Последнее время часто бывают бессонницы и ничего не могу с этим сделать. Постоянные стрессы на работе, напряженный график, жизнь в большом городе, личные проблемы - это всё сказывается на состояние организма, в том числе и на сон. Сон не крепкий, часто снятся кошмары и т.п.
Приниматься пить тяжелые сразу препараты успокоительные или снотворные я боюсь и не хочу, а вот что то натуральное и на травах - самое оно.
Мне посоветовали попить экстракт валерианы в таблетках курсом в месяц, не меньше, чтоб помогло. Скептически отнеслась по началу, хотя зря! С первого приема я ничего конечно не почувствовала, но с каждым днем эффект меня радовал. Нервозность начала пропадать постепенно, по другому начала воспринимать стресс, не так близко к сердцу как раньше. По поводу бессонницы - она пропала.
Вот что творят эти желтые маленькие таблеточки. Если честно, мне таблетки больше нравится принимать, чем настойку. Во-первых не раздается такой запах валерьянки на всю квартиру, особенно удобно, если вы на работе. При приеме нет неприятных ощущений, выпил таблеточку и все, а при настойки есть немного неприятный вкус и запах.
Стоимость валерьянки - копеечная по сравнению с другими успокоительными. Эффект от этого средства есть но не моментальный! Нужно обязательно пройти весь курс приема, тогда лишь будете видеть положительный эффект.
Привыкания к этому препарату нет. Это меня очень радует. Удобная маленькая стеклянная бутылочка с таблетками, моно взять с собой везде, занимает в сумке или в кармане мало места.
Хватает на долго этих чудо таблеток.
Я рекомендую и вам попить это натуральное успокоительное и снотворное средство.