Спирулина солгар

Спирулина - сине-зеленая водоросль,которая появилась на Земле задолго до папоротников и динозавров и дошла до наших дней в неизменном виде.

Состав водоросли поистине уникален.Она содержит множество биолагичнски-активных веществ,витаминов,микроэлементов.

Состав спирулины:

- белки 50-70%. Калорийность этой микроводоросли почти равна калорийности мяса, это свойство очень активно используется вегетарианцами и всеми,кто следит за своим здоровьем.

- органические кислоты: стеаридоновая, арахидоновая,линолевая

- витамины Е, А, все витамины группы В, С, бета-каротин, К, D

- незаменимые кислоты омега-3, -6, -9

- микроэлементы: йод, цинк,железа,магний,калий, натрий, медь,кальций, фосфор,селен,марганец

- тирозин - улучшает деятельность эндокринной системы,обмен веществ,подавляет аппетит

- цистин - благотворно влияет на здоровье кожи,волос,ногтей,костей

- фикоцианин - антиоксидант,блокирует рост злокачественных опухолей, предупреждает метастазы

- инозитол - антидепрессант,улучшает сон, деятельность головного мозга,входит в состав хрусталика глаза

- липиды -до 10%

Спирулина выпускается в таблетках,хлопьях,порошке.

Известны препараты Спирулина ВЭЛ, Спирулина Солгар и Спирулина Тяньши.

Кому показана спирулина?

Сейчас препараты из данной сине-зеленой водоросли активно позиционируются как средства для похудения.Однако,благодаря богатому составу спирулины,ее можно и нужно принимать во многих случаях:

- эндокринные нарушения,в том числе сахарный диабет 2-го типа(снижает сахар в крови),гипотиреоз(богата йодом)

- аллергический ринит

- отравление солями тяжелых металлов

- для выведения токсинов

- злокачественнные и доброкачественные новообразования

- вирусные инфекции(грипп,ОРВИ,герпес)

- воспалительные заболевания суставов

- остеохондроз

- гипертоническая болезнь

- атеросклероз сосудов

- синдром хронической усталости

- стенокардия

- высокий уровень липидов в крови

- ИБС

- послеоперационный период,в том числе, осложненный

- низкий иммунитет

- туберкулез различной локализации

- миозит

- хронический бронхит

- долго незаживающие раны

- гепатиты

- после химиотерапии

- дисбактериоз

- пролежни

- преждевременное старение

- состояние после перенесенного инсульта

- лишний вес

- анемия(железо в составе легкоусвояемо,есть и фолиевая кислота)

- низкая потенция

- ухудшение памяти вследствие возрастных изменений

Как видите, список показаний просто огромен.

Есть ли противопоказания к приему спирулины?

Прежде всего,это индивудуальная непероносимость.Также спмирулину нельзя принимать больным фенилкетонурией,так как в ней велико содержание вещества фенилаланин.

Есть ли побочные действия?

У самой спирулины побочных эффектов не выявлено,кроме случаев индивидуальной непереносимости. Но следует внимательно относиться к производителю при покупке,так как у препаратов,произведенных в Китае нередко фиксируется высокое содержвние тяжелых металлов.

Как использовать спирулину?

Водоросли можно принимать внутрь по 1 грамму трижды в день перед едой в целях профилактики и насыщения организма биологически активными компонентами, или по 5 граммов в сутки в лечебных целях.

Курс рассчитан на 1,5 месяца минимум.

Также спирулину активно используют в косметологии в виде масок и обертываний. Это помогает омолодить кожу за счет увлажнения, отшелушивающего и регенеративного эффекта,а также антиоксидантных свойств. Маски из спирулины борятся с черными точками на лице,а обертывания улучшают кровообращение,местный обмен веществ,что снижает выраженность целлюлита.