Витамины дуовит

Я обычно беру недорогие витамины. Прошлой осенью перешла на женский дуовит, и с тех пор только его и принимаю. Коробочка на 2 месяца (60 штук) в недорогих аптеках сейчас стоит около 500 рублей, по 250 на месяц - это очень даже немного. По качеству просто отличные! Вся суточная норма витаминов и основных минералов в 1 таблетке. Есть йод, фолиевая кислота, магний, кальций с цинком, самые полезные витамины. За такие деньги состава лучше я не нашла, да и в дорогих не всегда всего хватает. Теперь об эффекте. За то время, которое я их пью (год уже с перерывами!), у меня пришел в норму цикл. Месячные стали регулярней и живот в первые дни не так сильно болит. Простужаться почти перестала. Весной только насморк был. На волосах особого эффекта не заметила, они у меня и так всегда очень хорошие, спасибо генетике и уходу. А вот ногти слоиться перестали. И в целом самочувствие лучше стало. Родные говорят, меня как подменили, энергия так и прет! Подумываю спортом заняться. Раньше у меня на него сил не было, а теперь чувствую, что окрепла. Иммунитет в норму пришел наконец-то. Витамины кстати принимаю не постоянно. Курсами по 2 месяца пью обычно и потом перерыв на месяц делаю, и так повторяю. Все сезоны с витаминами получаются. И гулять стараюсь почаще, полезно очень!

У меня замечательная компания друзей, объединяет нас то что мы любим путешествовать, путешествия затягиваются на долго, быввает что выбираемся и на месяц куда-то. С такой жизнью как у меня не всегда получается следить за тем чтобы мой организм получал необходимое количество витаминов, сил расходуется много и в незнакомых местах бывает не просто подобрать сбалансированную диету. В последнее время мне очень не хватало энергии для длительных переходов, я часто просила привалы, я чувствовала себя грузом, как походный рюкзак только с ногами, способный пройти несколько километров. Про то что творилось с моими волосами я вообще молчу) К сожелению, в палатках нету нормальных условий для ухода за причёской и волосами в целом. Иногда я даже пропускала такие походы хоть и хотелось новые места посмотреть, думала не хватит нервов и сил. Выход мне подсказал мой хороший друг, просто надо было перед длительным походом пропивать курс витаминов, запасти свой организм кальцием, йодом, и всякими разными микроэллементами, которые необходимы при нашей нагрузке. За месяц до похода я начала пить витаминнно-минеральный комплекс дуовит для женщин, и продолжала его пить в течении всего похода, мы на месяц ходили. Результат превзошел мои ожидания, я проходила с каждой неделей всё больше, настроение всегда было на высоте, энергии и сил стало хватать на всё, я получала полное удовольствие от походов. Теперь я не отдыхала от отдыха, и каждое путешествие проходит на ура.ываыва

Конечно витамины надо принимать, ведь сейчас все меньше и меньше становится действительно полезных овощей и фруктов, в которых есть нормальное количество витаминов, хорошо что еще купишь без нитратов, а зелень без всяких присыпок, чтоб дольше стояла и была продаваемая. А все эти зимние фрукты-ягоды это видимость одна, все витамины при хранении улетучились давно. Дачи своей нет, да и работать на ней некогда, как и родственников в деревне не имеем, ну что об этом говорить все об этом прекрасно знают. Только вот не все пьют витамины, да и в аптеках тоже иногда подделки встречаются и непонятно что купишь. Чтож поделать в такое время живем, но все же хочется и выглядеть хорошо и болеть поменьше, а без витаминов питающих наш организм никак не обойдешься. Еще конечно цены, все растут и растут, и как найти чтоб цена и качество совпадали? да еще и чтоб аллергии никакой? По цене и качеству я выбрала витаминно-минеральный комплекс KRKА. Беру себе дуовит для женщин, как раз с учетом всех потребностей женского организма – железо, фолиевая кислота, цинк, все в нужных пропориях… второй год покупаю только их. Одна таблетка в день и получаешь почти все что нужно для организма. В день это получается около 10 рублей, много это или мало - незнаю, для меня хорошо, а вот на рынке продуктов на мою зарплату не накупишь на 10 рублей в день, да и пить их нужно раз или два в год, в зависимости от вашего самочувствия.

Почему нужно регулярно принимать витамины?

Будучи помоложе наивно верила, что с помощью разнообразного питания, овощей и фруктов вполне можно обойтись без приема искусственных витаминов. Сейчас уже так не считаю, так как уверена, что для обеспечения организма необходимыми витаминами и минералами нужно несколько условий:

Во-первых, необходимо обладать очень здоровой, отлаженной пищеварительной системой, ведь для того, чтобы пища не только хорошо переваривалась, но и полностью усваивалась нужны здоровые желудок, печень, поджелудочная железа, кишечник. А кто в наше время, особенно после сорока лет может похвастать абсолютно здоровой пищеварительной системой? Уверена, что таких единицы.

Во-вторых, содержание витаминов во многих так называемых полезных продуктах настолько мало, что для удовлетворения суточной потребности их нужно есть чуть ли не килограммами. Да еще нужно учитывать, что и усваиваются они не на сто процентов.

В-третьих, очень утомительно, как мне кажется, все время подсчитывать, сколько чего нужно съесть, чтобы покрыть потребность в витаминах и минералах.

Вот почему два раза в год я обязательно пропиваю хороший витаминный комплекс, обычно осенью и ранней весной. Причем в осенний период прием не настолько важен, как именно в конце зимы-начале весны. Обычно в это время происходит пик простудных заболеваний и эпидемий гриппа, и именно в это время очень хорошо пропить витамины для профилактики, а если уж проболели, то это нужно делать обязательно.

Витамины Дуовит: состав, доза, способ применения

Витамины Дуовит- это один из первых витаминных комплексов, которые я начала пить регулярно, а в первый раз мне их назначали пропить после гриппа, так как жаловалась на сильную слабость.

Витамины веселенькие на вид - голубые и красные, как оказалось, в красной содержится витаминный комплекс, а в синей- минеральный. Пить их нужно по одной красной и синей в день, можно раздельно (например, красную утром, а синюю вечером), а можно и обе сразу. Я принимала по второму способу, так мне было удобнее.

Как и все витамины, принимать их нужно обязательно после еды, запивая достаточным количеством воды. Никогда не принимайте витамины натощак, будет тошнить!

Эти витамины совсем недорогие, особенно в сравнении с теми комплексами, что принимаю сейчас.

Соответственно, состав у них совсем простенький, но все необходимые витамины имеются: А, Е, С, Д3, В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, витамин РР.

Минеральный комплекс включает в себя кальций, магний, медь, железо,цинк, марганец, натрий.

В упаковке содержится по 20 драже синего и красного цвета, то есть комплекс рассчитан на три недели применения. По своему опыту скажу, что этого маловато, я пью их как минимум месячным курсом.

Витамины Дуовит: действие

Витаминно-минеральный комплекс Дуовит я принимала два раза, в первый раз (уже давно)- обычный, а второй раз не так давно- Дуовит для женщин.

Обычный Дуовит я принимала после гриппа, помню, что слабость долго не проходила, да и в целом самочувствие улучшилось где-то через месяц. На мой взгляд, витамины эти действуют очень слабо, во=всяком случае, в сравнении с теми комплексами, что принимала после Дуовита.

Да и судя по отзывам на Дуовит в большинстве случаев им недовольны, отмечая их не эффективность.

Можно сказать, что польза от них ровно настолько, насколько они стоят.

Дуовит для женщин мне понравились гораздо больше, правда и состав у них гораздо получше и цена соответственно повыше. После женских витаминов стала чувствовать себя намного бодрее и здоровее.

Витамины Дуовит: цена. производитель

Производитель витаминно-минерального комплекса Дуовит - Словения, KRKA

Цена на эти витамины, что приятно, не слишком выросли, купить их можно в пределах 220 руб за упаковку 40 драже. Витамины для женщин (и для мужчин), стоят почти в два раза дороже.

Рекомендовать буду комплекс Дуовит для женщин, от обычных мало проку.

Весной, у меня жутко начинают лезть волосы, и я обратилась за помощью к врачу трихологу, мне порекомендовали курс лечения масками и уколами и изнутри подпитать организм. Сказала обязательно пропить витамины дуовит для женщин. Волосяные луковицы, нужно питать изнутри и по волосам и ногтям сразу видно какое здоровье, и что есть нехватка витаминов. В аптеке это средство не дорогое, всего около 350 рублей на месячный курс, маски для волос были гораздо дороже, да и сейчас хороший профессиональный шампунь стоит очень дорого, от 500 рублей в лучшем случае. Взялась за здоровье я комплексно, летом хочется быть во всей красе. Витаминки красно-розового цвета, принимать нужно по одной в день и мой совет - обязательно после еды, чтоб не на пустой желудок. Волосы благодаря таким процедурам восстановились уже через месяц, не стали гуще, но перестали выпадать и сечься. Еще заметила, что по утрам стала просыпаться лучше, как, то энергии прибавилось, все же зря я раньше не пила витамины. Часто увлекаясь внешней красотой, забываем о то м что вешнее начинается всегда с внутреннего, здоровье с годами не прибавляется, а содержать такой сложный человеческий организм в порядке, нужно постоянно. Польза от приема пиковита для меня стала очевидна. Этой осенью взяла еще курс витаминов, чтоб подкрепить и подпитать организм на зиму, ведь комплекс поддерживает все витамины в организме в балансе, если их постоянно принимать. С пищей к сожалению, все что нужно получить не возможнно в наше времмя когда кругом консерванты.