На протяжении долгого времени меня мучают боли в шее и спине. Я не могу до конца повернуть голову вбок, шея начинает болеть. Также я не могу совершать головой круговые движения, у меня начинает болеть спина. Иногда, если я плохо лежала во сне, с утра у меня может произойти защемление нерва в шейном отделе. Буквально недавно я встала с утра, потянулась, и у меня заклинило шею. Это стало последней каплей. Я твердо решила, что мне нужно идти к остеопату. Об остеопатии я слышала отзывы знакомых девчонок. Они все хвалили этих врачей. Каждой потребовалось свое количество сеансов, примерно от двух до четырех. Про массаж я теперь не думаю. В прошлом году я ходила на массаж, но для моей проблемы поверхностного массажа недостаточно. Массировали мне кожу, а боль у меня была где-то глубже, поэтому не могу сказать, что я осталась довольна результатами от курса массажа. Да, это приятно, но не более того.
Ну что ж, а теперь давайте перейдем к остеопатии.
Что касается достоинств данной методики, то я могу выделить следующие:
1) проходят боли,
2) сами сеансы безболезненны, врач не будет вам ничего вправлять с силой,
3) улучшается осанка,
4) качество жизни меняется в лучшую сторону.
Из недостатков - это только цена. Прием стоит не слишком дешево, но зато это очень полезно, да и сеансов обычно много не назначается. Лично мне врач остеопат назначил три сеанса, и сказал, что он мне помог, а дальше я должна сама поддерживать свое состояние специальными упражнениями. Мне понравилось то, что мой врач не стал брать с меня лишние деньги за дополнительные сеансы.
Еще, конечно же, нужно найти опытного врача остеопата. Я своего доктора нашла по отзывам в интернете. Не ошиблась.
Итак, в этом году у меня состоялось первое знакомство с врачом остеопатом. На сеансе врач меня осмотрел и сказал, что на самом деле, мои проблемы с шеей связаны со смещением таза. Я такого не ожидала. Оказывается, что неправильно расположенный таз тянет за собой весь позвоночник, что приводит к его смещению. Остеопат сказал, что таз с позвоночником мы поставим туда, куда нужно, но после этого я должна буду делать дома упражнения самостоятельно для закрепления полученного результата. Особенно мне нужна растяжка и всевозможные скручивания.
Уже после первого сеанса у доктора я почувствовала легкость в теле. Позвоночник как будто расслабился. После второго сеанса я заметила, что моя спина выровнялась, осанка улучшилась. На третьем посещении врач остеопат сказал мне, что его работа выполнена, теперь дело за мной. Доктор показал мне полезные упражнения, которые я начала делать дома, тем самым улучшая еще свое состояние.
Кстати, не переживайте, боли у остеопата быть не должно. Это не мануальный терапевт. Врач ничего жестко не вправляет, суставы не хрустят, кости не болят. Все делается очень плавно и осторожно, так что даже в психологическом плане эта процедура очень приятная.
Тут я хочу подытожить все результаты. Получила я вот что:
1) у меня перестало тянуть плечи и спину, очень приятно чувствовать легкость в своем организме,
2) улучилась осанка, что положительным образом повлияло на мою походку,
3) мне стало легче просыпаться с утра, а также уже не хочется засиживаться допоздна за компьютером,
4) стало приятнее ходить в обуви на каблуках, ноги и спина уже не болят, как раньше,
5) ушла забитость, которая присутствовала в мышцах.
Так что я обеими руками за остеопатию. Главное - найти хорошего врача остеопата! Будьте здоровы! Я очень рада, что мне удалось найти своего доктора.