Всем привет, я Катя и я похудела на кг 10-15, и сейчас мой вес стабильно держится. Я не к чему не призываю, просто хочу поделиться личным опытом, возможно кому то он будет полезен. Я не расскажу вам, как за месяц похудеть на 10кг, честно не знаю, но как я постепенно избавилась от лишнего расскажу.
Когда я встала на весы и увидела на них цифру 85, меня это совсем не напугало и я не обратила на это внимание, хотя мой рост 173см... Хотя не хочется, но покажу как я выглядела.
фотографий с того времени совсем мало, мне ужасно не нравилось как я выгляжу на фото, тогда я думала-о боже, у фотографа руки растут не понятно откуда... Посмотрите на это пузико, ляшечки, щеки.... ну что, совсем ерунда, подумала я и успокоилась,дальше продолжая уплетать салаты и булки.
В один прекрасный момент, все в моей голове перевернулось, я решила что пора меняться. Начала постепенно менять свои привычки. Булочки стала покупать реже. Салаты делать меньше или более правильные. Стала больше добавлять овощей и фруктов в свой рацион. Курочку мариновать не в майонезе, а в соевом соусе и лимоне, и шашлык не заливать майонезом, а кушать с томатной пастой и в меру. Кстати вечерние посиделки с пивом, чипсами и схарями тоже отменяются. Это все задерживает воду в организме. Самое главное находить более правильные продукты, содержащие натуральный состав и содержащие меньшее количество калорий. Это все не так сложно, как кажется. Я не чувствовала себя обделенной. Сладкое старалась кушать утром. И главное не голодать, пить больше воды, чистой (чай, кофе, минералку, а тем более лимонад не считаем)
Мой рацион примерно:
8.00-каша овсяная на молоке, хлебец с творжным сыром или домашняя запеканка из творога с сухофруктами, кофе с молоком без сахара.
10.00-яблоко или другой фрукт.
12.00-суп с хлебцами или филе куры, рыба с овощами.
15.00-йогурт, фрукт
18.00-как правило тоже, что и в 12.
Перед сном очень хорошо выпить кефира или активиа, можно скушать грейпфрут, он вообще мега полезная вещь.
Конечно я отхожу от своего рациона, так же хожу на дни рождения, кушаю салатики, бутербродики, просто теперь сама много скушать не могу и оцениваю нужно ли мне это. Вот вроде и все... Хотя один период я занималась дома по видео с Джиллиан Майклс, очень хорошо подтягивает фигуру.
а вот мой результат-73 кг, кто то скажет что я все равно в форме, и я полностью согласна, мне еще далеко до того, что я хочу получить и я буду к этому стремиться.
Хотела добавить фото блюд, но я не любитель фотать еду, да и кушаю в основном на работе из контейнера, не очень эстетичный вид блюд. Хотя сейчас в инстаграмме, во вконтакте куча рецептов, которые совсем не сложные, не нужно ничего придумывать.

всем спасибо за внимание))))и помните-самое сложное начать, со временем привыкаешь и втягиваешься.
Доброго времени суток, хотел рассказать свой опыт использования данного средства. Работаю в офисе уже около двух лет, к сожалению, нет возможности питаться здорово и нормально в течение всего рабочего дня, а иногда рабочий день затягивается до ночи и весь рацион питания ограничивается парами-тройками сендвичей из соседней закусочной. Таким образом, очень серьезно посадил себе желудок и весь ЖКТ. Во время приема пищи чувствовал тяжесть, дискомфорт, вздутие, коли от пищевода до желудка, а после - уже неприятные ощущения в районе пупка и газообразование. Почитали в интернете о похожих симптомах, стало понятно, что нарушены функции ферментации желудка. Конечно, можно было бы попробовать перейти на ферментированные продукты, но носить с собой йогурты, закваски, кефиры и квашенные овощи все также не представлялось возможным. Узнал, что плод папайи очень полезен при заболеваниях пищеварительной системы, купили, но получилось почти 1500 рублей за 1 килограмм. Попробовали - плод конечно хорош, и по вкусу и по содержанию полезных свойств (ведь его рекомендуют даже при язвенной болезни 12- перстной кишки, при колитах). Но покупать сам плод папайи хотя бы 2 раза в неделю достаточно накладно, да и не всегда его можно найти на прилавках. Пришлось обходится аналогами в виде БАДов. И, кстати, результат отличный! В составе данного препарата и сами плоды папайи, и интересующий меня фермент папаин, а также легкоусвояемые сахара, белки, витамины С, В1, В2, каротин, минералы. Спустя 2 месяца приема тот дискомфорт, вздутие живота и газообразования уже не ощущаю. Принимаю Папайю Коралклаб преимущественно в обед по 2 таблетки, и после ужина по 1 таблетке. В упаковке 100 таблеток, мне хватило почти на полтора месяца. И всего-то 600 рублей за упаковку. Очень доволен эффектом от приема!
Всем доброго времени суток, мои уважаемые читательницы!
Думаю, что именно женщинам будет интересен этот отзыв, так как в нем речь пойдет о средстве для женской интимной гигиены под названием Лактацид.
Мне его когда-то порекомендовала мой гинеколог. С ее слов, в этом средстве действительно есть молочная кислота, которая так необходима в подобном очищающем средстве.
Стоит сказать, что Лактацид продается только в аптеках - больше его нигде купить невозможно. Я тоже именно там его и приобретала. Стоит он чуть больше 200 рублей, но для меня это не так уж и дорого, потому что это средство реально отлично работает. Оно прекрасно очищает интимную зону, не имеет запаха, хорошо пенится и экономно расходуется.
Кстати, сейчас в аптеках есть довольно много вариантов Лактацида - есть и гель, и мусс, и Лактацид с увлажняющими добавками, и с антибактериальными. И все это примерно по одной цена, так что всегда можно выбрать то, что нужно именно вам.
Это средство можно использовать и в критические дни, и во время беременности - оно одинаково хорошо работает во всех случаях. Так что буду вам рекомендовать однозначно. Приобретите - и, думаю, что вам это средство тоже обязательно понравится.
От болезней никто, к сожалению не застрахован и хочется того или нет, приходится пить таблетки. Отзыв хочется начать с предыстории.
Внезапно заболела очень сильно поясница, словно прострел. Потом острая боль сменилась ноющей, прошла обследование и выяснилось, что имеется у меня грыжа в поясничном отделе и протрузия в грудном. С того момента и началось мое длительное лечение. Назначали мне различные препараты: сирдалуд, мильгама, арторазан, хондрогард, мидокалм. Также мануальную терапию и лечебный массаж.
Если от препаратов и мануальной терапии был хоть какой-то временный результат, то после лечебного массажа мне стало хуже. В чем причина не знаю, да и уже смысла нет разбираться. Спина моя отекла, копчик разбух, все тело болело, поясница беспощадно ныла и чтобы снять воспаление мне как раз и назначили пропить 7-ми дневный курс Аркоксиа.
Препарат Аркоксиа выпускается в различных дозировках: от 60 мг до 120 мг. Мне были назначены в минимальной дозировке.

Таблетки в форме яблока, зеленого цвета. Мелкого размера, с легкостью глотаются. Мне было назначено принимать по 1 штуке в сутки (непосредственно утром после еды) в течение семи дней.
Без назначения врача этот препарат пить нельзя, так как имеется очень много побочных эффектов и противопоказаний.
Препарат запрещен беременным и детям не достигшим 16 лет. Также запрещен людям с повышенным артериальным давлением, тем у кого имеются проблемы с желудком и ЖКТ, с сердечной недостаточность и еще целый ряд других противопоказаний.
О побочках подробно говорить и не буду, так как их очень много. Инструкция к препарату просто огромная и как раз большую ее часть занимают побочки и противопоказания. Поэтому обязательно перед применением внимательно читать. И только, если никакие из пунктов не вызывают опасения - тогда принимать.
Первые дни все было относительно нормально. Относительно, потому что не было изменений ни в одну из сторон. Мне не стало лучше, боль никак не отступала, но и хуже мне не становилось. А вот спустя 4 дня я стала уже отмечать негативное воздействие препарата, но пить продолжала, в надежде, что все это временно и скоро наступят обещанные улучшения.
Сначала все банально: голова стала побаливать, изжога появилась, хотя ранее меня очень редко беспокоила изжога. Но тогда я особо еще не волновалась.
Потом добавились и другие симптомы: стали неметь пальцы рук, немного немели ноги. Но быстро отходило в дневное время. А вот в ночное время руки немели полностью, что я их в принципе не чувствовала, словно они чужие. После второй такой ночи стало уже очевидным, что Аркоксиа мне не поможет, а может только навредить, естественно самый лучший выход было отменить препарат. Но и после отмены побочки не прекратились.
В первый день жутко разболелся живот, словно колики, затем боль сместилась под ребра. Каждый вздох отдавался острой болью. Помогли мне тогда привычные обезболивающие препараты. На следующий день острой боли уже не было, но появился конъюнктивит. А что касается проблемы со спиной, то изменений в лучшую сторону так и не было. Хотя я пропила почти целый курс Аркоксиа. Получила я только побочки.
Вполне возможно, что в других ситуациях Аркоксиа дает положительный результат, в моем же случае препарат оказался бесполезным, да еще и повлек за собой массу неприятностей. По этой причине препарат Аркоксиа я рекомендовать не буду. Для лечения подобных заболеваний есть масса других препаратов, у которых нет такого количества побочных эффектов. Да и стоит отметить, что тут все индивидуально и здоровье у всех разное.
Пролактин повышен симптомы чаще всего встречаются такие как нарушения цикла (как правило, тревожный сигнал - редкие менструации или их отсутствие), выделяемое из сосков, снижение полового влечения к партнеру или полное его отсутствие, воспаления на лице (прыщи, акне), излишнее оволосение там, где этого не должно быть. Немаловажен тот факт, что женщина как ни пытается похудеть - у нее мало что получается. Дело в том, что именно этот гормон, его избыток очень стимулирует аппетит, человек ничего не может с этим поделать, контролировать себя сложно. Изменения в работе щитовидной железы не преминут появиться почти наверняка - в гормональном балансе все взаимосвязанно. Самое грозное последствие повышения пролактина - пролактинома. Опухоль, растущая и сдавливающая окружающие ткани, из-за чего ухудшается зрение и память.
Обратите внимание на состояние костей, не стали ли они более хрупкими? Дело в том, что во время кормления женщиной теряется очень много кальция и именно пролактин отвечает за обмен такого важного микроэлемента. Не менее неприятный симптом - женщина никак не может забеременеть. Как ни пытайся, что не предпринимай. Многие ходят по врачам, а проблема оказывается именно в повышенном пролактине. Если специалист опытный, то первым делом после осмотра и сбора анамнеза назначит сдать анализы на гормоны. Рекомендуется сдать кровь и проверить уровень пролактина в частности и при частых кистозных и опухолевых образованиях в молочных железах, появления мастопатии. Мои читатели знают, что у меня самой мастопатия и делали операцию в 2007 году еще, а теперь они снова появились, фиброаденомы. Сдала кровь на гормоны - пролактин тоже повышен. То есть надо устранять саму причину, лечиться правильно.
Не волнуйтесь, сейчас многое лечиться. Если вы попадаете к профессионалу, то вполне вероятен положительный исход дела. Нет, я не пугаю, просто некоторые сейчас так наплевательски относятся к здоровью своему, а ведь потом лечиться будет и дороже и намного дольше. Рекомендую сразу обратиться ко врачу при наличии каких-либо из этих симптомов. А пока суть да дело, ограничьте прием оральных контрацептивов гормональных, транквилизаторов и/или антидепрессантов. Всеэти лекарства могут прямым образом увеличивать пролактин и привести к неверному показателю анализов впоследствии. Ну там уж все врач расскажет более подробно. Прямая дорога к эндокринологу, но иногда все начинается с гинеколога. Однако первый врач - точно ваш, проконсультируйтесь и будьте здоровы!
Здраствуйте дорогие читатели!
Как то раз так получилось, что моей маме выпал шанс побывать в салоне красоты абсолютно бесплатно, но так как она работала, то предложила сходить мне. Я по началу подумала что это просто замануха, я туда приду а мне скажут что я должна им заплатить куча денег за одну мазь, но нет мне сделали шоколадное обвертывание и пилинг, мне так там понравилось, что решила узнать сколько оно стоит, цена конечно опровергла меня в шок, просто космос. Я конечно расстроилась, но потом узнала что есть такой набор который называется Пилинг Powerbrasion Intensive Skin Doctors.
В коплект входит:
Аппарат для микро-дермабразии( он работает на батарейках, пальчековых, впринципи если пользоватся не часто то хватаит их на долго).
Дне насадки, которые можно менять.
Специальный скраб для глубокого пилинга(скраб содержит кристалы оксида алюминия, благодаря ним он позволяет делать глубокий пилинг без всяких повреждений кожи, масло Австралийского чайного дерева хорошо увлажняют кожу после скраба).
Обновляющий крем для лица, он является завершающим, как бы для закрипления и смягчевание кожи(усиливает процесс обновления и омоложения кожи воздействием комплекса альфа и бета гидроксильных кислот, работающих на более глубоких слоях кожи).
Как же его нужно применять?
Для начала вам нужно прикрепить насадку к аппарату. На чистую кожу нанесите скраб для микро-дермабразии( но остарочно в области глаз). При помощи аппарата нужно масировать кожу круговыми движениями, процедура должна занимать примерно 5-10 минут.
Салфеткой протрите лицо, что бы очистить его от остатков скраба. Затем хорошо промойте теплой водой и протрите лицо насухо. Затем просто нанесите увлажняющий крем на лицо( вы сразу почувствуете облегчение и гармонию). Эту проценуру нужно делать 1-2 раза в неделю.
После этих процедур вы почувствуете облегчение , свежий цвет лица, красивую, гладкую кожу. Уже после первого преминения вы почувствутете что ваша кожа стала более подтянутой и чистой, появится некая легкость, усталось просто уйдет.
Что бы очистить полностью лицо, вам понадобится в среднем 5-10 сеансов.
Например я очень давольна результатати, и не капельки не пожалела что его купила, кстати купить его можно только заказав по интернету, но апасайтесь некачественной продукции, потому что сможите себе навредить.
Лучше покупайте на проверенных сайтах.

Нравятся мне губные помады фирмы Белита, за то, что они прекрасно увлажняют губы, не сушат, не вызывают раздражения и в то же время имеют богатую цветовую палитру, да и цена аметно радует, отличается доступностью. Доступность и качество именно этими принципами я руководствовалась, подыскивая себе новую губную помаду. Ну зачем приобретать сверхдорогую если все равно она сохранится до первого же чаяпития, принятия пищи ну и совсем пикантная деталь до поцелуя.Данная помада привлекла меня своим красивым и изысканным тюбиком. Тон выбрала себе 320 под названием карамельный рай. Правда цвет не совсем соответствует карамели, он более розовый и яркий, как раз подходит для натурального цвета губ, именно то, что я искала. Красящий элемент плотно прилегает к тюбику и не ломается. Расходуется кстати очень экономно так, как именно красит губы, а не накладывает слои жира. С матовыми помадами нужно быть очень осторожным, любая криво накрашенная линия становится особо заметной, но на удивление мне удалось с первого раза красиво накрасить свои губа, благодаря правильному срезу помады и легкой текстуре. Запаха практически нет, хотя отдает немного парфюмерно-химической композицией. Правда в течении часа после нанесения склонна менять цвет на более светлый, впитывается, но в уголках губ не собирается и не скатывается. В целом я осталась довольной таким своим приобретением.
Все мы болели простудой, болели простудой, которая переростала в что-то более серьезное, например, воспаление легких и будет болеть, так как наш организм иногда, но все-таки становится слабее. Но дело в том с какой периодичностью мы болеем, у меня так сложилось, что иммунитет у меня слабый и я болею довольно таки часто. Я уже разные препараты пила, но их действие было примерно на месяц, а позже я снова болела.
Я пошла сразу в больницу, так как болеть слишком часто мне нельзя, ведь моя работа заключается в общении с людьми. Доктор посоветовал попробовать биологически активную добавку Спирулина ВЭЛ. Я сдала сначала анализы и доктор одобрил ее прием, так как индивидуальной переносимости одного из компонентов нет. Спирулина ВЭЛ хороша тем, что это не лекарственный препарат, а добавка к пищи. Спирулин ВЭЛ не только улучшает ваш иммунитет, но и благодаря этой добавке вы можете избавиться от таких заболеваний: повышение уровня холестерина в крови, стабилизация веса, диабета, водной недостаточности и так далее.
Взрослым принимать по 2 таблетки три раза в день на протяжении одного месяца. Противопоказания: беременность, кормление грудью (период лактации), индивидуальная непереносимость.
В данной сегодняшней своей статье хочется рассказать о таком препарате как Теветен Плюс.
По клинико фармакологической группе он является антигипертензивным препаратом. То есть по другому, чтобы поняли не только люди с медицинским образованием, но и все остальные, данный лекарственный препарат выписывается врачами с целью нормализовать давление тем людям, которые страдают о этой проблемы (чаще всего, конечно же, пожилого возраста), а также он может выписываться людям с различного рода сердечными проблемами и так далее. Одним словом, основным показанием к применению данного лекарственного средства является такая проблема, как артериальная гипертензия.
Имеется у данного лекарственного средства и множество противопоказаний, а также побочных эффектов. Поэтому самостоятельно его назначать самим себе не стоит. Перед употреблением настоятельно рекомендую всем обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. И только если он сочтёт в вашем случае нужным, тогда уже покупать данное лекарственное средство. Со своим здоровьем шутить не стоит.
Вот, пожалуй, перечислю основные противопоказания к приёму препарата: возраст пациента до восемнадцати лет; почечная и печёночная недостаточность (в тяжёлой степени); непроходимость или плохая проходимость желчевыводящих путей; беременность; период лактации или по другому кормления ребёнка грудью; чувствительность или непереносимость какого-либо компонента лекарства, в том числе и аллергия на какой-то компонент; подагра, а также многие-многие другие, перечислять можно долго. Не следует также применять препарат людям с непереносимостью лактозы, так как средство содержит данный компонент в своем составе.
Это были только противопоказания. Возможных же побочных явлений от приёма данного препарата не меньше, чем самих противопоказаний. С ними, думаю, тоже всем полезно будет ознакомиться. Со стороны нервной системы возможны такие явления, как бессонница, чувство тревоги, даже депрессия, общее нервное состояние, головная боль. Пищеварительная система также зачастую неблагоприятно реагирует на данный препарат. Проявляется это в виде тошноты, рвоты, диарее, запора. Нежелательные явления также зачастую проявляются и со стороны лимфатической, дыхательной системы, лор органов, органов зрения (миопия, глаукома), мочевыводящих путей, половой системы, мышечных тканей, кожных покровов, даже сердечно-сосудистой системы, для лечения которой отчасти и выпущено данное лекарственное средство.
Одним словом, как я уже сказала выше, перед приёмом данного лекарственного препарата, консультация с врачом обязательна. Самолечения здесь быть не может! Также доктор должен определить и взаимодействие этого препарата с другими лекарствами, так как, обычно пожилые люди одновременно принимают несколько разных средств и зачастую от разных заболеваний. Данный препарат сочетается далеко не со всеми лекарственными средствами.
Форма выпуска у препарата Теветен Плюс в виде таблеток коричневатого цвета, овальных по своей форме. Таблетки гладкие, покрытые плёночной оболочкой. Таблетки в каждой пластинке расфасованы по четырнадцать штук. Что является довольно интересным моментом, таблетки в каждой пластине расфасованы и подписаны по дням недели от понедельника до воскресенья. Наверно, чтобы пожилые люди не забывали их правильно принимать. Достаточно удобный момент, если начинать приём препарата с понедельника. Принимается препарат один раз в день независимо от приёма пищи.
Французкая парфюмерия не оставит равнодушной не одного человека. Я с недавних пор начала пользоваться туалетной водой Eau de sisley 3. Всё случилось случайно. Я купила новый журнал для коллекционного столика на работе. Я работаю в салоне красоты и на столике как всегда лежат модные журналы, что бы ожидающие не скучали. Так вот я сорвала плёнку с очередного журнала и начала просматривать страницы, одну за одной, но рассматривая больше картинки, чем читая суть. На одной из страниц был нарисован флакон с туалетной водой Eau de sisley 3 и приклеен маленький пробник. Конечно я не удержалась и забрала этот пробник себе. Мне очень понравился аромат. Настроение даже поменялось, хотелось выйти на улицу, бросить работу и пойти прямиком к дому моего парня. Нет в этой туалетной воде нет феромонов, но они потрясающие. Это потом я узнала ,что Компания SISLEY одно из немногих семейных производств на современном парфюмерном рынке. Когда всё таки нашла время для прочтения того самого журнала. Парфюмеры компании SISLEY используют только растительные компоненты для изготовления своих шедевров. Дома я нашла в поисковике название этого парфюма, стоимость его конечно немного великовата для меня, но я нашла в себе силы потратить 3000 рублей на себя. Заказ пришёл буквально за 3 дня , я нанесла эту туалетную воду, когда шла на работу. Даже мои клиенты, которых я стригла отметили мой новый парфюм. Пряный запах разносился по всему салону, кроме комнаты маникюра конечно) .Eau de Sisley 3 – дерзкая и провокационная, вода, имеет характер своенравный и непредсказуемый, у неё есть ещё три сестры, немного отличающиеся от неё. Этот запах наверно самый дерзкий. Клиенты говорили, что от меня пахнет нотками имбиря и цитруса. Класс, просто покоряющий разум аромат. Мой мужчина тоже был в восторге от нового запаха, который наверно меняет и весь имидж полностью. Запах похож на унисекс, я конечно не могу представить своего любимого с этим ароматом, но он как оказалось может. Он даже попросил меня дать ему попробовать пшикнуть разок моей туалетной водой. Но обошлось лишь тем, что он пшикнул этой дорогой, французкой туалетной водой на торпеду своей машины. Ему запах видите ли нравится, когда печка работает и разносит аромат по салону. Я была в бешенстве от его поступка, и тем самым намекнула на покупку следующего флакона Eau de sisley 3. Очередное совершенство от Франции., советую сильным и волевым девушкам, с чёткой целью.
Здравствуйте дорогие читатели!
Хочу рассказать Вам о насадках для пилинга Powerbrasion Sponges Skin Doctors.
Эта косметика вообще не очень дешевая как по мне и производится она в Австралии, но все же мне она очень понравилась и поттому мне захотелось даже купить аппарат, чтобы можно было делать себе пилинг дома и не ходить по салонам.
В этот набор входил сам аппарат, крем и скраб для лица и это все стоило порядка 1300 гривен, но я все таки купила и не ошиблась с выбором.

И потом можно покупать специальные насадки на него, потому что со временем все таки старые изнашиваются и я заказала такие там на сайте и это удобно и не нужно все менять.

Применять тоже легко. Для начала нужно хорошо умыться и смыть всю косметику, потом нанести скраб, включить аппарат и он делает такой себе массаж. Сильно долго тоже делать не стоит и в разных областях лица желательно, я примерно делаю себе около 10 минут.
Можно не все лицо, а только в тех местах где Вам больше всего нужно, например у меня это подбородок.
Потом после процедуры нужно смыть скраб, который на лице еще остался и намазаться кремом и тогда процедура будет полностью закончена.
Скраб с очень мелкими гранулами, не плохо очищает кожу, не травмирует ее, кожа после становится гладкой и нежной. Крем отбеливает, питает и увлажняет кожу, если пользоваться в течении месяца , но не больше 3 раз в неделю, то кожа улучшиться, цвет лица тоже поменяется в лучшую сторону, исчезнут мелкие морщинки и немного подтянется овал лица. Этот вариант более щадящий чем химические пилинги.
Кстати можно пользоваться и просто отдельно средствами и купить их можно также по отдельности и это хорошо, потому что бывает что-то еще остается, а что-то уже нужно докупить.
Крем конечно не очень такой для меня оказался, потому что краснеет кожа, но может это потому что после процедуры сильно раздражает лицо. Но потом через время краснота проходит и это не страшно.
Можно пользоваться и без аппарата и это тоже не плохо действует, но все же аппаратом глубже чиститься кожа.
Нужно вообще пройти курс целый в 10 раз хотя бы, но знайте что не чаще 3 раз в неделю, потому что лицо тоже должно отдыхать.
Крема в принципе большие и хватит Вам примерно на 20 раз так точно и это не плохо как мне кажется, а еще можно всегда купить когда что-то нужно и цена в принципе приемлемая.
Спонжики я тоже покупаю хотя бы раз в 20 процедур. потому что они становятся просто неприглядными и стирать их не стоит. Стоят примерно 370 гривен.
Желаю всем удачных покупок!
Выраженно пепельный оттенок волос или тот самый обожаемый многими цвет мокрый асфальт подойдет далеко ни всем девушкам. Такой темный и достаточно холодный серый неплохо сочетается практически с любым оттенкм глаз, с более теплым оттенком кожи без оттенка "землистости". при проблемной коже предпочтительнее будут оттенки блондов и натуральных русоватых оттенков, дабы отвлекать повышенное внимание от имеющихся разного рода недостатков.
Касательно возрастных ограничений, то конечно мокрый асфальт замечательно идет совсем молодым особам с прямыми длинными и полудлинными локонами.
С выбранным оттенком главное не перестараться, чтобы не получить чрезмерно темного.Таким образом оттенок делится на светлый мокрый асфальт или более темный насыщенный. Подбирать лучше в зависимости от индивидуальных предпочтений.
В самый первый раз лучше не переходить на полное окрашивание. Вдруг вновь приобретенный оттенок вам совершенно не подойдет, посему лучше ограничиться оттеночными средствами. Например, оттеночным бальзамом тоникой от роколор.
При окрашивании в домашних условиях подойдут практически любые оттенки пепельного. Как правило, чем дольше держать красящую смесь, тем интенсивнее можно получить оттенок.
Кстати говоря, именно насыщенный "асфальтовый" оттенок при наложении на рыжеватый способен дать привлекательный светло-русо-пепельный. С темными оттенками лучше по возможности не злоупотреблять. зачастую они далеко ни всем хорошо одинаково подходят, как это может ожидаться при первом впечатлении.
Красивым серо-пепельным также получается оттенок при окрашивании краской экселанс крем от лореаль. Оттенок 8.1 получается достаточно пепельным.
Из дешевых вариантов - краска престиж цвет темно-пепельный. Куда больше похож на затемненную седину.
Краска палетте оттенок пепельный блондин получается "асфальтовым" на предварительно хорошенько обесцвеченных волосах. Но и волосики от окрашивания порятся достаточно прилично. Уж лучше обратиться в нормальный салон красоты.
Чаще всего в такие сравнительно холодные оттенки граффита, темно-пепельного и мокрого асфальта окрашивают волосы совсем еще молоденькие девушки. Женщины более зрелого возраста начинают активно понимат, что нет смысла закрашивать волосы практически в полностью "седой цвет", выбирая более естественные или красочные яркие цветовые решения.
Nioxin относится к косметическим средствам для волос, которые обладают свойствами - лечения, стимуляции роста волос, а так же нормализует кожу головы. Есть различные наборы от этой компании, их всего 6 штуки и при выборе определенного средства нужно определиться с типом ваших волос и что именно вы хотите от средства по уходу за волосами. При покупке посоветуйтесь с косметологами или с работниками в салоне, которые продают данную марку товаров, так же можно в их салон сделать тест кожи головы, чтоб точно определиться с типом кожи вашей головы и уже в соответствии с типом вашей кожи и определиться с типом кожи. Для меня подобрали систему под номером 3 и поэтому я и купила для себя маску Scalp Treatment System 3 Nioxin.
Эта маска предназначена для активного питания кожи головы, а так же увлажнения ее, ведь у меня волосы окрашены и сухие и такое средство должно помочь мне.
Эта маска по заверениям производителя нейтрализует щелочи и кислоты и поэтому усиленно защищает ваши волоски от внешнего влияния.
Маска Scalp Treatment System 3 Nioxin можно использовать каждый день и даже если вы ощутите легкое пощипывание кожи головы не переживайте, это допустимо.
Применять такую маску просто, наносите на влажные волосы после того как помоете голову, ведь волосы и кожа головы должны быть чистыми, наносить нужно от корней и до самых кончиков, при этом ее не нужно смывать.
После того как волосы высохнут они становятся намного мягче и приятнее на ощупь, они более послушные.
Кстати от привычной для нас маски в данном средстве только название, я бы отнесла ее к спреям, ведь она в виде жидкости да и наносить ее нужно на влажные волосы и не нужно смывать. Аромат у данного средства приятный, остается на волосах длительное время.
Хоть и рекомендуют применять данную маску практически каждый день, я ее наносила после мытья головы. а это 3 раза в неделю.
Средство не дешевое, во флаконе всего 100 мл, а стоимость была 1450 рублей, сейчас может и дороже.
После применения маска Scalp Treatment System 3 Nioxin я заметила, что волосы стали здоровее, начали расти новые волоски, они послушные, стали не такие сухие.
В принципе я осталась довольна эффектом от применения Маски Scalp Treatment System 3 Nioxin, хочу попробовать всю серию, это еще шампунь и бальзам, жаль что цена на эти средства не всем доступная, поэтому и ставлю маску только четыре бала, снижаю бал за его высокую стоимость, но рекомендовать буду.
Из-за нашей агрессивной и постоянно ухудшающейся окружающей среды кожа нашего лица стала тоже очень сильно страдать. И в последнее время появилось довольно много людей именно с чувствительной кожей лица. И если за ней не начать правильно ухаживать, то могу начаться большие проблемы.
Но отчаиваться на надо, так как на рынке постоянно появляются все новые и новые средства именно по уходу за чувствительной кожей. Про данные средство как раз и пойдет речь сегодня. А называется оно
Toleriane ultra от производителя La Roche-Posay.
Данное средство найти достаточно просто, так как оно продается во многих специализированных магазинах, но его так же можно заказать и через интернет. А если вы еще попадете на хорошую скидку, то его вообще можно купить достаточно выгодно.
Продается это средство герметично упакованное в картонную коробочку, спереди на которой можно ознакомиться непосредственно с его названием, объемом, производителем и другой полезной информацией. А уже с обратной стороны можно прочитать небольшие рекомендации по его использованию, а так же состав.
Состав у данного средства просто отличный. Нет ни каких вредных добавок, а все натуральное и щадящее. Именно по этому такой крем очень хорошо подходит для чувствительной кожи. А так же в состав крем входит термальная вода
La Roche-Posay. 
Внутри самой упаковки находится непосредственно сам флакон с данным средством. По консистенции он похож на очень легкий по текстуре крем. У данного флакона есть сверху удобный и небольшой дозатор с помощью которого его можно наносить на ладонь, а потом легкими движениями на само лицо. Расход у него тоже достаточно маленький, поэтому одного такого флакона вам хватит на долгое время.
Крем достаточно легкий и очень быстро впитывается. Лично мне даже показалось, что он уж очень быстро впитывается. Лично я пользовалась данным средством именно в зимнее время., так как именно в этот период у меня начинает сильно шелушится кожа и появляется легкое раздражение и даже покраснения. И после того. как на протяжении недели я его наносила постоянно перед сном неприятные ощущения все сразу ушли.
Подходит данный крем для любого возраста и так же его можно использовать не только для чувствительной кожи. Так как крем не сильно жирный. то на мой взгляд он хорошо подойдет и для жирной кожи.
Наносить данное средство нужно на предварительно чистую кожу лица, можно даже два раза в день, а именно утром и вечером.
Крем для ног "Софья" это достаточно популярный венотонизирующий препарат с экстрактом пиявки, широко применяющийся для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Он необходим для людей, страдающих варикозом или имеющих предрасположенность к этому заболеванию (наследственность, образ жизни).
Конечно, лучше предупредить заболевание вен, чем потом лечить его тяжелые последствия и осложнения. Профилактику варикоза следует проводить с помощью кремов, оказывающих тонизирующее действие на сосуды. Именно таким профилактическим средством как раз и является крем для ног "Софья".
Крем Софья с успехом применяется при комплексном лечении нарушения кровообращения в сосудах как в сочетании с традиционными методами лечения, так и как вспомогательное средство:
Поверхностный флебит конечностей (воспаление вен).
Варикозное расширение вен нижних конечностей.
Хроническая венозная недостаточность (усталость и тяжесть в ногах, напряжение, боли в икроножных мышцах, судороги и отечность ног).
Хронический посттромбофлебетический синдром.
Трофические язвы голени.
Сосудистые "звездочки", тромбофлебит поверхностных вен.
Крем следует равномерно нанести на икры, распределяя его по направлению тока крови по вене, снизу- вверх, легкими массирующими движениями. Данную процедуру рекомендуется проводить до 3 раз в день.
Проведенными клиническими испытаниями не выявлено каких-либо противопоказаний к крему , за исключением, пожалуй, индивидуальной непереносимости отдельных составляющих препарата.
Экстракт пиявки;
Эмульсия восковая;
Ланолин;
Растительное масло;
Концентраты конского каштана, пшеницы, череды и вытяжки шиповника и ромашки;
Спиртовые растворы алоэ и хвоща;
Витаминные комплексы;
Пантенол;
Коллаген.
Экстракт пиявки– это основное активное вещество, которое помогает успешно бороться со спазмами сосудов, повышенным давлением в них а так же отеками мягких тканей. Он восстанавливает нарушение кровообращения и усиливает циркуляцию крови, снижая при этом риск поражения сосудистой стенки вен.
Экстракт конского каштана восстанавливает гемодинамику, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает свертываемость крови, предупреждает образование тромбов и способствует рассасыванию уже имеющихся.
В состав крема входят натуральные компоненты, химия практически отсутствует. Крем обладает легкой и приятной текстурой, быстро и легко впитывается.
Крем действительно эффективен в профилактике и лечении ранних стадий варикозного расширения вен. Он заметно улучшает состояние сосудов, помогает снять усталость и болевые ощущения в ногах. Так же благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой и упругой.
Применение крема, в качестве дополнительного средства при лечении варикоза, принесет лишь пользу вашим ногам. В более осложненных стадиях, одним кремом уже не обойтись, необходимо пройти комплексное медикаментозное лечение, назначенное специалистом флебологом.
Я пользовалась кремом для ног "Софья", во время беременности, когда сильно набрала вес и из-за этого увеличилась нагрузка на ноги. Я очень боялась появления варикоза, так как у многих моих знакомых женщин он появился именно после беременности. Да и судороги икроножных мышц по ночам не давали мне покоя. Мама принесла мне крем "Софья" и сказала что слышала много хороших отзывов о нем, посоветовала пользоваться им несколько раз в день, как написано в инструкции.
Каждый вечер перед сном я стала наносить на икры ног этот крем и делать массаж в течение нескольких минут. Судороги стали меня беспокоить намного реже. Да и проблема варикоза, к счастью, меня миновала. Не знаю, может помог массаж, а возможно здесь есть и заслуга "Софьи".
Так же я рекомендую пользоваться этим кремом девушкам и женщинам, любящим носить высокие каблуки. Берегите свои ножки, заботьтесь о них и они долго будут красивыми и стройными.
Крем для ног "Софья" выпускается в тубах 75 мл. и 125 мл. Производство Россия.
далить аденоиды
Вот и у нас сейчас остро встала проблема удаления На следующей неделе сдаём все анализы,ЭКГ и будем делать операцию Господи,если бы только кто знал,как я боюсь этого Но мы перепробовали всё,а дышать носом совсем не умеем.Причём с рождения такая ерунда у сынули.Мне его только принесли,я сказала,что храпит,всё отмахивались,а сейчас все врачи в один голос говорят,что ооочень редко,но бывают врожденно увеличенные аденоиды.Вот мы в числе "везунчиков", генетически передали своему зайчику эту бяку .
Алое капали,на море ездили,нос промывали,потом не промывали (потому что мнения на этот счёт расходятся).Хлорофилипт капали,пьём эхинацею,обливаемся холодной водой,делаю массаж пазух носика(вычитала специальный от насморка),всего и не перечислить.Но я очень хотела обойтись без операции.Но...увы,ничего не помогает,а сейчас просто невыносимо стало,я спать не могу,считаю секунды-сколько он не дышит,а о том как храпит вообще молчу. Этим летом начали пить гомеопатию-2 месяца было улучшение,мы так обрадовались,что и дышать стал и сопли не текут ,но радость от чудесного исчезновения мешающего отростка длилась недолго И вот всё по новой,только с ещё более усугублённо
Поехали к врачу,посмотрел и сказал,что мы затянули и ребёнок может оглохнуть,нужно СРОЧНО делать операцию .Поговорили про наркоз,я настаивала на местной анестезии,так как боюсь последствий общего,но после трёх ночей снов про наркозы(я вся извелась,сама себе под наркозом снилась).В итоге,перешерстив весь инет,поговорив ещё раз с Осиповым,с анестезиологом,кот. наркоз делает(минут 30 меня убеждал),взвесили все за и против и остановились на общем наркозе.
Доброго времени суток, мои дорогие!
В нашем современном мире заболеваниями опорно-двигательного аппарата (ОДА)страдают до 80% жителей планеты! Причем большинство из них трудоспособного возраста от 30 до 50 лет! Вы только вдумайтесь в эти цифры, 80% населения имеют те или иные заболевания позвоночника, суставов, связок, мышц!
Только в России зарегистрировано 17 миллионов человек с данными заболеваниями ОДА!
Естественно, в первую очередь в этом виноват не правильный, малоподвижный образ жизни, человек ведь создан для движения, а мы или целыми днями сидим в офисах, перед компьютерами, дома перед телевизором, или стоим на работе, ездим на машинах, на лифте, на такси, лишь бы лишний раз не двигаться.
А не правильное питание? Оно тоже интенсивно способствует разложению и разрушению нашего организма.
Конечно же могут быть врожденные проблемы с ОДА, например у меня врожденная патология позвоночника и суставов. Меня одолевают ежедневные боли, мне приходится постоянно проходить курсы лечения нестероидными и обезболивающими препаратами. Их за десятилетия было много, на данный момент, я выбрала самые лучшие, сильные, которые помогают при болях в позвоночнике, суставах, мышцах и связках.
Для того, чтобы снять боль, воспалительные процессы, мне назначили два вида нестероидных препаратов в виде инъекций, это "Ксефокам" и "Дексалгин", и мазь для наружного применения. Они являются самыми усовершенствованными, современными, сильными обезболивающими и противовоспалительными препаратами.
Мощный анальгетический эффект, блокирует передачу болевых ощущений, снижает болевой синдром, снимает воспалительные процессы в зоне поражения.
Применяют его при:
*Для купирования болей при подагре, бурсит, артрит, остеоартроз, остеохондрозы, артрозы,
*Устраняет мучительные боли --головной, зубной, ишиалгической боли, мигрени,
*Обезболивает при обширных ожогах,
Купирует боли после операций и так далее.
Я делала по 1 ампуле один раз в сутки, курс лечения только 5 дней.
Второй мощный препарат, который обладает мощным обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом, противоревматическое действие.
Данный препарат не рекомендован для длительного применения, поэтому его всегда делают не более 5 дней.
Применяют его при:
*Купировании сильнейших почечных колик,
*При посттравматическом синдроме,
*При метастазах в костную ткань,
*При невралгии и сильных зубных болях,
*При болях в опорно-двигательном аппарате.
Я делала по 1 ампуле каждые 12 часов. Мне его эффекта хватало, если не достаточно дозировки, то можно делать через каждые 6-8 часов.

Для наружнего применения я перепробовала кучу мазей, гелей, бальзамов. Ни один из них так эффективно мне не помог, как мазь "Долгит". Он тоже является нестероидным и противовоспалительным средством. Также оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие.
Применяют его при:
*артриты,
*боли в суставах,
*остеоартрозы,
*остеохондрозы,
*радикулит,
*ишиалгия,
*бурсит,
*боли в мышцах,
*вывихи, травмы, растяжения, сильные ушибы,
*сильны отеки после травм, операций и так далее.
Я его наносила по 3 раза в день, втирала на всю спину, на крупные суставы (коленные и тазобедренные), массировала тихонечко до полного впитывания, никаких повязок не накладывала.
Так как в данной мази содержится Ибупрофен, то он хорошо обезболивал, снимал воспаления, напряжения в мышцах спины, ломоту. 
Все выше приведенные препараты мне были назначены моим лечащим врачом неврологом, который обследовал меня, и только после этого, назначил такие сильнодействующие лекарства.
Поэтому, не занимайтесь самолечением, вы можете навредить своему организму!
Какая женщина не мечтает иметь красивую фигуру, особенно если раньше она была стройной но в силу своих различных ситуаций поправилась. Но и естественно те, кто никогда не был изящным, смотрит так же с завистью на красивых подтянутых девушек. Поэтому чтобы добится таких результатов, девушки перепробовали иного различных способов и рецептов для похудения. Но слаживается всё так, что если одному человеку может помочь одно, то другому это может не помочь, и к тому же может быть противопоказанно. Но учёные не стоят на месте и всё усовершенствуется, поэтому ими и был создан специальный порошок, который можно принимать абсолютно всем, который точно не навредит, так как сделан полностью на натуральной основе, и имеет он название - Жидкий каштан. Многие медицинские препараты имеют много противопоказаний, поэтому лучше не рисковать и начать приём с тех препаратов, которые не причинят вреда для здоровья. Сделан препарат на основе одного очень полезного плода, который растёт на территории Амазонки, имеет много витаминов и полезных веществ в своём составе. Предназначен Жидкий каштан кроме эффекта похудения, ещё и при лечении многих заболеваний.
Моя подруга ещё со школы не была худенькой, но такой слегка упитанной, а после родов, как это обычно бывает она поправилась. Естественно всю жизнь живья с комплексами, она их прибавила ещё больше, и решила сесть на диету. Так она потеряла несколько килограмов, и так же их очень быстро набрала, ещё и удвоив при этом, а всю жизнь на диетах не посидишь. Решила она всё-таки найти себе более подходящее средство, от которого она не будет так жертвовать здоровьем, и попала однажды на рекламу о Жидком каштане. В ту же минуту зашла на сайт, пересмотрела о нём информацию, и не долго думая решила рискнуть, ведь он ещё является полезным полностью для всего организма. Заказала на сайте и через неделю получила посылку с содержимим, где и был этот препарат. Открыла коробочку и увидела порошок коричневого цвета, его она добавляла в любой напиток который принимала, и по одной чайной ложке в сутки один только раз. Кроме напитков его ещё можно добавлять в продукты питания, которые имеют жидкую консистенцию. Кроме этого порошка, она начала бегать по утрам, и полностью исключила сладкое, а не так как при диете.

- происходит ускорение обменных процесов и при этом увеличение расхода энергии, которое и способствует расщиплению клеток жира;
- не наносит вреда здоровью но и практически не имеет противопоказаний;
- происходит укрепление иммунитета, при этом физическая активность и выносливость повышается;
- отлично действует на пищеварительную систему, способствует лучшему и правильному усвоению питательных веществ;
- самое главное - способствует снижению аппетита;
- происходит очищение всего организма, а при этом восстановление природного баланса;

Во время применения этого препарата, подруга отметила что перестала так часто болеть простудными заболеваниями, похудела на 7 кг за один месяц, но это при физических нагрузках и правильном питании. Но как сказала она, что действительно во время применения препарата, у неё было полное насыщение организма, от маленькой порции блюда, и совсем апетит уменьшился.
К сожалению он ещё имеет и противопоказания, а именно: при сердечно-сосудистых заболеваниях, при болезнях печени и почек, при беременности, аллергии на компоненты, при кормлении грудью, эпилепсии, язвенных болезнях и нарушении функции щитовидной железы - его принимать нельзя.
Поэтому перед тем, как решить заказать себе Жидкий каштан, нужно ознакомится с инструкцией к применению.
А вы вот знали, что после окрашивания надо не только и не столько волосы восстанавливать, как кожу головы? Я эту информацию уже в двух журналах вычитала. И выяснила, что от окрашивания вымываются из кожи головы липиды, такие нужные натурально-кожные жиры. А я то еще думаю, чего это у меня после окрашивания кожа головы чешется и сухая, и волосы после первого мытья тонкие у корней. И в одном салоне зашла к трихологу, пожаловалась что после окрашивания кожа головы несчастная. Она мне посоветовала шикарную вещь: активный лосьон Time To Grow. Он вообще то для стимуляции роста волос. Но поскольку его активные веществ растворены во в этих самых натурально-подобных липидах, он очень быстро восстанавливает кожу головы. Пришла из парикмахерской, быренько пару пипеток этого активного лосьона на кожу головы вылила- сразу сухость и почесуха с кожи головы уходит! и так дня три после окрашивания, по две пипетки активного в день. И еще дали мне супершампунь "Восстанавливающий шампунь с биоидентчиными церамидами". Трихолог обещала, что через пару месяцев сократится потребность в бальзамах/кондиционерах. Так и вышло!! мне теперь хватает только шампуня, я в приятном шоке, не знала, что такое бывает. Но только мылится он не очень то хорошо, имейте в виду. Но зато кожа головы какая то очень спокойная и ухоженная стала, живая и чистая. Советую!
С этим препаратом я знакома уже много лет. Сначала покупала его для себя и принимала при отравлениях или диарее, а когда появились дети, я начала давать Смекту им (естественно, при необходимости). Смекта – адсорбент природного происхождения. Препарат незаменим при отравлениях, диарее, аллергических реакциях, гастрите, изжоге, болях в кишечнике, вздутии живота. Действующим веществом является диоктаэдрический смектит. В составе есть ароматизаторы, но это меня не пугает. Зато препарат обладает приятным вкусом и запахом.
Препарат продается в форме порошка. Упакован он в пакетики, вес порошка в одном пакетике 3 г. Пакетики упакованы в коробку по 10 или 30 штук. Смекту необходимо разводить в воде. Мне нравится, что раствор имеет довольно приятный вкус, у детей он не вызывает отвращения. Дозировка смекты не зависит от возраста или веса больного. Важнейшую роль играет степень отравления или заболевания. Согласно инструкции, взрослым при острой диарее можно употребить 6 пакетиков в сутки. В любом случае перед приемом препарата лучше проконсультироваться со специалистом, ведь самолечение очень опасно. Что касается меня, то при отравлении я развожу в воде один пакетик Смекты. За день принимаю обычно два пакетика. Курс приема препарата также назначает врач. Если речь идет о банальном отравлении или небольшом расстройстве пищеварения, то бывает, что хватает двух-трех пакетиков.
Производитель предлагает порошок с разными вкусами: ваниль, апельсин, клубника. Поэтому каждый может выбрать то, что ему больше по душе. Мне очень нравится ванильный вкус.
Коробочка с 10 пакетиками препарата стоит около 150 рублей. Получается, что один пакетик стоит 15 рублей. При нынешних ценах на лекарства, я считаю, что эта цена вполне доступна.
Этот препарат всегда есть в нашей семейной аптечке. Я всегда беру его с собой в путешествия, ведь в дороге всякое бывает. Часто даю сыну Смекту при обострении аллергических реакций. Этот препарат отлично очищает организм, выводит вредные вещества и токсины. Я лично покупаю упаковки по 10 пакетиков, но однажды купила 30. Сначала думала, что придется выкидывать, ведь мы не истратим их до конца срока годности. Однако, я ошиблась. Все пакетики с препаратом мы использовали по назначению. Я принимаю препарат сама, а также даю деткам. Дочке всего 1 годик, но диарея пару раз у нее была. Согласно инструкции, ей можно принимать 1 пакетик в сутки. Обычно при необходимости я развожу порошок в воде (воды беру пол стакана), хорошо перемешиваю и даю дочке из ложечки в течение дня. Обычно уже через пол часа проходят признаки диареи, настроение у ребенка улучшается.
Нужно помнить, что перед приемом других препаратов после приема Смекты нужно подождать 1 или лучше 2 часа. Мне нравится, что этот препарат отлично подходит для лечения младенцев, ведь у деток часто бывают нарушения пищеварения или вздутие живота. Смекту можно применять беременным и кормящим мамам. Это очень положительный момент, ведь для будущих мам и кормящих женщин многие лекарства запрещены.
Смекта – хороший препарат, который помогает решить проблему диареи и расстройства пищеварения. Она обладает адсорбирующим действием и хорошо очищает организм и взрослых, и детей. Стоит препарат недорого, поэтому его может позволить себе практически каждая семья. Советую брать это лекарство с собой в поездки, ведь диарея может застать врасплох, а Смекта быстро придет на помощь! Рекомендую!