Успокоительные средства при депрессии

Хочу своми сегодня поговорить о таком понятии, как депрессия- это понятия захватывает очень большой процент людей.Каждая осень, зима, мы встречаем людей с такой проблемой!Такой проблемой еще болеют молодые матери после родов!!Это связано с гормональным фоном который меняется!!!Что ж сказать если мамочкам после родов приходится отходить от депрессии самостоятельно, то простые люди весьма могут воспользоватся лекарственными средствами, которые и успокающий эффект имеют, послобляющий, что очень необходимо!!какие же есть препараты!На данный момент фармакология как некогда развита, по этому в каждой аптеке есть целые витрины которые посвещены таким препаратам!!Что хочу сказать, нужно сходить на консультацию к психологу, который сможет вам помочь, послушать!Помочь, и если же вам ето необходимо выписать вам какое либо успокаивающие средство!!
Но не забывайте, о том что есть такие природные элементы которые обладают гормоном счастья-эндорфином!!!Это шоколад!так что кушайте, и наслаждайтесь жизнью!!!Вед в лекарстве, столько много химии!!!которое не всегда приносит нам позитивное влияние!!
Спасибо, что прочитали мой отзыв!!Жду ваших и с радость прочту их!!

Депрессия - что это такое, простое снижение настроения или что-то серьезное и требует лечения?
Понятие "депрессия" прочно вошло в наш обиход. И чаще всего под нею обыватели подразумевают пониженное настроение, в связи с каким-то неприятным жизненным событием или усталостью. Однако надо разграничивать норму и усталость от патологии. Обычно то, что мы считаем депрессией - маленькие эпизоды снижения настроения, которые являются нормальной реакцией на стресс, их регулярно испытывают все здоровые люди. Надо понимать, что и сниженное в течение недель настроение может быть реакцией на сильный стресс или гиповитаминоз (например, осенне-весенние периоды, увольнение с работы, долгая болезнь, кредиты и долги, развод, болезнь или смерть близкого родственника). Обычно такие эпизоды могут пройти, например, в связи с подбором правильных витаминов. Очень полезны для нервной системы магний и витамины группы В. Это может быть препарат Магне В6, Магнелис В6 (более дешевый аналог), есть похожий препарат и у Эвалар - Магний В6.

Если у вас снижение настроения чисто из-за гиповитаминоза, то все пройдет после курсового приема. А если все совместить с физической нагрузкой и солярием - то результат не заставит себя ждать.
Дело в том, что очень часто мы начинаем депрессировать, если нам не хватает УФ лучей. Под их воздействием в головном мозге начинает вырабатываться гормон счастья - серотонин!
Серотонин работает следующим образом: снимает напряжение и тревогу, влияет на сон (в лучшую сторону) и аппетит, формирует чувство удовольствия и повышает настроение. Вырабатывается в головном мозге шишковидной железой.




Поэтому, повысит настроение отпуск в теплых странах, где светит яркое солнце, солярий или даже обычные лампы дневного света!
Но есть случаи, когда организму нужно уже что-то более сильное, когда реально причина не в недостатке солнца, а нервная система дала сбой!
Я не буду советовать, что делать при клинической депрессии - это уже поможет специалист, мы поговорим о легких случаях.
Во-первых, старайтесь соблюдать режим и высыпаться. мы не отменяем Магне В6 и солярий. Но добавим курс 14 дней хвойных ванн, обязательно теплых.

На ночь принимайте ванны с хвойным экстрактом и не ополаскивайтесь, а просто вытирайтесь полотенцем и спать.
Чашечка теплого молока и ложка меда перед сном - также очень хорошо!
Не налегайте на мороженое, шоколад и кофе - это не дает избавления от депрессии, а лишь немного глушит.
И конечно, не будем забывать о старой доброй валерьяне, мяте, лаванде. Сухие травки можно подложить под подушку. Также можно приобрести эфирное масло лаванды и смазывать кожу, вдыхая успокаивающие ароматы.
Не помогает все это? Добавим настои валерианы (можно таблетированные формы) Курс месяц.
Есть много хороших и безопасных препаратов (они на основе трав или БАДы): тенотен, персен, деприм, новопассит, негрустин.
Принимать нужно один какой-либо препарат, не стоит сочетать их, ведь иначе можете впасть в безразличие.
Рекомендую начать с физнагрузок, витаминов и солнца! Уверена, что вам непременно поможет.