Красота и здоровье - отзывы покупателей о товарах

Привет всем кто читает этот отзыв! Не давно, мне пришлось узнать. что у меня бывает повышенное артериальное давление. Сам я этого не ощущаю чувствую себя нормальным. у меня меня очень часто болела голова и я не понимал почему. В больнице мне посоветовали купить тонометр. Я долго не мог выбрать. В аптеках большой ассортимент, а отзывы о них самые разные. Всё таки я решил купить полуавтоматический тонометр фирмы Microlife.

коробке написано, что это очень надежный и хороший прибор, он может измерять еще и частоту пульса. Еще на коробочке есть инструкция по правильному надеванию манжеты на руку и измерения давления. Прибор может запоминать предыдущие измерения. В нем встроена функция использования аккумуляторных батарей. К нему прилагалась очень подробная инструкция на нескольких языках.

Этим тонометром удобно пользоваться самому манжет легко застегивается одной рукой. Это полуавтоматический прибор и резиновая груша нагнетается по средством руки. Бытует мнение, что полуавтоматические тонометры точнее автоматических. Этот прибор у нас выручает всю семью, каждый по очереди, без посторонней помощи может замерить себе давление. Я советую покупать именно этот прибор всем! Он очень хороший!

Подушка «Асония»

Лечебная подушка

Об этой подушке была очень наслышана и конечно же очень хотелось все это испытать на себе, поскольку возраст как говорится идет и годы здоровья не прибавляют. Подруга, которая купили это изделие, сначала не очень так уж восхищенно отзывалась, но потом все таки не пожалела о покупке, но она сказала, что покупать изделие нужно в проверенном месте, чтобы вам не подсунули неизвестно что, а то все будет бес толку. В связи с этим здесь у себя на родине решили подушку не покупать, поскольку стоимость ее совсем не маленькая и купить какой-либо поддельный вариант – проще простого, тем более, что подделок на всевозможные товары у нас появляется все большее количество.

Сразу ничего писать не решила, пока основательно ее не протестирую, а потом уж можно делать какие-то определенные выводы. Тем не менее, получилось так, что подушку мне эту просто подарили. Приехали родственники с Питера и зная о том, что я себе хотела купить мне ее привезли.

Впечатления от подушки

Если читать все что об этой подушке пишут, то все отзывы примерно поровну можно разделить на две группы – положительные и отрицательные. Подушки идут с самыми разными цветами, обычно очень сочными и яркими. Мне привезли довольно такой сочно-зеленый цвет, - в общем такой как раз который мне нравится больше всего. Но это если разобраться, совсем не принципиально, поскольку с гигиенических соображений подушка должна сверху покрываться наволочкой. Наволочки в магазине, как мне сказали тоже были, но уж больно цена там была завышена. Поэтому не долго думая, нашла свою наволочку и одела подушечку. Размер подушка имеет 44 см на 38 см и при этом очень легкая, не сравнивать с нашими обычными перьевыми подушками. Мне кто-то говорил, что эти подушки как-то могут пахнуть неприятно синтетикой, однако мои отрицательные ожидания не оправдались – запаха подушка не имела никакого. Также не было у меня никакой и аллергической реакции на нее, что часто бывает с обычными подушками, особенно перьевыми.

Интересно, что при взятии в руки содержимое в подушке как бы перемещается, такое ощущение, что там какой-то сыпучий материал. Но вот когда приклалываешьее, то она просто становится каменная.

Что касается лекарственных свойство данной подушки, то я сделала вывод что наверное очень уж больна, коли не смогла за год пользования избавиться от своих недугов. И это при цене изделия больше чем 5,5 тысяч рублей. Что понравилось, что сон на этой подушке действительно необыкновенно приятный. Возможно конечно это какое-то совпадение, но сны цветные, яркие и очень насыщенные. Но эти сны в то же время довольно таки непродолжительные, и не каждую ночь, а хотелось бы побольше всего приятного. Но и кошмары никакие не снились – не примпомнаю как-то.

Также парочку раз страдала головными болями и подушка мне в этом определенным образом помогла. С вечера жутко болела голова, а потом на утро состояние значительно улучшилось. Тем не менее, не могу сказать, что связано это именно с подушкой, скорее всего это какой-то эффект самовнушения, что помогла именно подушка, чем-то сравнимо с лекарством-плацебо. Да и погодные условия за ночь могли поменяться, потому голова и прошла.

Что же касается болей в спине после утомительного похода, суставных болей, боли в сердце – тут увы, - эффект нулевой. То же самое касательно и зубной боли, если прихватит по полной. Надо рассчитывать только на лекарственные препараты. Хотя покупалась она больше как раз для спины. Но что уж говорить – и на том спасибо, что хоть спиться хорошо, хотя за такую цену должно же быть хоть что-то в идеале.

Приятный массаж

Ощущение прикосновения чрезвычайно важно для сексуальности. Чувственный массаж - это способ включить чувство прикосновения в сексуальную активность. Он используется парами во всем мире как способ улучшить романтическую и сексуальную жизнь. Помимо сексуальных аспектов, чувственный массаж также дает пользу для здоровья.

Еще до замужества, мне посчастливилось побывать на одном сеансе эротического массажа. На работе у нас женский коллектив и как-то мне девочки, на день рождения подарили такой подарок. Сначала я немного на них обиделась и это меня смутило. И вообще я не хотела идти на такой массаж. Но потом решилась, так как стало интересно и не хотела упустить эту возможность.

Когда я пришла на массаж, у меня было очень сильное стеснение. Тем более, что в салоне меня встретил мужчина. Мне предложили зайти в отдельную комнату, где было очень тепло и очень приятно пахло, а также играла просто завораживающая музыка. Когда я легла на стол (место, где делают массаж), массажист начал сначала делать легкий массаж руками, сначала меня разогревая. Он меня намазывал маслом, которое очень приятно пахло и даже помогло снять напряжение и продолжал массаж. Массаж он делал по всему телу, не упустил ни один пальчик, а потом добрался к самому интересному месту. Сначала хотела его остановить, но потом все таки решила, что если пришла, то нужно расслабиться по максимуму. Могу сказать, что это было незабываемо и действительно очень приятные ощущения, они смешанные. С одной стороны очень приятно и я получила удовольствие, а с другой стороны, то, что это делал чужой мужчина, немного меня смущало. Но если вы захотите такой массаж, то попробовать стоит.

Эротический массаж для женщин

Эротический массаж для женщин сочетает в себе разнообразные расслабляющие, стимулирующие и возбуждающие методы массажа, включая тантрический и ароматерапевтический массаж. Сеанс массажа планируется так, чтобы каждый кусочек вашего тела получил наслаждение. Эротическое исследование начинается с легкого физического контакта, который постепенно становится все более глубоким и чувственным возбуждением. Чувственная стимуляция создает измененное состояние, которое интенсифицирует чувства и ощущения. Это может помочь преодолеть проблемы в сексуальной сфере. Такой массаж также может быть духовным опытом, который позволяет наслаждаться полным оргазмом в первый раз.

Чувственный массаж - это использование своих рук и тела, чтобы стимулировать партнера перед интимной близостью. Это считается способом одновременного расслабления и возбуждения обоих партнеров, и обычно считается отличным способом улучшить сексуальную жизнь пары.

Что использовать при массаже

Многие люди используют специальные масла или кремы, предназначенные для массажа. Некоторые из них содержат ароматы, которые помогают расслабиться или стимулировать реципиента, в то время как другие - простые масла, такие как основное миндальное масло, которое помогает сделать более приятными движения рук. Некоторые люди используют предметы с различными текстурами, чтобы увеличить ощущения массажа. Они могут включать перья или ткани разных типов, такие как шелк или бархат. Как правило, массаж начинается с более мягких движений, чтобы сначала успокоить и расслабить и потом перейти уже к более уверенным методам.

Такой массаж усиливает кровоток по всему телу. Он также снижает уровень кортизола, гормона стресса, в организме и увеличивает окситоцин, гормон, связанный с чувством привязанности и склеивания. Регулярный массаж также может привести к улучшению иммунной функции и улучшению общего состояния здоровья в целом.

Таблетки от выпадения волос

К большой нашей грусти, волосы у нас на голове выпадают постоянно. Однако это может быть естественным процессом, поскольку они и в норме способны выпадать. Если же происходит потеря примерно сто волос на протяжении дня, то это не является какой-то проблемой. Таким образом происходит естественный вариант смены волос. Однако если вы помыли голову, или как следует расчесались, и при этом улетают целые пряди, то это говорит о патологическом варианте проблемы, и с этим что-то надо делать. Прежде всего следует установить причину, для чего следует обратиться к врачу, а той пройти целое медицинское обследование, поскольку причины может быть скрыты очень далеко в организме. Нередко доктора назначают разного рода таблетки, при данной проблеме. Эти таблетки связаны обычно с причиной, от которой выпадают волосы.

Каковы причины выпадения волос?

Очень часто это может происходить из-за недостатка витаминов А, Е, а также микроэлемента цинка. Бывает, что причина кроется в недостатке железа и селена. Другими причины, по которой происходит потеря волос является гормональные сбои которые имеют различную природу, в том числе и сбои возникающие при беременности. Часто волосы выпадают при применении ряда лекарственных препаратов, что имеет место в качестве побочного явления. В ряде случаев, выпадение волос является закономерным процессом, и с этим следует смириться, пока проводится лечение. В данном случае, это прием препаратов цитостатиков, которые имеют место при лечении онкологических больных. После окончания сеанса химиотерапии волосы обычно восстанавливаются.

Выпадение волос может спровоцировать мытье головы неподходящими шампунями, когда кожа головы имеет на них какую-то негативную реакцию. Можно потерять волосы при пользовании также разными и косметическими процедурами, которые производятся с волосами и кожей головы. Например, вследствии выпрямления волос, чрезмерной сушки, под воздействием солнечного излучение. Ну и наконец, следует отметить генетическую предрасположенность, когда волосы выпадали у ваших предков, родителей, или под более дальней линии. Порой здесь избежать выпадения весьма проблематично, пока еще не научились решать проблему кардинально.

Препараты, которые назначаются при выпадении волос

Если причины выпадения обнаружены, часто назначается какой-либо из препаратов. Рассмотрим некоторые из них.

Пантовигар является популярным продуктом на рынке, его многие на себе испытали и обнаружили его положительное действие.

Ринфолтил - также является достаточно проверенным и недорогим препаратом. Достоинством этого средства это жидкая форма. Можно также использовать препарат в таблетированной форме, а также в виде концентрированный сыворотки, который втирается в кожу головы. Способ применения в данном случае определяется врачом.

Селенцин - препарат помогающий при диффузном выпадении волос, используется при различной степени облысения у женщин. Средства включает самые передовые современные формулы, и имеет полностью натуральный состав.

Перфектил - препарат который предназначается для внутреннего использования. Стал популярным в последние годы, примечательно то, что он содержит также только натуральные вещества.

Ревалид - данный препарат содержит вещество Таурин, который является аналогом натурального таурина. Это вещество способствует укреплению внутреннего стержня волос, не имеет побочного действия. Применение данного препарата имеет довольно положительные результаты, применяется препарат при самых разных заболеваниях, которые вызывают нарушения в волосяной луковице, а также при заболеваниях кожи головы.

Я купила эту тушь из-за цены - на её объем она стоила таки нереально дешево - примерно в районе 150 рублей. Оформление у туши довольно специфическое, производитель тоже не ахти, но я всё же решилась.

Сразу не понравилась кисточка, я не люблю извращенские формы, а предпочитаю классическую, а у "Чернее черного" кисточка довольно странной формы: более пышная у ножки и совсем коротенькие волоски у конца. Не знаю как кому, но мне такое не удобно, хотя после пары первых раз применения и приспособилась.

Тушь мне досталась с истекающим сроком годности и может поэтому она была суховата, после нанесения, часа через три, я замечала под ресницами осыпавшиеся кусочки. К вечеру их было ещё больше.

Что касается нанесения, то в целом ничего плохого - ложилась она ровно, хорошо и объемно. Так что по большому счету и не знаю как её оценивать - всё же проблему осыпания можно списать на то что она у меня была залежалая, но все же до истечения срока годности было больше полугода.

До конца я её так и не использовала - выкинула использовав где-то наполовину, надоело несколько раз за день поправлять макияж, убирая то что осыпалась под глазами.

Вообщем, посоветую такую брать только свежую.

Аура сома: отзывы негативные.

Что это за методика.

Не так давно столкнулась с интересной и новой методикой лечения и профилактики нервной системы и всего организма, интересна тем, что это совершенно не привычный для нас метод, так что искала информацию, что по такому поводу думают реальные люди, которые успели сделать вывод после того, как попробовали. Более подробно о том, что из себя представляет Аура сома я напишу ниже и само мнение людей, кто пробовал и осталось впечатление.

Есть отзывы на форумах как положительного плана, так и отрицательного. Из многочисленных положительных моментов использования отмечают то, что по сути на сегодняшний день – это именно уникальная методика, она работает в основном на восприятие и так же на нервную систему, за счет чего и происходит само лечение, пишут, что это такого рода методика, позволяющая через цвет, заглянуть на разные уровни Души человека. Кто-то считает даже, что это своего рода разновидность медитации, терапии, психологического воздействия, мнения очень разноплановые и отличаются между собой.

Принцип того, как работает такая методика заключается в том, чтобы человек мог как бы самостоятельно при помощи Ауры сома понять себя, уравновесить свои мысли, чувства, энергетическую структуру, то есть это своего рода энергетическая подпитка всего организма и по отдельности всех его систем, чем это обусловлено и с какими задачами человек столкнулся, идет качественная и ускоренными темпами диагностика самого себя, как их можно решать.

Так же отмечают и то, что это такая разновидность терапии и лечения при помощи ароматерапии и цвета, как и рекомендует большая часть психологов, так как цвет подсказывает и вопросы, которые возникают у человека, идет коррекция многих нервных расстройств, сама методика при этом всем как бы дает послание, как эти вопросы оптимально решать.

Что пишут покупатели о такой методике.

Из негативного отмечают то, что ассортимент представлен не в таком большом объеме, как бы того хотелось, кроме того еще и нельзя встретить в распространенной продаже, так как все это продается через официальный сайт производителя, есть проблема и такого плана, что можно запросто попасть на подделку.

Так же говорят и то, что сама продукция при этом не так дешево стоит. Сами цены при этом завуалированы, то есть так просто их не узнать, только через представителя на официальном сайте по продажам.

Но все же при всем этом так же люди отмечают то, что вся предлагаемая в итоге продукция Аура-Сомы имеет природное происхождение, то есть состав исключительно дается на всем натуральном, о чем можно более конкретно узнать на главной странице такого сайта и полностью соответствует вибрациям человеческого тела, хорошо адаптируется под особенности организма любого человека, под его субстанции, стимулируют то, что уже есть в теле, при этом идет коррекция негатива, таким образом работает, воздействуя на духовный, ментальный, эмоциональный и, как следствие, физический уровни в очень мягкой и ненавязчивой форме.

Это идет лечения при помощи использования не просто воздействия цвета, но и так же камней, минералов, запахов, что-то похожее люди отмечают и у аюрведы, есть релаксация организма, лечение через душу, если так можно сказать, но покупатели это так характеризуют, но не все говорят, что в итоге есть результат, так как идет лечение не физической оболочки, а именно души, так что не так полноценно, как бы нам того хотелось, но в системе комплексного лечения можно рекомендовать, не более того.

Так же в их ассортимент входит еще и специальная лечебного направления косметика по уходу за телом, в частности она лечит, может помочь тем, кто ее использует, в гармонизации и изменении энергии и сознания.

Око плюс отзывы

Приветствую всех на самом интересном сайте Отзыв про. Сегодня я решила написать о глазных каплях, которые имеют название - Око плюс. Презназначенны они для лечения и профилактики заболевания зрительной системы. Как-то отзывы я о нём двойственные, одни их нахваливают, а другие говорят что не помогли совсем. Капли Око плюс совершенно не имеют противопоказаний, побочных действий, созданны полностью на натуральной основе, и помогают при многих заболеваниях глаз. Производители говорят что эти капли являются отличной возможностью не прибегать к операциями, которые не только дорогостояшие, но и могут иметь осложнения. Око плюс не только защищает глаза от компьютера, но и от сложных заболеваний таких как - глаукома, катаракта, которые в итоге могут лишить человека совсем зрения. Не все аптеки продают эти капли, и приобрести их можно в интернет-аптеке, или же на официальном сайте производителя. После применения капель пациентам удавалось восстановить чёткость зрения, нормализовать и улучшить глазное давление, восстановить кровообращение, снизить сухость слизистой глаза. Данные капли можно применять не только для лечения, но и для профилактики. Курс лечения составляет 1 месяц, а через 1-3 месяца его можно повторить.

Отзывы

Надежда Антоненко, 45 лет

Начала замечать что снизилось зрение, иногда картинки казались не чёткими, появилось жжение и усталость глаз. Пошла к врачу, и врач начала задавать вопросы, проверяла зрение стандартно на доске, а потом ещё и на аппарате. Ещё для более точного диагноза закапала глаза и мои зрачки стали очень большими, и сново проверила. Решила что при моём зрении линзы и очки пока можно отложить, и попытатся восстановить зрение при помощи препаратов. Так как я пошла к частному специалисту, и клиника называется Око плюс, то мне посоветовали там капельки с соответствующим названием. Прямо у них я и приобрела их, заплатила за консультацию, и отправилась домой. Дома начала применять как и посоветовал специалист, запрокидывала голову назад, отодвигала немножко нижнее веко, и закапывала количесво капель что мне было подобрано индивидуально. В таком положении сидела несколько минут, для равномерного распредиления капель. После этого заметила как усталось глаз не так меня стала преследовать, жжение прошло спустя неделю. Так прокапала один месяц, симптомы ушли полностью. Но а самое главное не устранилось, видеть я всё-таки лучше не стала, к большому моему сожалению пришлось подбирать очки.

Валентина Поведюк, 38 лет

Работаю в офисе, постоянно сижу за компьютером и соответственно глаза устают очень, а за эти года настолько стали уставать, что появилось неприятное ощущение в глазах, вроди кто песка туда насыпал. Пошла в аптеку и попросила капли от усталости глаз, купила начала капать, но ничего не проходило, а только усугубило, начали чесатся очень глаза, я их чесала и занесла инфекцию, присоединился конъюктивит, вылечила. По совету коллеги решила приобрести препарат в каплях Око плюс, начала капать подобрав самой себе дозу, и уже на второй день мне легче было, они так не перенапрягались. После трудового дня капала, и замечала что очень быстро проходила усталость глаз. Теперь иногда ими пользуюсь по одному месяцу, делаю перерыв, и если симптомы возникают, то сново прохожу курс.

Мария Васюра, 55 лет

Работаю на фабрике пошива одежды, и приходится постоянно напрягать глаза. Стала замечать что во второй половине дня глаза сильно устают, расплывается, да и зрение очень понизилось. Работа не давала возможности обратится к врачу, поэтому послушала подругу и подыскала препарат в каплях в интернете, попала на Око плюс, заказала и начала капать. Усталось они снимают хорошо, но больше никакого эффекта не заметила, а только спустя месяц, поняла что только уж ближе к концу дня в глазах расплывается, а не так как раньше после обеда, что значительно облегчает работу, оттягивая это состояние. Сделала выводы что капли помогают, только постепенно, и решила продолжить курс.

Что мы знаем о грелках. О великий русский язык. Грелка в нашем понимании должна греть - на то онаи грелка.

Грелки бывают разные-

1. Есть обыкновенные резиновые грелки

2. Есть электрические грелки

3. И как вариант грелки на чайник.

Самый простой вариант и продается в аптеке - резиновая грелка. Раньше вариант грелки был один, теперь появились разные прекрасные формы. Представляете на День Валентина такой подарок :)

Пользоваться ими очень просто - греем воду, наливаем в грелку горячей воды и прикладываем к тому месту, которое хотим погреть.

Второй вариант если у нас сильный ушиб (ну или что-либо такое) наливаем туда воды , затем ккладем грелку в холодильник, а лучше в морозильник. Вода замерзает. В этом случае лучше наливать неполную грелку, т.к. замерзшая вода расшииряется и может порвать грелку. И уже замерзшую грелку кладем на ушиб (ну, или что-то такое).

Грелка на вид - резина - резиной.

Но наши умелые руки могут самостоятельно (или посредством кошелька) приобрести ей одежку:

И красиво, и тепло. И опять же дизайн может быть абсолютно любым.

Преимущества этой грелки - самая дешевая, можно заснуть с грелкой, и можно применять как на нагрев, так и на охлаждение.

Вторая грелка - электрическая.

Один из вариантов такой грелки. Можно купить и простую грелку прямоуголную, она идет также с регулятором (обычно 2-3 положения). И её также можно приложить к тому месту, которое хочется погреть.

Плюсы такой грелки. Удобная, компактная, включил в розетку и всё - можешь пользоваться. Красивая. Вид более презентабельный.

Минусы - а если нет электричества, то уже и не включишь. Оставить грелку включенной тоже нельзя. На воем опыте могу сказать - заснула на грелке на самой маленькой "1" и был ожог руки. Лечила две недели с отеком, теперь шрам от ожога в наличии. Ну и цена на порядок дороже обыкновенной резиновой.

Как вариант грелки может выступить подушка "Асония" - имеет хороший согревающий эффект. Но цена как грелки будет заоблочной (около 6500 рублей).

Еще хочется рассказать о грелке, но на чайник.

Когда мы болеем или не болеем. Мы завариваем себе чай. От хорошего вкусного чая может улучшиться самочувствие. Настроение станет более жизнерадостным.

А чтобы сама процедура принятия столь лечебного напитка была тоже в радость есть такие варианты грелок :

Или еще такая красота :

Главное не болеть. А так пользуйтесь грелками, грейте части тела. Принимайте гостей и угощайте их вкусным чаем.

С этим лекарством я бы не познакомилась, если бы у меня не было проблем с гемоглобином, а точнее с нехваткой железа. Во время беременности, на поздних сроках когда я вышла в декрет то оказалось у меня гемоглобин упал до 70, и у моего врача было много вопросов ко мне на счет этого, она начала спрашивать пью ли я препараты железа, видела ли я что они мне давно прописали препараты железа и т.д. Оказалось что у меня гемоглобин начал падать в конце лета от 110 до 90, потом 83, а потом вообще упал до 70. И тогда мне мой врач строго на строго прописала препараты железа для поднятия гемоглобина и сказала что бы я их пила до родов, а так же дала мне направление на гематолога. Я начала пить эти лекарства, так же начала кушать свеклу, изюм, шоколад, пить гранатовый сок и есть гранат, каждый день употребляла в пищу мясо, думала что всё это мне поможет и повысит мой гемоглобин хотя бы до 100. Но когда я сдала анализ крови на железо и узнала результат то я очень разочаровалась, оказывается мой гемоглобин при таких стараниях поднялся только до 78 от 70. Но до этого гемотолог мне прописала лекарство Ферум Лек в ампулах, она ведется внутримышечно, сказала что нужно вести день через день потому что это лекарство болучее и очень сильное, она сказала что гемоглобин мой сильно упал и эти лекарства которые я сейчас пью мне сильно не помогут, они поднимают очень медленно или помогут держать в одном балансе. В общем начала я искать в аптеках это лекарство и оказывается оно не дешевое, стрило оно где то от 900 до 1400 рублей, и это одна пачка в котором находится 5 ампул, а мне нужно на 10 дней 10 ампул, в итоге я купила две пачки. Я начала ходить день через день в поликлинику в процедурный кабинет чтобы мне медсестры делали уколы, честно скажу что уколы для меня были болючими и я не могла сразу же после введения лекарство ходить так как у меня просто сводило ногу, я не могла толком нормально наступит ногой на пол, потому что было больно, но ради здоровья своего будущего ребенка ты сделаешь и потерпишь всё. После половины уколов а точнее после использования только пяти ампул, мне мой врач сказала что нужно сдать анализ на гемоглобин, чтоб узнать помогает ли мне этот препарат железа или нет, и какова же было мое удивление когла сдав анализ я узнала что, мой гемоглобин поднялся до 90 и это только за 5 ампул. Я очень была рада такому результату, я и потом начала продолжать лечения, чтоб гемоглобин не упал вдруг сново. В общем могу смело сказать что лекарство отличное и мне помогло.

О препарате Фенотропил

Препарат получивший большую известность

Фенотропил является одним из самых в спорных и неоднозначных препаратов, которые имеют ноотропное действие. Популярность препарат завоевал тем, что оказывает сильное влияние на мозговое кровообращение, и улучшает умственную деятельность, повышает выносливость мозга. Нередко можно услышать такое мнение, что Фенотропил был специально разработан для космонавтов. Предположительно, препарат разработали в начале девяностых годов в Институте космической медицины и биологии, который последствии был переименован в Институт медико-биологических проблем. В прошлые времена к космонавтом у нас было особое отношение, и наверняка часто возникал вопрос, как помочь им в их нелегком деле. Ведь весьма проблематично постоянно проводить замену людей на орбитальных комплексах. Вот таким вот образом, в результате многочисленных исследований и был создан препарат Фенотропил, который относился к группе пирролидонов.

По сути препарат по типу действия напоминает Пирацетам, только в десятки раз сильнее его по действию. Разумеется, что дозировка препарата в данном случае одинаковая.

Безопасен ли Фенотропил?

На этот счёт существует в совершенно разные мнения. Одни считают что препарат этот совершенно безопасный, только обладает очень сильным физиологическим действием. Однако мнение это вовсе не однозначно. Многочисленные исследования показывают, что данное средство имеет статус допинга. И вовсе не потому, что он чем-то сходен с амфетаминами, а потому что он содержит фенольную группу, которая в данном контексте строения может оказать психостимулирующее действие. При этом увеличивается выработка в организме дофамина, серотонина, норадреналина. И данные ноотроп оказывает в самый активное действие на этот процесс. Каким образом значительно улучшается настроение и производительность.

По сути это и является допинговым действием. К тому же когда происходят подобные явления, то потом запускаются компенсаторные механизмы, и возможно даже истощение организма. Таким образом, безвредность данного препарата становится под сильным вопросом, и можно сказать, что он еще окончательно и не изучен.

Также Фенотропил способствует подавлению аппетита, и таким образом его можно использовать при ожирении. Поскольку в большом количестве вырабатывается нужные нейромедиаторы, то организм считают что у него всё хорошо, что мы обладаем достаточным количеством энергии, и кушать нам не надо. Введение препарата данного происходит через почки, при этом виводится таким образом около 40%, остальные 60% выводится с желчью а также потом. Также к препарату вырабатывается устойчивость, что было уже доказана, и поэтому длительно применять его также нету смысла. Если принимать его 3 недели, больше, то он просто вас будет истощать в плане выработки нейромедиаторов, поскольку он работает на высоких оборотах, не свойственных нашему организму.

Таким образом, безопасность данного препарата под большим вопросом, и не исключено, что пройдёт какое-то время, и появится в науке новые данные про это средство, которые его сделают необычайно опасным, и таким образом оно попадет вообще список запрещенных. В целом, здесь можно наблюдать больше отрицательного действия чем положительного, с одной стороны вы повышаете работоспособность, порой всего на несколько часов, а то и больше, выполняете кучу дел, получаете множество возможностей который раз раньше у вас не было, но так и побочные действия - получаете расшатывание нервной системы, а также эффект привыкания, и потом из этого выходить будет довольно проблематично, тем более средство действует на разных людей по-разному.

Не могу вас сказать, что этот прибор, типа супер сильное лекарство, но какое то расслабление, он все таки дает. Тем более могу посоветовать, его все одиноким людям, которым реально просто некому делать массаж.

Конечно когда брал, то боялся, что он быстро поломается, но уже почти пол года и еще на ходу. Конечно могу сказать, что я его сильно не эксплуатирую, а в основном, массажирую с его помощью шею, которая у меня, нередко ломит из за моей сидячей работы в офисе.

Иногда по выходным, когда есть побольше свободного время, применяю его для масса спины, она у меня, тоже бывает побаливает.

Конечно, по правде говоря, качественный натуральный массаж он заменить не может и кости и все прочее вам не вправит, но при этом, какой то расслабляющий эффект от его токовых импульсов есть. Поэтому, соответственно, снимается так же болевой синдром и становится легче, поэтому если вы реально нуждаетесь в массаже и он вам необходим, то как вспомогательный элемент, в вашей жизни, его определенно можно взять.

Главное много не ждать. Я его нашел за 10 000 тысяч, но думаю это дороговато, хотя говорят, он в некоторых местах, может стоить и больше. Если дороже, то брать не стоит, так как по хорошему, его цена, это тысяч шесть *(6) от силы.

Гель для чувствительной раздраженной кожи Neutrale мне подарила заботливая сестричка. У меня на подбор косметики, а тем более чтение составов часто не хватает времени. Отзывы тоже пишу редко. Но это продукт настолько мне понравился, что посчитала нужным поделиться своим опытом и похвалить хороший продукт. Судя по описанию от производителя, в составе продукта отсутствуют sls, отдушки, консерванты, парафины, силиконы, синтетические красители. Это конечно не может не радовать! Кожу гель очищает хорошо, это чувствуетс сразу.

После его использования нет ощущения стянутости и зуда, нет эффекта «скрипа». Нет надобности сразу после душа увлажнят тело кремами. Даже без вспомогательных средств кожа чувствует себя комфортно. Для меня это просто спасение! Всячески советую! Удачная покупка на все 100%!!!

Я слышала приятные впечатления о марке Dove от тех, кто пользовался шампунями данного бренда, а моя мама только крем-мыло Dove и покупает для тела. Мыло, на мой взгляд, это все равно агрессивное очищение для ежедневного использования – тем более я итак пользуюсь мылом часто, но другой марки, - поэтому решила попробовать гель-крем для душа.

Разновидностей гелей Dove много, поэтому выбирала попросту по запаху. Я очень люблю кокосовую косметику, поэтому думать долго не пришлось. В результате приобрела крем-гель для душа Dove «Объятия нежности» с кокосовым молочком и ароматом лепестков жасмина.

УПАКОВКА

Очень приятное цветовое оформление – грязно-розовый цвет. Продолговатая упаковка, удобная для рук. Крышечка с выступом для удобства окрывания баночки, но все равно у меня иногда заедает и открывается туговато.

ЗАПАХ

Очень приятный и нежный аромат, который ну очень мне нравился с самого начала, пока немного не привыкла уже к нему и не стала воспринимать как само собой разумеющееся. Запах легкий, свежий, не навязчивый, но при этом ярко выраженный.

КОНСИСТЕНЦИЯ

Гель густой, поэтому не нужно его много наносить на мочалку. Пенится отлично, а расход экономичный, что является большим плюсом, естественно.

ЦЕНА

Стоимость геля чуть более 2$. Конечно, отечественного производителя дешевле гораздо можно найти. Но а смысл? Мы же выбираем не цену, а качество. А продукт средней ценовой категории, поэтому неплохой и ценовой вариант получается.

РЕЗУЛЬТАТ

Пенка образуется мягкая и густая. Можно четко увидеть, что в составе содержатся как минимум масла, что способствует мягкости. Но я не могу сказать, что крем-гель решит проблему сухой кожи. Например, я, как писала выше уже, очень люблю пользоваться мылом иногда безумно ароматным, но оно, как любое мыло, подсушивает кожу, поэтому нужно чередовать с гелями для душа. А моюсь я к тому же в обязательном порядке два раза в день, поэтому кожа моя получает по полной дозу вымывания. Так вот, если не использую дополнительно после принятия душа масла для тела, то даже после крем-душа Dove будет легкое шелушение и огрубение наиболее нежных участков кожи.

КРАТКИЕ ИТОГИ:

• хорошее соотношение цены и качества,
• хорошо пенится - экономный расход,
• образуется мягкая пенка,
• приятный аромат.

Тем не менее в другой раз буду пробовать что-то другое, пока не найду для себя более оптимальный вариант, который меня бы больше порадовал.

Всем добрый день!

У меня свой волос темный каштан, всегда нравились рыжеволосые девушки, но естественно и речи не могло и быть о покраске ( кстати очень благодарно за это своей мамочке), долго обижалась, плакала и т.д., тут появились тоники, в ход пошли они, а потом я открыла для себя хну! Обычная иранская хна, цена пакетика разная, в среднем от 10 до 20 рублей маленький пакетик и рублей до 50 большой.

Во первых это не краска ( никакого амиака и прочей химии от которой ваши волосы становятся как солома), хна это сушеная травка лавсонии. Ее можно использовать как маску для волос, хна очень хорошо лечит волосы, (НО и сушит их тоже) для жирных волос вообще идеально подойдет!)

У хны есть особенность может отдавать в красный цвет, если вы не хотите красноты, можно добавить лимонного сока, а для мягкости молока.

Разводить хну горячей водой, можно из под крана, я всегда заливаю кипятком и быстро все размешивается. Хна должна получиться примерно как сметана при чем процентов так 5.. Чем жиже у вас получится ваша "каша", тем проще е будет нанести на волосы, далее заворачиваетесь в пленку/пакет или что вашей душе угодно), я сверху наматываю полотенцем и сушу феном. Этакий "термо" эффект..

На пакетике обычно пишут время сколько держать! Попробуйте, не пожалеете!)

Еще с раннего детства у меня часто были проблемы с горлом. Все время болела фарингитом во время простуды. Если бы с самого начала знала о последствиях этого заболевания, то непременно бы лечила его до конца. Так как при незаконченном и несвоевременном лечении эта болезнь потом может перетечь в хроническую форму и тогда при любом простудном заболевании дать о себе знать. Вот и я в детстве сопротивлялась лечению и в итоге заработала себе хроническую форму фарингита. Это заболевание часто путают с ангиной и ларингитом, но стоит знать, что симптомы все таки разные и по ним нужно назначать лечение.

А по симптомам распознать это заболевание достаточно просто. При хроническом фарингите идет заражение глотки специальными вирусными бактериями. Самые превые симптомы хронического фарингита - это обыкновенное на первый взгляд першение в горле. При этом ощущется чувство дискомфорта в самом горле и миндалинах. Глотать становится неприятно и разговаривать тоже.

Першение все время сопутствует протеканию хронического фарингита и потом все это переходит в сильную боль в районе горло, а именно там, где располагаются миндалины. При этом глотание происходит болезненно и с трудом. Пить и есть так же становится невыносимо больно. Разговор у человека с хроническим фарингитом затруднен и вызывает большой дискомфорт, так как каждый звук не только произносится с трудом и болевым ощущением, но и вызывает слезы. Само горло внутри на миндалинах покрывается красным налетом и слизистая начинает отекать и болеть. При этом так же начинается еще и кашель. Кашель может быть как сухим, так и мокрым. Кашель носит раздражающий слизистую характер и при каждой вспышке такого кашля горло начинает болеть еще сильнее и отекать. Так же у больного этим заболеванием наблюдается повышенная температура тела, потому что в горле идет воспалительный процесс. Кашель постоянный и человеку просто сложно его остановить, так как он раздражает горло и оно начинает зудеть и провоцировать новый приступ кашля.

Если пощупать горло со стороны миндалин и щитовидной железы, то так же можно определить признаки фарингита, так как при нем щитовидная железа увеличивается в размерах и при пальпации пациент ощущает сильную боль и сдавливание в этой области.

Так что лечить нужно эту болезнь своевременно полосканием и обильным теплым питьем, меньше разговаривать и больше отдыхать на момент болезни.

Вопрос сексуального возбуждения в настоящее время стоит остро: редкие мужчины имеют настолько спокойную и уравновешенную жизнь, которая не сказывается на состоянии потенции. Стрессы, неприятности на работе, усталость и постоянный недосып - вот что имеет каждый мужчина, причем, обычно все это длится нескончаемо в жизни среднестатистического человека, конца и края такой жизни нет. Неудивительно что проблемы с потенцией дают о себе знать, причем в самый неподходящий момент...

Муж мой до сих пор помнит свой конфуз во время нашей первой ночи. Я, конечно же, сгладила тогда ситуацию и все завершилось хорошо, но осадок неприятный у него остался.

Мужские возбудители

Все препараты для возбуждения (как мужчин, так и женщин) можно разделить на 3 группы:

препарат-афродизиаки

препараты действующие на основе искусственных компонентов

биодобавки

Мы долго с мужем не могли решить что же именно нам подойдет: искали такое средство, которое будет действовать очень сильно. Понимали, что оно может быть не самым полезным для организма, но мы и не собирались его принимать часто.

Шпанская мушка

О средстве

Наиболее подходящим для нас вариантом оказалась Шпанская мушка - это такой возбудитель, который как раз-таки и является тем самым средством, которое действует сильнейшим образом.

Состав мужского возбудителя

Основным компонентом данного препарата является яд, добытый из жуков-нарывников. Вещество имеет название кантаридин, оно достаточно опасное для человека: при попадании этого вещества в чистом виде на кожу человека оно может вызвать ожоги и волдыри.

Для изготовления возбуждающего средства используется гомеопатическая дозировка кантаридина, которая совершенно не опасна для применения перорально.

Также в состав возбуждающего средства входит розмарин и натуральные эфирные масла. По сути здесь нет ничего такого что могло бы вызвать в негативную реакцию организма мужчины. Яд, конечно, вызывает опасения, но то, что он используется в гомеопатической дозе успокаивает и не заставляет волноваться.

Где купить

В аптеке купить Шпанскую мушку можно, но для этого придется обойти немало аптек, или, возможно, оформлять заказ.Я думаю все меня поймут если я скажу, что мне было неудобно это делать. Мало ли, посмотрят косо.

Я решила заказать средство через интернет, это намного удобнее, да и цены в интернет-магазинах часто идут с большими скидками.

Инструкция по применению

Я купила Шпанскую мушку в капельках, но можно было заказать и порошок. Насколько я поняла читая форумы - капли заказывают те, кто хочет добавить их в напиток своему партнеру незаметно.

Я не собиралась ничего такого делать, муж сам инициировал покупку этого препарата и сам же выбрал подходящую и наиболее удобную для него форму выпуска. Это капли. Их можно добавлять в любой напиток, даже в алкогольный.

Мы не стали смешивать возбудитель с чем-либо, я просто накапала мужу в самый простенький сок эти капельки (строго по инструкции) и дала выпить. Естественно, дети были у бабушки, квартира была убрана и приготовлена к романтическому времяпрепровождению.

Эффект

Как удобно с мужчинами - они не могут скрыть своего физиологического возбуждения)) Так что как только муж выпил стаканчик с 5 мг. Шпанской мушки я сразу же засекла время: через 10 минут его орган уже был крепким, но мы решили немного ещё подождать.. К слову, эксперимент был проведен в тот период, когда у мужа изо дня в день не получалось. Неделями...

Эрекция крепкая, а что самое главное - преждевременной эякуляции как не бывало. Наш сексуальный контакт был длительным, насыщенным яркими эмоциями. Муж казался неутомимым, а я сбилась со счета считая оргазмы.

Средство хоть и ядовитое, но безобидное для человека, так что советую к применению.

Алмаг

О приборе

Алмаг - это прибор, который положительно влияет на здоровье человека благодаря магнитным излучениям. Бегущие магнитные потоки, которые производит аппарат Алмаг, подаются импусным путем, благодаря чему усиливается эффект воздействия препарата и позволяет излечивать различные заболевания.

Алмаг - это прибор магнитно-резонансной терапии, физиотерапевтический прибор, для самостоятельного лечения в домашних условиях.

Прибор Алмаг - это аппарат, который специально создан небольшим и компактным для того, чтобы каждый желающий мог проводить физиотерапевтическое лечение самостоятельно, не отправляясь в поликлинику на физиопроцедуры, не стоя в очереди, ожидая своего череда.

Прибором пользоваться несложно - он представляет из себя цепь, состоящую из катушек, через которые и происходит благоприятное воздействие магнитными потоками на организм человека. Управлять прибором также несложно, но перед применением обязательно проконсультироваться со врачом и прочитать инструкцию.

Консультация со врачом

Производители настаивают на консультации с доктором перед эксплуатацией данного аппарата, так как он имеет некоторые противопоказания:

импланты в области сердца

онкологические заболевания (или подозрения на них)

беременность и подозрение на беременность

гнойные язвы

кровотечения системные заболевания крови

нарушения кровообращения в головном мозге (и заболевания, связанные с этим)

новорожденные и детский возраст (до 7 лет)

Где купить

Не стоит приобретать препарат в небольшим неизвестных вам магазинах или с рук - можно нарваться на подделку мошенников, которые продают поддельные препараты, выдавая их за известные магнитно-резонансные приборы.

Приобретать лучше всего в известном и зарекомендованном интернет-магазине, где не может быть риска приобретения подделки.

Алмаг Форум

Прежде чем приобрести препарат Алмаг, можно обратиться на форум, где обсуждается данный прибор и прочитать отзывы о его работе, воздействии на здоровье человека.

Анастасия Дмитриевна, г. Красноармейск

Заказывала прибор Алмаг, так как мне необходимы были ежедневные физиотерапевтические магнитно-резонансные процедуры, а до поликлиники идти очень далеко. Каждый день туда точно не находишься.

Купила Алмаг, и нарадоваться не могу - работает отлично, крепкий такой, но не тяжелый - в руке держать удобно, я с легкостью его закрепляю там, где мне нужно, и включаю, чтобы он работал.

Не знаю как без такого прибора сейчас можно обходиться. Каждый день если только в поликлинику ходить да оздоравливаться, и то не дадут постоянно пользоваться их магнитными приборами. Поэтому хорошо иметь свой собственный - надо - взял и пользуйся на здоровье.

Я очень довольна прибором, всё не устаю дочку благодарить, что купила мне такого помощника.

Антонина Павловна, г.Саратов

Интересно же мне было узнать от врача-терапевта о том, что у них в поликлинике нет возможности проводить физиотерапию.

Я как начала там возмущаться, но только себе хуже со здоровьем сделала. Поэтому решила - куплю себе Алмаг, и пусть что хотят там в поликлиниках делают - я буду здорова, так как буду получать столько сеансов магнитной импульсной терапии, сколько мне нужно.

По цене Алмаг недорогой, вполне из пенсии выделить можно даже без ущерба для семейного бюджета.

Мой муж тоже рад, что я прикупила Алмаг - мы ему больные суставы вылечили, да и мое здоровье подправили, а у меня были артрозы и кожные заболевания. Варикоз хоть и меня не сильно беспокоил, но пока я лечила все остальные свои болячки, он вместе с ними исчез.

Рекомендую Алмаг, мне и мужу он помог.

Здравствуйте дорогие читатели!

Хочу рассказать Вам о корсете поясничном Orto W-152.

Как-то еще в детстве получилось так, что я неудачно приземлилась катаясь на турнике и сомала тогда себе несколько позвонков и конечно же пришлось лежать какое-то время в больнице и врач посоветовал родителям купить мне корсет, чтобы дома можно было хоть ходить иногда.

Родители стали в аптеке выбирать какой все таки лучше купить, но там ничего не оказалось кроме вот этой фирмы, консультант подобрал нам нужный размер и оказалось, что они все были только в бежевом цвете, но все таки пришлось взять, потому что ходить мне все таки нужно было.

В больнице я его как-то почти не носила, а вот приехав домой мне его одевали часто, потому что нужно было и покушать и потом хоть погулять сходить.

Еще один минус был в том, что он начал быстро разлазиться и очень сильно давил и натирали мне лямки, но это потому что нужно было все время держать спину ровно, но я же была еще маленькой поэтому хотелось бегать и нагинаться.

Также в аптеке сказали, что его хватает всего на пол года, а потом лучше покупать новый, но родители все таки думали что я прохожу дольше, но уже через два месяца в некоторых местах он начал рваться и маме приходилось его зашивать.

Одевать его лучше всего лежа, потому что так лучше фиксируется спина, но это оказалось не так и просто и в принципе в инструкции все нарисовано как правильно это нужно делать.

Сначала нужно широкий пояс, который находится внизу спины закрепить, потому там есть немного поменьше. Потом аккуратно одеть на плечи и закрепить уже последний пояс сзади.

Просто нужно немного привыкнуть, а потом уже пойдет все нормально и будет не так сложно одевать.

Чтобы его постирать, то нужно вытащить некоторые детальки и потом их правильно вставить назад, но стирать лучше вручную и средством не сильным и еще потереть хорошо можно щеткой.

А вообще он очень хорошо держит спину и мне повезло, что все так обошлось и он меня действительно в детстве выручил, так что теперь могу рекомендовать его и Вам.

Конечно приходилось его часто менять, потому что быстро он изнашивался, но зато плюс в том, что спина зажила и все стало впорядке.

А вообще прежде чем покупать нужно подобрать правильный вариант и не спешить сразу покупать, не всем может он подойдет.

Так, что лучше всего это конечно же не болеть, но иногда так случается и поэтому приходится как-то бороться с этим.

Желаю всем здоровья!

Для меня это стала самой ужасной тушью для ресниц, которой я когда-либо пользовалась. Единственное ее достоинство- это хорошая пушистая натуральная кисточка, остальные характеристики оставляют желать лучшего. На фото видно, что весь тюбик изнутри измазан тушью, а потом соответственно и руки во время макияжа, хотя не сказала бы что неаккуратно ею пользуюсь.При открытии вываливаются целые куски засохшей туши. К слову сказать это уже 2 тюбик, с первой была та же история, но подумала что это скорее исключение, чем правило и решила попробовать снова о чем позже пожалела. В максфакторе была акция при сумме покупки от 800 руб. косметичка в подарок вот и взяла одну такую тушь, другую с силиконовой кисточкой. Вторая кстати оказалась намного лучше. Считаю, что деньги и обширная рекламная акция на этот продукт совсем не оправдана. Мои и так густые ресницы не приобрели дополнительного объема и 2000 калорий. Хотя наносила в 2-3 слоя.Смывается тушь хорошо средством 2-х фазным для снятия макияжа с глаз. Еще из недостатков: под конец дня осыпается и оставляет темные круги под глазам. Видимо все же цена-качество играет свою роль- средняя цена 500-600 руб. За эти деньги можно приобрести тушь лучшего качества, но менее известной и разрекламированной марки.

Доброго времени суток, дорогие мои читатели!

В этом отзыве речь пойдет о таком заболевании, как псориаз, и средстве, которое помогло мне с ним бороться.

Псориаз это довольно таки сложная болезнь, как на мой взгляд. С ней тяжело бороться, и не возможно вылечиться, так как она все равно время от времени проявляется. Я стараюсь не давать иммунитету ослабевать, так как именно в такие моменты и проявляется псориаз, по крайней мере у меня.

Итак, как выглядит псориаз? Это пятна, которые поражают участки кожи. Они могут быть как мелкие, так и большого размера. Могут быть просто светло розовыми, так и яркие. Эти пятна сильно трескаются, потому кожа становится сухой и может даже сыпаться. Если не бороться с псориазом, ничего не предпринимать, тогда пятна будут поражать все больше кожи, и дело может закончиться весьма печально.

Я попробовала такое средство, как Psoricontrol , и сейчас хочу рассказать о том, помогло ли оно справится со своей задачей.

Psoricontrol цена в аптеке

Цена на такой препарат в аптеке составляет от 600 и до 900 рублей. Все зависит от того, в какой интернет аптеке его покупать.

Можно ли купить Psoricontrol в обычной аптеке? На сколько я поняла - нет. По крайней мере я не нашла его в продаже. В интернете же есть много сайтов, где продается препарат. Заказать его можно как по доставке курьером, так и на почтовое отделение.

Применять такой препарат, как Psoricontrol можно как на самых начальных стадиях болезни, так и уже тогда, когда она сильно поразила кожу. Но я бы советовала применять на начальных стадиях, чтобы не запускать болезнь. Все же легче с ней справится в самом начале.

На сколько я поняла, это средство помогает не только вылечить псориаз, который поразил кожный покров, но и предотвратить его дальнейшее развитие, поражение половых органов а так же слизистых оболочек.

Почему я выбрала именно это средство, со многих других?

И правда, в интернете очень много средств от псориаза, а выбрала именно это потому как он имеет много плюсов.

Для меня большим плюсом является то, что он не только помогает убрать бляшки псориаза, но еще и восстанавливает нормальную кожу, восстанавливает ее РН.

Как только у меня проявляются первые признаки псориаза, начинается сильный зуд а потом уже и шелушением кожи. И вот как только я начинаю мазать кожу Psoricontrol, у меня проходит зуд. Это очень классное ощущение, так как невыносимый зуд не дает нормально спать, и работать. Постоянно отвлекает и сильно раздражает.

Средство выпускается в виде масла, потому применять его удобно. Оно очень хорошо смазывает сухую кожу, и помогает ее восстановить.

Что входит в состав препарата Psoricontrol?

кордицепс

тыквенное масло

бобовый жир

прополис

экстракт артемии

пыльца цветов

Применять данное средство можно всем, только с осторожностью тем, кто страдает на аллергические реакции. В составе много натуральных и аллергенных компонентов, потому не будет лишним обезопасить себя, и проверить реакцию на не большом участке кожи.

Как правильно применять данный препарат?

Применять средство довольно таки просто, и большого ума не требует. Препарат жидкий, в виде масла. Нужно взять средство, и нанести его тонким слоем на кожу. Особенно нужно уделять внимание тем местам, где есть бляшки и сухая, пораженная кожа. Я мазала не только сами пятна, но еще и вокруг, чтобы сделать такую себе границу, дабы болезнь не распространялась дальше. Применять его нужно 2 раза в день. А вот курс лечения должен быть не меньше месяца. Именно столько мне потребовалось, чтобы кожа полностью восстановилась, и болезнь ближайшее время не вернулась.

Препарат буду советовать к покупке и применению.