстройств, включая депрессивные состояния, хронические усталости, бессонницы. Осенняя хандра исчезнет, как и не бывало!
Из-за наличия антиоксидантнов, предупреждает появление рака молочной железы.
Повышает иммунную систему.
Ускоряет обмен веществ.
Назначается для профилактики простудных заболеваний.
Часто производители в погоне за доходом и для снижения себестоимости используют синтетический рыбий жир. Solgar в качестве основного ингредиента использует натуральный рыбий жир скумбрии и сардин. Если верить исследованиям, то синтетический рыбий жир:
усваивается организмом человека в разы хуже, чем органический рыбий жир.
труднее переваривается желудочным соком и от него чаще возникает изжога. И это действительно так. Когда пила жидкий рыбий жир, часто появлялась изжога, хотя таким вообще никогда не страдала.
содержит гораздо меньшую концентрацию EPA и DHA. Эти кислоты особенно важны при планировании беременности. И не только, а для кожи это вообще находка.
вызывает неприятную отрыжку с рыбным привкусом. Подтверждаю! В жидком виде отечественного производства, отрыжка была постоянная, каждый час. Как дракон по дому ходила, который дышит не огнем, а рыбным смрадом))
Стоимость Solgar очень высокая. Но так и содержание Омега 3-6-9 в капсулах по сравнению с дозировкой обычных препаратов достаточно завышена. А качество соответствует тому, что пишут в рекламе. Рыбы имеют свойство накапливать токсины, типа ртути. Поэтому дешевый рыбий жир может быть не просто не полезным, а еще и безумно вредным.
Одна капсула огромна, для меня ее выпить не составляет труда, а вот для моего ребенка это вызывает сложность. Но, тем не менее, пьет и рвотного рефлекса не вызывает капсула рыбьего жира при употреблении. Результат от пропитого курса Омега не заставил себя ждать. Кожа стала сияющей, исчезли мелкие прыщики, тон выровнялся, сухость прошла. Волосы – это просто загляденье – гладкие, блестящие, даже, как мне кажется, меньше стало появляться секущих кончиков. Иммунитет однозначно окреп, так как пропили курс осенью, зиму мы с ребенком провели абсолютно здоровыми. Ни разу никто из нас не заболел простудным заболеванием. Если спросить меня: рекомендую ли я Solgar? Однозначно да! При чем не только взрослым, но и детям.