Если вы задаетесь вопросом, как убрать жир с живота и как вернуть себе былую форму. Тогда вы попали именно туда куда нужно, я расскажу вам о некоторых упражнениях, подчеркну слово упражнения, а не диеты для плоского живота. Данный комплекс упражнений нужно делать правильно, не нужно здесь перестараться или лениться. Все делать, как написано и тогда в конце вас ждет чудо результат, это ваше здоровое и стройное тело.
Комплекс будет состоять из четырёх упражнений, каждое по два повторение и пятнадцать секунд отдыха. Я думаю каждый из вас мечтает о плоском животике и здоровом теле. Тогда вы с удовольствием будет заниматься после прочтения этой статьи, постарайтесь для себя любимых давайте ставить таймер и преступим к упражнением. Помните что вы стараетесь для себя, а не для кого-то.
Первое упражнение, это планка на локтях. Хоть положение статическое оно очень хорошо прорабатывает живот хотя работает не только с животом и плечевым поясом, но и с мышцами всего тела, это очень хорошо приспособлено упражнение для избавление жира на животе. И так встаем на локти вытягиваемся струной и так стоим минуту, не прогибаемся, не шатаемся, держимся ровно. Локти идут параллельно плечу, при этом не забываем дышать и так на протяжении минуты. Как только минута на вашем таймере закончилась опускаемся расслабляемся примерно пятнадцать секунд. Потом начинаем второй подход, все аналогично первому, могут начать реагировать мышцы и немного трястись, но не стоит на это реагировать, спину держим ровно.
Упражнение номер два. Для того что бы его выполнить нужно лечь на спину, руки взять за голову. Наша задача торкнуться локтем колена, упражнение немного похоже на качание пресса, но здесь работает другая группа мышц. Когда происходит касание между коленом и локтем мы делаем выдох. Ложиться нужно на спину ровно и полностью всем телом. Вот так вот выглядит второе упражнение, не забываем, что нужно делать два подхода по одной минуте. Но это совсем не значит, что упражнение нужно делать вяло и не собрано, не забываете, что вы ведете роботу, над собой потому держите темп и концентрацию.
Приступим к упражнению номер три. Продолжаем лежать на спине и поднимаем свои руки перпендикулярно полу и аналогично поднимаем ноги перпендикулярно полу и все это лежа на спине. Когда начинает идти наша минута мы еще в добавок отрываем плечи от пола и начинаем тянуться в верх. В добавок ко всему довольно таки интенсивно, можно проговаривать раз, два, мы расставляем ноги и руки в стороны, на два возвращаемся в исходною, вот так выглядит наше упражнение.
И так мы переходим к последнему упражнению, это у нас четвертое упражнение. Для того что бы занять исходную позицию, мы встаем на локти и немного подгибаем колени, все это находясь лицом к верху. И так что нужно делать, упражнение похоже чем-то на знаменитый велосипед, только в нашем случаи не нужно ложится на спину. Мы упираемся локтями в пол, приподнимаем ноги таким образом, чтобы наши носочки просто не касались пола и начинаем выправлять ноги не касаясь того же пола. Менять ноги нужно на выдохе. После всех подходов мы должны сделать не большую разминку лежа, что это значит, например, повздыхать при этом поднимая руки, нужно это для того что бы мышцы были в тонусе.
Могу сказать с уверенностью что при правильном и регулярном комплексе упражнений вы быстро приведете себя в порядок и к тому-же станете более уверенным в себе. Данные упражнения помогут не только животу, но и всему вашему телу. Сюда входит спина, ноги, плечи, пресс, живот и это очень хорошо.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Уже далеко не первый свой негативный отзыв я оставляю в адрес службы заказа Такси и наверняка меня читает администрация или лица, представляющие данную службу, хочу чтобы вы мои нарекания приняли всерьез и пора уже выпрямлять ситуацию к лучшему, чтобы ваши клиенты от вас со временем полностью не отказались. А сейчас я вам расскажу мою неприятную историю, город Красноярск стал эпицентром очередного знакомства с такси Везет.
Ездил я навестить своего друга в этот город, первый мой визит в Красноярск, интересно было ознакомиться с городом поближе и он мне в целом понравился, но вот неприятный момент случился сразу же в момент прибытия моего на железнодорожный вокзал. У меня в руках была большая сумка, к тому же родители другу всего попало накидали в нее: вещи, консервы и прочее. Самому тащить до остановки было очень сложно, мне друг скинул маршрут как добраться до дома, но все же мне с этой сумкой было крайне сложно куда то добраться самостоятельно. Я был сильно удивлен, что он меня на вокзале не встретил, решил я позвонить в службу заказа такси, первый попавшийся баннер встретил и там как раз оставляли номер Везет. Думал, что именно везение мне сейчас будет, но полностью ошибался. Позвонил диспетчеру, мне назначили точное время, в действительности - опоздание на целых минут пять точно. Злость меня переполняла со всех сторон, желание было уехать с вокзала. Я уже со злостью стал перезванивать, мне сказали, что она ожидает, ни номера ни машины ничего не сказали, поэтому приходилось опрашивать у всех и тут наглая рожа сидит читает газету, а остановился за 30 метров до нужного мне места, даже козел не помог мне багаж загрузить, тупо нажал на кнопку свою.
Надо еще отметить, что он был не русским и крайне плохо разговаривал по-русски, я ему называю адрес, он говорит а как туда проехать, ну ни придурок ли. Я сам первый раз в городе, пришлось добираться по навигатору. Вот как можно, работая водителем в такси не знать свой родной город. Все же мы сдернулись с места, но по дороге было очень много казусов. Во-первых, в салоне было очень жарко, система кондиционирования в машине не работала. Не сказать, чтобы чистый на воздух город, открыли мы окна, так пылища стояла просто отвратительная. Во-вторых, по дороге он разговаривал по телефону, что не есть здорово согласно правилам безопасного вождения.
Затем мы все же приехали к назначенному месту, водитель также не помог мне разгрузить багаж. А цену заломили мне 250 рублей, я был шокирован такой стоимостью - наглеж иначе никак не скажешь.
Начиная с момента заказа такси - одни проблемы: полная несогласованность водителей с диспетчерами, такое ощущение возникало, что они друг друга вообще не понимают.
Полный дискомфорт во время поездки, ужасное отношение водителей к пассажирам, русские водители в этом такси вообще работают. Цена заламливают космические, проще заказывать всегда Яндекс такси и не ошибешься. Одним словом такси Везет - это явная утопия, с которой ни в коем случае работать нельзя.
Вот такая вот поездочка у меня оказалась, в Саратове я уже на подобный случай напарывался, также на железнодорожном вокзале меня ужасно встретили, также водитель азиатской внешности, который с трудом мог понимать по-русски. Я разговаривал как с инопланетянином, требовался срочно переводчик. Поэтому моя оценка им - это заслуженный кол! Больше я туда звонить не собираюсь и вам крайне не советую этого делать!
Это сайт вопросов и ответов, каких немало в сети. Правила на сайте обычные.
А вот условия заработка весьма странные и совершенно непрозрачные. Причем каждый раз вводится что-то новое, что только усложняет путь к заработку обещанных копеечек.
А обещания изначально очень впечатляющие. Они как-то так выглядят:
Обещается заработок за просмотры и за написание ответов. За создание вопросов бонусы не предусмотрены, только просмотры.
На сайте еще предусмотрена система эффективности, которую никто еще не разгадал и видимо никогда не разгадает. Одному админу это известно.
Вот как-то так выглядит эта система «эффективности»:
На первой картинке плата за ответ у меня на данный момент, а на второй - теоретически возможная, но практически недостижимая плата. Никто такой еще не добивался (но может же, на это и расчет, этим и привлекают на сайт).
Заработать можно, но не просто. В день возможно дать только 2 платных ответа (по цене автора), бесплатных ответов можно дать сколько угодно. Цена автора — это отдельная тема для разговора и очередная загадка природы. Сначала эта цена составляет 50 копеек, потом цена растет. Но это вроде для интернета не так плохо для сайта вопросов и ответов, но вся фишка в том, что для написания такого ответа (чтобы за него заплатили) нужно очень хорошо постараться. Нужно полностью оформить и отформатировать ответ: заголовки соответствующим шрифтом, абзацы, картинки, причем их нужно еще и подписать, выделить ключевые мысли и слова в тексте, а также привести несколько ссылок на другие вопросы и ответы на сайте. Да, еще при оформлении ответа, сайт каким-то чудесным образом определяет качество ответа. Для того, чтобы ответ оплатили, качество должно быть выше 60%, но иногда приходится очень постараться, чтобы этого качества достичь. Это качество, как и уникальность, влияют в дальнейшем на стоимость платного ответа. Вот так выглядит табличка с предупреждением о качестве ответа при его сохранении.
По факту получается, что та плата за ответ, которая у меня дошла до 9 рублей, начислялась не долго, постепенно плата снижалась и снижалась, сейчас она снова 50 копеек. На сайте нужно каждый день писать 2 платных ответа, иначе вышеупомянутая «система эффективности» быстренько всё пересчитывает и снижает плату за ответ.
Просмотры, которые обещаны как 5 копеек за просмотр, по факту составляют какие-то смешные 0,001 рубля. Я даже не знаю, сколько это и как это рассчитали. Если предположить, что какой-то из моих ответов посмотрели хотя бы 1 раз, то должны начислить 5 копеек, а это 0,05, но такие суммы еще бывали до лета 2017 года, а с лета с просмотрами вообще стала беда какая-то.
В данное время на сайте очень мало активных пользователей (даже из тех, у кого там большой рейтинг, кто там с самого начала). Многие разочаровались такими заработками.
Советовать или нет работать на нем, даже не знаю. Если нет более выгодных мест, то можно. И наверное этот сайт еще подойдет для начинающих писателей, чтобы разобраться, как писать правильно.
А так минималка всего 50 рублей, и пока что проект платит. Но было бы совсем некрасиво с их стороны, если бы перестали еще и платить. Ведь, если верить статистике сайта, то с контекстной рекламы благодаря существующей на данный момент базе вопросов и ответов, сайт получает неплохую прибыль, да и вообще показатели сайта очень неплохие, но почему владельцы особо не спешат делиться с авторами, это загадка.
Добрый вечер дорогие мои любители вкусно покушать!!!Сегодня хочу поделиться с Вами одним прекрасным сервисом по доставке еди в Новосибирске. А именно доставкой суши,роллов,напитков.Изучая в интернете,где бы вкусно и не дорого,самое главное соотношение цена качество наткнулась на доставку Вкусносуши.Я в восторге, это ничего не сказать.Я просто в восхищении!!!Во первых удобное меню сайта,все чётко и ясно с первого раза.Меня очень удивил тот факт,что действуют акции на постоянной основе.Первая,это 5% от Вашего заказа возвращается в виде бонусов.Второе,имениннику скидка в размере 10%.Третье относительно быстрая доставка 45 мин-1,5часа.Правда цена на доставку зависит от района Вашего проживания.Так же есть безналичный рассчет,что позволяет расплатиться картой,это на тот случай если у Вас нет наличных денег.И наверное стоит побольше внимания обратить на меню.Оно не просто большое,оно огромное!!! Я думаю удовлетворит даже самых привередливих клиентов.Есть разнообразные суши наборы,цены на которые ниже.Это просто замечательное решение если Вы любите суши,роллы,если ц Вас большая семья,Вы вечером собрались с друзьями.Ко всему прочему есть раздел с напитками их Вы так же можете приобрести.Для любителей еды в коробочке,есть у них и такое.Вообщем моего восторга просто не передать,а убедиться в этом Вы сможите посетив сайт.Там есть на что посмотреть.Я просто уверена чтонет на земле такого человека который бы не любил суши,роллы,и тд и тп.Наверное опять повторюсь, обратите ссвоё внимание на размеры порций,быстую доставку,очень приятный персонал и В непременно станете постоянным клиентом Вкусносуши.И не пожалеете О своём выборе.Ведь редко в наше время встретишь такие цены,да не просто цены, а вкусно,быстро и с сюрпризами))Те кто постоянно пользуется заказом еды по интернету обязательно оценят данный сервис и данную компанию.Самое интересное что сеть то у них довольно таки огромная,по всей России. А это многого значит,это не просто так,а люди которые стараются на благо людей и уважают свою репутацию. Я с большой уверенностью говорю Вы останетесь довольны своим выбором.Так что вперёд к победе как говориться))Вкусносуши сделают для Вас и Ваших близких все в самом лучшем виде и Вы останетесь довольны!!!Думаю я очень подробно рассказала Вам О данном сайте,а далее это уже Ваше решение пользоваться ли их услугами доставка или выбрать что то другое. Приятного аппетита))
Я, будучи мамой в декрете, как и многие девушки в таком же положении, люблю поискать способы заработка в сети. С одной стороны, время очень ценно становится, так как с малышкой успеваешь далеко не все, что нужно, а с другой стороны, хочется попробовать заработать самой, внести свою лепту в семью, да и просто любопытно само явление заработка, сидя за компьютером.
Подкупает особенно то, что можно жить где угодно, где есть интернет, даже в глухой деревне - со свежим воздухом и недорогим жильем, и, установив антенну спутниковую спокойно себе работать - ну как вариант. Но это другая история, а касаемо казино - почему я начала отзыв с темы заработка в сети?
Очень часто в списке возможных видов заработка в сети указывают и казино он лайн. Для меня это поначалу было странно, ведь это и не написание отзывов, и не копирайтинг, и даже не кликанье нужных заказчику сайтов для набора рейтинга, а просто игра какая-то. Но все-же данную тему решила изучить подробнее. А вдруг - понравится и выиграю!
На одном из сайтов про советы по заработку в сети я даже наткнулась на подробный инструктаж, как именно можно заработать "огромные деньги" на казино он-лайн. Там предлагается что-то по типу "ставим постоянно на один и тот же цвет..." и в таком ключе прочие советы.
Самое интересное, что обещают действительно "хорошие деньги". Ах, наивные люди, которые верят этому. Вот с отзывами все честно, даже когда я пытаюсь привлечь реферала, я сразу говорю честно, что больших денег тут конечно нет, но копеечку заработать можно - на счет телефона, например, уже приятно. Если строчить по 24 часа в сутки и любить это, то может быть можно набрать хорошую сумму на оплату квартиры, но я очень сомневаюсь в этом.
А на казино конечно же можно - держите карман шире. Если бы было так, то уже все пользователи интернет сети разбогатели бы сразу, а точнее этот секрет был бы настолько таинственным, что не раздавался бы направо и налево и не висел бы в верхник строках поисковиков. Информация бы скорее продавалась за большие деньги или раздавалась бы исключительно знакомым.
Ну а теперь по факту. Сразу говорю, не стоит это того, не тратьте свое драгоценное время. Ну если только хочется полюбопытничать.
Во-первых, это уже давно считается заболеванием - можно подсесть на эти азартные игры серьезно и проиграть все, что нажито непосильным трудом. Об этом известно всем, только речь в таких случаях идет о реальных казино, которые вроде как закрыли.
Онлайн казино ничем не лучше. Аюсолютно та же вероятность выиграть, то есть совсем маленькая. А вот опасность затягивания в том, что вас могут стараться завлечь. Например, начинаете вы играть, и выигрываете неплохую сумму, так потом вы втягиваетесь, ну это неудивительно, особенно если удалось деньги снять, на карточку перевести, почувствовать их вкус. Вы будете возвращаться туда снова и снова, а вот выигрывать, увы не будете. Это еще хорошо, если остановитесь вовремя. А мало ли...
Я категорически не рекомендую даже начинать тем, кому дорого свое время, свои нервы. Нехорошее это дело. почему нет? Потому что в целом азартная игра - это плохо и об этом написано уже много статей и думаю, что и опыт знакомых у многих на виду есть, или был.
Минусы: опасность потери денег, вовлечения психологическими приемами в это дело, потеря времени, потеря себя для близких.
Заработать тут ничего не удастся.
И, напоследок, скажу, что отзывы хвалебные в интернете это как раз таки купленные заказчиками. Не забывайте, что в сети есть отзывы нечестные. Это легко распознать, когда видишь ну слишком уж приторный отзыв. Расхвалили, как могли, а на деле - ничего хорошего. И ни одного недостатка, видите ли нет.
Самый важный аргумент ПРОТИВ в том, что если бы все было так просто, то разбогатели бы давно уже все азартные люди, и азарт не считался бы ничем плохим, а казино закрылись бы сами от разорения - от того, что деньги раздали всем. Сами подумайте и поймете, что все это иллюзия.
Доброго времени суток, дорогие читатели моего отзыва!
Как говорил один небезызвестный в наше время человек, через несколько десятилетий останется только два вида компаний:
Первый вид - те компании, что работают в интернете.
А второй вид - это те, которые уже давно закрылись.
Так вот, чтобы не стать через несколько лет компанией, принадлежащей ко второй категории, необходимо уже сейчас задуматься о том, чтобы сделать сайт для своей компании.
И самым первым делом нужно решить один очень важный вопрос. С ним сталкивались абсолютно все руководители или сотрудники, которые занимались созданием собственного сайта - это одновременно очень простой и очень сложный вопрос:
предложу несколько советов на ваше усмотрение, как можно назвать сайт в зависимости от того, какая у вас компания, сфера ее деятельности, а также от ваших личных предпочтений в выборе.
Итак, начнем.
Во-первых, вам нужно определиться, на каком языке будет адрес вашего сайта. Вариантов немного - всего два. Либо сайт будет на русском языке, либо на латинице. Третьего не дано.
Примеры:
Первый вариант: твойсайт.рф
Второй вариант: tvoisait.ru
tvoisait.com
tvoisait.biz
Немного о доменных зонах (буковках, которые стоят после точки)
рф и ru - означают, что сайт российский
com - коммерческий / как правило, международный
biz - означает бизнес
Во-вторых, необходимо будет выбрать непосредственно название, которое будет стоять до точки.
Здесь существует несколько вариантов и стратегий, которые могут помочь вам в выборе названия.
Например: вы - владелец известного цветочного магазина "Мимоза", и вам нужно придумать название для вашего интернет-сайта. Естественно, первая мысль - назвать также "Мимоза". Например, сайт мимоза.рф или mimoza.ru
Сделать так, чтобы ваш сайт находили даже те, кто и не подозревает о существовании цветочного магазина "Мимоза", а просто желает купить цветы. Тогда вы делаете очень просто - придумываете название по наиболее часто встречающемуся запросу потенциальных покупателей.
Например: купитьцветы.рф или цветы.рф
После выбранных вами вариантов не лишним будет зайти на хостинг и посмотреть, не зарегистрирвоаны ли на выбранных вами электронных адресах другие компании, и если нет, то добро пожаловать в мир бизнеса в интернете!
Спасибо за внимание к отзыву! До новых встреч!
Вотсаппом я пользуюсь давно. Поэтому я могу порекомендовать этот мессенджер для вас.
Начну с того, что сравню его с не менее популярным мессенджером Вайбер. Обеими я пользуюсь одинаково долго - примерно 3 года, поэтому вывела свои плюсы и минусы для каждого.
Начну с того, чем viber лучше whatsapp:
В вайбере зарегистрировано и "сидит" намного больше людей. Это проверенный факт. К примеру, из моей немаленькой телефонной книги в вайбере контактов в 3 раза больше чем в вотсапе.
Много функций. В вайбере есть так любимы всеми стикеры, это прям его особенность. Да, вконтакте потом тоже сделали стикеры. Но, если сравнить то они проигрывают вайберу. Кроме этого в вайбере, в отличии от вотсапа есть видеосвязь. Хотя в этом все-таки лучше скайп.
Есть открытые диалоги (паблики). Можно читать новости, анекдоты, рецепты - как вконтакте.
Чем же Whatsapp лучше Viber?
Вотсапп реже глючит. Намного реже чем вайбер и это для меня огромный плюс.
Меньше функций - быстрее работает. Так как функций меньше, то приложение и памяти меньше занимает.
Для себя я сделала такой выбор: Для людей, с которыми я общаюсь каждый или почти каждый день я выбрала Вотсап. Но, также у меня установлен Вайбер, который пусть и чаще глючит. Рекомендую и вам сделать так же!
Я вчера был впервые в зеркальном лабиринте и мне там очень сильно понравилось, я был просто в восторге и в замешательстве, ведь, чтобы такой аттракцион придумать нужно очень сильно постараться, я в этом месте впервые и остались от его посещения очень хорошие эмоции и впечатления, потому что там действительно очень интересно и красиво, немного страшновато, что ты не сможешь выбраться от туда, но все же очень увлекательно.
Выходить из зеркального лабиринта мне не хотелось, хотелось много раз проходить его и искать друг друга, но разгоняться хотелось, чтобы быть быстрее того, кто с тобой, но не стоит, можно удариться очень сильно, ведь при поворотах и правда трудно понять где есть проход, ведь все стены зеркальные и определить где стена очень трудно, но очень интересно и весело проводить в этом лабиринте время с вашими близкими.
Если в парке вашего города есть такой лабиринт, то сходите обязательно, стоит билет совсем недорого, пятьдесят рублей, но это очень интересно и увлекательно, я даже попался вчера в тупик и не знал, как выйти из него, но так как я вел всю свою семью, я просто обязан был найти выход. Удачно вам посетить этот аттракцион, вы не пожалеете. Всем приятных развлечений.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. В 2013 году я лечился в местной больнице, попал с диагнозом спонтанный гидропневматоракс. В плевральной полости левого легкого было обнаружено огромное количество жидкости и воздуха и благодаря врачам мне удалось спустя две недели встать на ноги, но все же осложнения через определенное время начались и мне нужно было обращаться за помощью ко врачам из соседнего города.
Раньше я активно занимался спортом, профессионально занимался бадминтоном и даже имею разряд в этом виде спорта. После увольнения с работы я забросил посещение спортзала и получил значительные осложнения со своим здоровьем, к тому же часто курил сигареты, все это отразилось на моих легких, и вот в тот ноябрьский день я стал очень плохо себя чувствовать, мать сразу же вызвала скорую помощь и мне тогда поставили предварительный диагноз - пневмонию и повезли в больницу. Очень резкие боли меня сопровождали в районе грудной клетки, чувствовал сильный жар, самого бросило в озноб.
Хочу поблагодарить местных врачей, которые все сделали со своей стороны профессионально, моя вина в том, что после лечения, я не принимал препараты для профилактики своих легких, это и усугубило мое положение.
Через пол года у меня появились подобные симптомы гидропневматоракса, я стал ощущать, что как-будто в плевральной полости жидкость. Я переворачивался на бок и думал, что это жидкость стекает. Оказалось, все намного проще - это вегето-сосудистая дистония. Но все же у меня начался панический страх - а это главный признак ВСД и я собрался в поездку в соседний город. Заранее директор нашей организации записал меня на прием к Лидии Самуиловной, я приехал ровно в то время, в которое мне назначили прием.
Но передо мной было огромное количество пациентов, пришлось где-то часа два еще своей очереди дожидаться, но все же и до меня очередь дошла. Лидия Самуиловна сразу же мне не понравилась. Она осматривала мои снимки рентгена легкого, прослушала мое дыхание и ничего конкретного сказать не смогла. Мне же нужно было узнать, в чем причина моих видений, она сказала, что это просто воспалительные процессы, написала на бумажке препараты, которые мне нужно будет пропить.
Но я ждал от нее более весомую информацию, она лишь отправила меня на повторное прохождение рентгена, снимок показал, что все же часть воды присутствует в плевральной полости. Я попросил ее записать меня на прием к другому врачу, чтобы мне сделали пункцию легкого и выкачали скопившуюся жидкость, но она начала мне грубить, мол езжайте туда, откуда приехали. В разговоре она просто хамила мне по полной программе.
Хотел с ней как-то наладить контакт, но она отодвинула мои документы и сказала, чтобы я покинул кабинет, мы с ней очень здорово тогда поругались. Я пошел искать главного врача, чтобы выяснить этот момент, не зря же я 300 километров ехал на прием к данному врачу и тогда я готов был заплатить хорошие деньги, чтобы из меня шприцем выкачали эту жидкость, но Людмила Самуиловна шаг в мою сторону делать не хотела. Лишь сказала, чтобы я через определенное время вновь ее посетил, когда мне сделают пункцию.
Просто неуважительное отношение к своим пациентам показал данный врач-пульмонолог, позже я все же сделал данную пункцию в нашем городе. Жалко то, что я потратил столько времени, чтобы добраться до соседнего города и побывать у нее на приеме. Стороной надо обходить таких врачей, которые заслуживают только самой низкой оценки своей деятельности.
День рождения мой настал в тот момент и мы праздновали это событие в кругу друзей у меня дома и решили, что без спиртного тут просто не обойтись. До этого я пережил очень мощную простуду, но все решил немного холодненького пива выпить. Но резко почувствовал с первого своего глотка резкую боль со стороны позвоночника, боль плавно переходило в подлопатку, ну а далее колющие моменты в области сердца. От такой боли я просто упал на пол, друзья сначала решили, что я так их разыгрываю, но потом, когда началась у меня лихорадка, они бросились звонить в скорую помощь. Она у нас к сожалению в Казахстане просто отвратительно работает, но все же мы свою карету дождались. Врач сразу же решил меня осмотреть: высокая температура и давление. По моему виду казалось, что все очень печально. Я начал становится очень бледным и слабым. Мать приехала, помогла собрать вещи и мы отправились в больницу. По нашим кочкам на дорогах я испытал массу неприятных ощущений и вот мы наконец-то приехали в пункт назначения, где меня как раз и ждал Максим Осин. Он мне сразу не понравился, потому что смотрел на меня, как на врага. Почувствовал перегар, а я даже по факту то и глоток нормально сделать не смог, начал обзывать меня курильщиком и алкашом. Было очень не приятно слышать все эти слова с его уст. Я дождался наконец, когда он отправит меня проходить рентген, на котором выявилось огромное количество жидкости и воздуха в моем легком. Подобная вещь называется гидропневматораксом, а левое легкое у меня было с размером куриного яйца, поэтому в срочном порядке надо было делать пункцию легких и меня повезли в хирургическое отделение
Состояние было просто кошмарное и я не понимал, куда меня в такой спешке везут.
Максим Осин не принялся выполнять данную операцию, возложил это дело на своих помощников и в этот момент мне было очень страшно, так как со мной это впервые и я не знал, что ожидать и какой может быть исход. И нет, чтобы меня как то морально и психологически поддержать, врач начал грубо со мной разговаривать и обзывать курильщиком и алкашом. Да от меня немного перегарило пивом и вместо того, чтобы поздравить меня с днем рождения, я получил большую порцию недоброжелательных слов в свой адрес. Но хорошо, что хорошо кончается, пункция легкого прошла с успехом, и тут Максим забыл меня предупредить о следующем: когда я куда-либо поднимаюсь с кровати, я должен был перекрывать шланг слива жидкости в баночку. И кончено же данная беда со мной приключилась. Хорошо, что хоть медсестра пришла в тот момент на помощь и ввела меня в курс дела.
Ждал, что врач меня будет как можно часто посещать и поддерживать, не смотря на не сложившиеся сразу у нас такие отношения, но этого чуда не произошло.
За две недели, что я пролежал в больнице Максим лишь дважды меня навещал, при этом я не мог от него добиться хоть какой-либо информации о состоянии своего здоровья, о результатах многочисленных анализов и снимков. Продолжал меня называть плохими словами и даже порой не допускал в мою комнату близких мне людей, на этот счет на него поступила жалоба, так же и я после выписки пожаловался главному врачу на его качество работы и отношению с пациентами, которое просто ни в какие ворота не лезло. Хорошо, что я справился с этой болезнью. Но все же осадок от тех дней у меня остался. Даже при выписки он элементарно не мог мне пожелать здоровья. Вот такая вот неприятная моя история знакомства с данным врачом и никому такой встречи не пожелаю.
Про сайт Авито слышала еще в 2012 года. Очень неплохой сайт, можно было запросто купить или продать. Но при этом получить небольшое вознаграждение. Пусть и минимальную сумму, но и вещи или предметы вам уже не нужны.
Еще тогда я покупала пару кофточек, которые мне больше всего приглянулись. Что-то по мелочам для дома, а точней, для кухни.
Все вещи или предметы для кухни, были вполне неплохими. Сейчас эти вещи уже давно выбросила. Но носила где-то год или два.
Продавала также все то, что уже особо не нужно. Бочки, отпаривать, обувь, что-то из одежды. Все продано было успешно. Но это было в 2012 году, раньше как-то все проще было. И мошенников было меньше, чем сейчас.
Потом как-то забыла про этот сайт. И уже в 2013 году, также приобретала, детские товары для самых маленьких (штанишки и кофточки). Так как дети быстро растут, а вещи на детей, тогда и сейчас по приличной цене. Я решили что-то присмотреть на Авито. Тут я выбирала очень придирчиво, так как одевать я буду все же на ребенка. Все же несколько видов костюмчиков подобрала.
В заботах я редко забегала на этот сайт, до 2015 года. Однажды подумала приобрести палатку (игровую) для детей. Мне нужна детская, простая палатка, чтобы дети могли играть в доме. Один вариант мне понравился, созвонились, обговорили по поводу оплаты. По обоюдному согласию, сговорились на срок, через неделю (тогда-то мы посмотрим палатку и заберем). Но через день, продавец почему-то стал настаивать на переводе денежных средств на следующий день, а не через неделю. А палатку заберете мы позже (у нас не получалась раньше забрать). Вроде ничего, такого нет, но очень странно. Возможно, продавцу палатки нужны были срочно деньги, но я не стала переводить деньги раньше времени. Сказала, что отказываюсь от товара. Неприятный осадок. Ну, да ладно, просто, неприятно вспоминать.
После этого случая я стала не так активно, что-то покупать. Иногда просматриваю, а вдруг, что-то нужно мне подвернется. Но теперь десять раз подумаю, прежде, чем покупать что-то.
Кстати про регистрацию, пару слов. Регистрация довольна проста. Все так же как и во многих сайтах. В носите в необходимые ячейки Имя, Фамилия, адрес электронной почты, логин пароль (дважды), соглашаетесь на все необходимые условия. Готово. Вы зарегистрированы, также, вы входите на сайт, как уже зарегистрированные.
Если же вы хотите только, что-то купить, но не часто, время от времени. То и без регистрации, можно обойтись. Но если желаете также продавать, то нужно зарегистрироваться. Все ваши объявления будут сохраниться в вашем личном кабинете. Позже, если возникнет необходимость можно отредактировать свои объявления.
Интерфейс сайт вполне симпатичный. Несложный интерфейс. Фильтры (разделы) понятные и нужные.
Ассортимент на товар многообразный, как говорится, найдете все, что ищете, по своей цене. А возможно, кто-то и сбросит(снизит) цену. Или вообще бесплатно что-то отдаст.
Сейчас в 2016 году читала про этот сайт много отзывов, через один, негативных. Не могу сказать утвердительно, так ли это, так как этот сайт я практически забыла. Как-то интерес потеряла. Да и многие объявления стали платные. Чтобы поднять свое объявления нужно заплатить. Засоряет э/почту спам письмами.
Как составить объявление и без проблем продать?
Установить адекватную цену.
Нужно бросить в свое объявления много нужных фотографий товара. С разной стороны фотографируйте свой товар (объект).
Если есть брак, сообщите о нем.
Мнение по поводу этого сайта у меня неоднозначное. Раньше был хороший, сейчас для мне сайт не очень. Нужно быть очень осторожным при покупке, при продаже тоже. Но можно купить и стоящий товар.
Затрудняюсь с рекомендацией
Одним из самых простых вариантов аферы, можно сказать классическим видом мошенничества, является развод на деньги наивных иностранцев, которые хотят через интернет найти невесту. На сайте знакомств или в социальных сетях, лже-невесты регистрируют анкету и обязательно размещают фото очаровательной девушки. Как правило, откровенные фотографии не загружаются, ведь потенциальный жених должен быть уверен в порядочности будущей избранницы.
Как правило, на фото всегда изображена очень красивая и молодая девушка, при этом размещается печальный статус, что-то вроде – где мой суженый и т.д. Вполне достаточно разместить всего несколько фотографий – обязательно лицо крупным планом и снимок в полный рост, чтобы потенциальный жених мог убедиться, что девушка имеет стройное и привлекательное тело. Как правило, эти фото берутся на просторах интернета и крайне редко девушки, размещают свои снимки, конечно, если действительно не ищут спутника жизни.
Не смотря на то, что фотографии достаточно открытые, но всегда целомудренные, так как есть конкретная цель – заинтересовать определенную аудиторию. Как правило, девушки стремятся завоевать внимание как молодых, так и не очень юных холостяков, которые имеют финансовую стабильность, перспективы карьерного роста и, конечно, желание завести жену, а иногда и любовницу.
Как правило, именно девушка первая выходит на контакт с мужчиной, заинтересовавшим ее внимание. Дело в том, что если ждать, пока кто-то захочет пообщаться, могут пройти недели, а иногда и месяцы. А это не очень приятно для мошенников, которые хотят быстро получить деньги от своей жертвы. Поводом для общения может стать красивая фотография, размещенная в профиле или анкета, а возможно и какой-то гениальный комментарий либо остроумный статус, который просто не мог остаться незамеченным.
Таким образом переписка начинается вроде бы ненавязчиво, но очень активно. Дело в том, что мошенники предварительно обязательно изучают интересы и круг общения жертвы, ведь владение ценной информацией делает их практически всемогущими.
Девушка начинает делать все, о чем только мог мечтать мужчина и соответствует всем ожиданиям. В зависимости от желаний потенциальной жертвы, будущая невеста может быть кем угодно, ведь проверить достоверность информации практически невозможно. Она может стать жертвой преступления, дочерью известного и успешного политика, которую богатый и всемогущий отец ограничивает в желаниях, домоседкой, любительницей экстрима или рокершей.
Аферисты практически каждый день примеряют на себя десятки самых разнообразных образов и сделают все возможное, чтобы не просто заинтересовать, а буквально влюбить в себя жертву. Благодаря этому избранник сделает все, что у него попросит «любимая», даже не догадываясь, что столько времени общается с подростком или брутальным мужчиной, решившим заработать легких денег.
После того, как клиент полностью «созрел», начинается непосредственно вымогательство денег. Сначала делаются вполне безобидные и практически незаметные намеки на то, что неожиданно закончились деньги на телефоне, скоро день рождения и хотелось бы получить какой-то особенный подарок, резко заболела мама и срочно требуется довольно кругленькая сумма на ее лечение. Ну, разве сможет мужчина отказать любимой девушке и не помочь с лечение потенциальной тещи? Конечно, НЕТ!
Получив предложение приехать в гости, девушка легко соглашается, но, к сожалению, у нее нет денег на билет, ведь, как правило, будущая невеста студентка-отличница, которая живет на мизерную стипендию и просто не может позволить себе такую роскошь.
Если неожиданно выясняется тот факт, что будущая жертва аферы, проживается в том же городе, что и лже-невеста или в соседнем, происходит резкое прекращение общения. При этом совершенно не важно, на каком именно этапе «развода» эта информация всплывает. Дело в том, что в данном случае не получится хорошо заработать. Настоящей удачей считается, если в сети мошенников попался иностранец, ведь большая их часть достаточно наивная, так как люди просто привыкли доверять, особенно, если речь идет о каких-то романтических отношениях.
У заграничных женихов можно выудить довольно крупные суммы, при этом риск оказаться разоблаченными минимален. Ведь далеко не каждый обманутый мужчина отправится на поиски лже-невесты в другую страну, которая просто вытягивала с него деньги. В самых удачных случаях заработок на иностранных женихах может достигать нескольких сотен тысяч долларов. Конечно, для получения такой прибыли придется хорошенько «поработать».
Примерно в 99% процентов случаев лже-невесты просто не существует в природе. Как правило, за фейковым аккаунтом скрывается дедушка-аферист, немолодая домохозяйка, студент или просто предприимчивый школьник. Именно «мужские» разводы являются значительно популярнее, в отличие от «женских». Дело в том, что мужчины могут не только более успешно подыгрывать, но и буквально предугадывать желания будущей жертвы.
В некоторых случаях может потребоваться использовать женский голос. Дело в том, что жених может настойчиво требовать «живого общения», например, по телефону. Намного хуже, когда жертва предлагает продолжить общение по Скайпу с использованием видеосвязи. Конечно, аферисты не решаются на такой шаг, ведь значительно увеличивается риск быть узнанными, чего им сильно не хочется. В результате просто молниеносно прекращается общение и удаляется страница с сайта знакомств или социальной сети.
Конечно, существуют и вполне реальные девушки, которые совершенно не боятся ни телефонных звонков, ни общения по видео связи. Но и это аферистки, обладающие вполне приличным опытом и имеющие довольно длинный послужной список неудавшихся женихов. Такие мошенницы всегда позаботятся про наличие доказательной базы, при этом никогда первыми не будут показывать инициативу и собственную заинтересованность.
Но лучше не быть настолько наивными и всегда проявлять внимательность, ведь на просторах интернета действительно можно встретить порядочного человека, который станет надежным спутником жизни и хорошим другом.
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня мы с вами поговорим о такой очень неприятной ситуации, когда клей попадает в глаза. Случай с обычным клеем не так страшен, как попадания в глаза клея момент или супер клея. Хочу вам посоветовать одну важную вещь, прежде чем вы собираетесь что-то клеить, обязательно воспользуйтесь очками, они помогут вам предотвратить попадания клея в глаз.
Довольно часто многие совершают ошибку при первом использовании, или когда клей засох. Люди иголочкой начинают прокалывать отверстие, при этом умудряются надавливать на сам тюбик, таким образом под давлением клей просто выплевывается наружу и может попасть в глаз. Поэтому чтобы избежать подобной ситуации нужно сначала надеть перчатки тонкие, очки, открыть упаковку и плавным движением без усилий открыть доступ к клею.
Но что же делать если клей все таки попал в глаза. Первым делом надо вызвать скорую помощь, при этом надо промыть глаза обильным количеством воды. Существует три способа, как избавиться от клея в глазах:
1) при помощи пинцета;
2) при помощи шприца без игры;
3) из чашки при отсутствии подручных средств.
После проведения данных процедур нужно закапать в глаз противовоспалительное средство, свернуть бинтик в несколько раз и при помощи пластыря зафиксировать его на глазу, чтобы никакая инфекция не попала в глаз, иначе это может привести к серьезным ослажнениям.
А что делать, если в глаз попал супер клей или клей момент? В таком случае нужно постараться самому промыть глаза водой. Если есть возможность отправиться в больницу или же вызвать скорую помощь. Далее клей надо достать при помощи пинцета, далее вам потребуется антибактериальное средство.
Особенно опасные первые секунды попадания клея в глаза. При этом надо сделать все возможное, чтобы не склеились ресницы. Стараться не моргать в таком случае.
Ни в коем случае при попадании в глаза клея нельзя трогать глаза руками, тем более грязными, нельзя тереть глаза и давить на них. В противном случае, вы можете занести инфекцию, воспалите ваш глаз, повредите сетчатку глаза. Не занимайтесь само лечением. Если не проделать все то, что я указал выше вы можете получить серьезные осложнения на ваши глаза и получить просто шокирующие результаты. Ниже под данным отзывом вы можете посмотреть видео, в котором показаны случаи, когда в глаза попадал супер клей и к каким серьезным последствиям это привело.
В любом случае только врач окулист вам сможет назначить медикаментозное лечение. Желательно сразу после удаления инородного объекта из глаза сразу же приступить к его лечению, чтобы не получить воспаление. И для этих случае подойдут следующие капли, мази и гели:
1. Глазные капли Флоксал.
2. Глазные капли Тауфон
3. Глазная гель Корнерегель
4. Глазная мазь Флоксал.
Продаются данные медикаменты и без рецепта врача, но в любом случае необходимо с ним будет проконсультироваться.
Особенно важно пользоваться средствами защиты при работе на промышленных и производственных объектах и многие работники не соблюдают элементарные правила техники безопасности, в результате чего происходят просто непредвиденные ситуации. Надеюсь мой отзыв остался для вас полезным и информативным. Кто сталкивался с подобной проблемой, прошу оставить комментарий под данным отзывом, мне будет очень интересно прочитать, возможно есть какие-то новые приемы, как избавиться от подобной ситуации. Будьте осторожны работая с клеем!
Сайт Айрекоменд существует очень давно и тут сложились длительные доверительные отношения между авторами. Я сама давно тоже пишу тут, хотя и очень редко - обычно даже раз в два месяца. самое главное тут надо раз в месяц писать. Выплаты могут производится не сразу - раз в пять дней. Ну так и в условиях написано, мне обычно на пятый день выплачивают. Копятся за просмотры, а недавно тут стали выдавать даже бонусы за написание статьи. Мне тут очень нравится, тем более что я там уже модератор года три!
Модераторская сайта Айрекоменд открыта не всем и вылететь из нее тоже очень просто. Если все, коллективом ставят оценку не такую как ты - то ты окажешься под сомнением. Я так поняла, что строго с этим. Многие мои знакомые через месяц уже вылетели. Модерация там самая сложная, по сравнению с другими - попасть скажем на главную по знакомству как на других сайтах не получится. К слову сказать я везде модератор где авторы приглашаются поучаствовать. Я всегда честно оцениваю - а если сомневаюсь просто пропускаю отзыв. Не пишу что не нравится и не ставлю низкую оценку, просто пропускаю.
У меня там всего 300 отзывов не больше, пишу там редко, чаще не прохожу модерацию. Но не переделываю и не отправляю заново. Дело в том, что скопировать текст и пробовать заново его разместить не получится, там нет такого чтобы снова вставить текст. Можно только своими словами снова написать - живые тексты как говорится и наверное поэтому плагиат там не проходит. Фото прикреплять необязательно. Я стараюсь писать только о том что реально сама использовала и сама пробовала, а не о том что может понравится читателям. Все мои отзывы правдивые, только про то что сама пользовалась.
Больше всего просмотров на сайте лично у меня про мебель и лекарства, видимо самый ходовой товар на просмотрах. Что нравится достаточно человеку один раз посмотреть твой отзыв и тебе сразу начисляют бонус и стоимость за просмотр твоего отзыва. Кроме того тут легко добавлять товар или услугу, очень простая форма. В отличие от многих других почти ничего особенного и делать не надо. Товраы и услуги - чаще пишут о косметике или магазине, еще больше о технике или марке одежды. Однако вот в последнее время заметила что чаще просмотров на кино.
А еще мне очень нравится что тут именно коллективная модерация, часто проводят интересный акции вроде того что высылают тебе шампунь и просят протестировать. Высылают все бесплатно - единственное условие - быть на главной иногда.
Вот это зависит от вас. Во первых, надо писать не менее тысячи знаков, с фотографиями чтобы были просмотры обычного читателя, во вторых у вас должны быть друзья, чтобы ставили вам плюсы и делали просмотры иначе ваш отзыв просто утонет. Мне и 100 рублей в месяц за просто так считай достаточно, приятно что вообще хоть что то идет. Минималка для вывода денег здесь примерно 150 рублей, очень выгодно имхо - можно и больше выводить - если весь день сидеть на сайте и ставить лайки другим пользователям и просить чтобы ставили тебе. Писать на всю косметику и даже фото необязательно, и на кино писать - особенно на то что сейчас идет в кинотеатре.
Выводят обычно на интернет-кошелек "вебмани", так же можно отправлять в благотворительность свои кровно заработанные. Ну я не такая богатая чтобы конечно куда то и кому то переводить, у меня есть бабушки пенсионеры, мама и папа которым на телефон также не помешает лишний рубль - считай я тоже делаю своего рода благотворительность - только своим родственникам.
Всем привет!С сайтом
spaces знакома довольно давно.
В этом сайте можно сидеть не только с компьютера или планшета,но и телефона.Так же для любителей сети интернет могу сказать что у них есть официальная группа в контакте.На сам сайт можно зайти без регистрации или стать их постоянным пользователем зарегестрировавшись на нем.Благодаря регистрации вы можете создать свой блог по интересам ,комментировать что то и многое другое. Зайдя на сайте в зону обмена вы попадете на поиск файлов,легко найти написав что вам нужно.Например - "анимированые картинки"или что то еще.Лично я на этом сайте нашла именно те песни,которые хотела моя дочка.На других сайтах найти мне их к сожалению не удавалось.Так же к большой радости моего ребенка благодаря зоне обмена я скачала на телефон ей много интересных игр совершенно бесплатно.Для вас это тоже реально,конечно если подключен бесплатный интернет на сим карте. Можно не только скачать игры,но и играть онлайн.Большой плюс для
spaces что можно зайти как с телефона так и с компьютера.Найти не только развлечения но и новые знакомства,а так же узнать погоду в любом городе или стране.Всем рекомендую
spaces отличный сайт для всей семьи и всех возврастов!Всем спасибо,что уделили время моему отзыву!
Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. К сожалению, мы всегда куда-то торопимся, и эта торопка может привести к очень печальным последствиям. И сегодня мы с вами рассмотрим момент, когда клей попал в глаза и что нужно для этого предпринять, а чего делать не стоит. А также поговорим какими лекарствами можно будет вылечить наши глаза.
Первым делом нужно поговорить о технике безопасности при работе с клеем. Работаем в тонких перчатках, иначе клей также может попасть нам и на руки. Вторым делом - это безопасность глаз, для этих целей подойдут любые очки, чтобы струя от клея не попала на них. Третий момент - клей используем только один раз, повторно использовать его не рекомендуется, он просто моментально засыхает.
И вот кто-то из нас совершает очень серьезную ошибку. Ковыряет иголкой отверстие, при этом надавливая на сам тюбик и по давлением струя может смело попасть нам в глаза. И если это обычный бумажный клей, то первым делом надо вызвать скорую помощь и приступить к полной промывки глаза, причем необходимо достаточно длительное время промывать под струей воды, пока весь клей с поверхности глаза мы не удалим. Клей можно будет вытащить при помощи пинцета, шприца без иглы или с помощью чашки при отсутствии подручных средств. Также необходимо будет в поврежденный глаз закапать противовоспалительное средство. Далее нужно наложить повязку в виде бинта, и зафиксировать ее при помощи пластыря.
Не в коем случае нельзя выкидывать саму упаковку клея, она может помочь врачу определить необходимое дальнейшее лечение.
Если же в глаза попал супер клей или клей момент, то ситуация довольно опасная. И первым делом нужно стараться не моргать, чтобы ресницы не склеились, иначе вы просто не дадите доступ к глазу и промыть его будет очень сложно. Вам необходимо отправиться в ближайшее медицинское учреждение или вызвать скорую помощь. После чего постараться промыть поврежденный глаз обильной струей воды. Вытащить клей при помощи пинцета, далее применить антибактериальное средство, чтобы защитить глаза от попадания инфекций, в противном случае можно очень сильно ухудшить свое зрение.
Первым делом вам нужно не паниковать, успокоиться. Не трогать руками глаза, не давить, даже если будут неприятные ощутить и не тереть глаза. Так вы просто можете усугубить свою ситуацию, загнав в глаза огромное количество бактерий и частиц, а также повредить структуру сетчатки глаза. Если не проделать вышеперечисленные действия последствия могут быть печальными, об этом свидетельствует видео, которое размещено под данным отзывом. Человек превращается по внешнему виду просто в монстра с воспаленными глазами, человек мутируется в какое-то страшилище.
Если у вас есть дома одно из ниже перечисленных средств, то обязательно следует им воспользоваться, но только после консультации с врачом-окулистом.
А использовать вы можете следующие мази, капли и гели: глазную мазь Флоксал, глазные капли флоксал, глазные капли Тауфон, глазную гель Корнерегель.
Чтобы ничего подобного не возникало нужно просто не создавать данные моменты, аккуратнее обращаться с клеем не только дома, но и на работе. Поэтому нужно знать все основные правила техники безопасности при работе с клеем, пользоваться средствами индивидуальной защиты. А в случае непредвиденной ситуации, воспользоваться теми действиями, которые я перечислил в своем отзыве. Так вы можете просто обезопасить себя от тяжелых последствий с вашими глазами.
Здравствуйте.
Сайт находится на этом сервере:
www.igumenka-san.ru/ ( копируете её, затем вставляете её в поисковую машину Гугла и ждёте ), затем кликаете и попадаете на компактный сайт "Игуменка".
Сей сайт является компактным и удобным одновременно, ибо уже на главной странице ( вверху ) вы видите необходимы номера для связи с санаторием по различным вопросам, в том числе с вопросом о приезде в него. То есть, для тех, кто не умеет пользоваться Интернетом и древо сайта для кого является дебрями, можно всего лишь набрать один из номеров, которых ещё один плюс - несколько сразу:
( 48242 ) 573--62;
( 495 ) 994--20--О1
( 48242 ) 572--94
8-905-602-33-22 - сей номер является новым, это номер оператора Билайна; очень удобно, что существует сотовый номер, и он размещен на главной странице.
Положительным моментом на данном сайте является то, что на нём нет отвлекающей информации - рекламы. Считаю, что на одних сайтах реклама уместна, и даже должна быть, а на иных - вовсе неуместна.
Ещё один плюс сайта "Игуменка" - есть возможность брони прямо на главной странице сайта.
Следующий плюс: адрес санатория дается не только отдельно, в "Контактах", а тоже на Главной странице.
Главная страница сайта даёт и краткую информацию и о самом санатории. На ней же есть возможность узнать информацию о размещении, питании, о том, чем гордится "Игуменка".
Да, давайте немного попутешествуем по сайту чрез его древо. Кликаем на кнопку "О санатории", смотрим, и восхищаемся, когда узнаем, что санаторий находится
в чистейшей зоне ( в экологическом плане )
на правом берегу Волги
в местности, богатой хвойными лесами и смешанными в том числе
а корпуса санатория находятся там, где ранее был женский монастырь, в котором всегда были игуменьи, то есть, его настоятельницы, потому, он и назван так - "Игуменка", то есть, получается, что здание ещё и намоленное, а, значит, лечение в нём должно проходить ещё более качественнее, предполагаю, что если и самому начать с верой там молиться, то можно быстро исцелиться, ведь будет помощь не только от медицинского персонала, но и от Господа! К тому же, рядом, находится Церковь Богородицы, хоть она и является памятником культуры, но помолиться возле нее никто не мешает, место благодатное
находятся минеральные воды ( целебные )
воздух отличается высокой ионизацией, что на пользу тем, кто страдает от бронхолегочных заболеваний
организован и отдых для всей семьи
имеется возможность отдыха только на выходные дни
Мне понравились "Новости", узнать о кои возможно, кликнув на "Новости". Ведь интересно узнать о жизни санатория! Интересно узнать о том, что там происходит! Какие появились новые процедуры!
Также мне понравилась "Фотогалерея", так как можно сразу уже иметь представление о месте, куда собираешься ехать лечиться или отдыхать. Вот несколько фотографий сайта из этой рубрики.
Разумеется есть! Причём, так аккуратно и понятно подана, что я разобралась с первого раза. Дана она в табличках и это удобно! Предлагаю посмотреть самим. Правда это лишь фрагмент, но представление он всё-таки дает верное.
Считаю, что такой сайт, должен быть прежде всего информационным, а он таковым и является, должен иметь хорошее древо, быть удобным, и компактным, чтобы человек не заблудился на сайте в поиске элементарной информации.
Мне сайт санатория "Игуменка" очень понравился!
Многие мучаются вопросом как похудеть. Конечно же все хотят быстрого результата, поэтому мучаются сидя на чудо-диетах или экспресс-диетах. Обычно она длится максимум дней четырнадцать. А так дня три или семь. Если и добиваетесь какого-то эффекта от таких диет, то он кратковременный. Такой способ похудеть, подойдет для того, чтобы влезть в любимое платье к торжеству. Если же вы хотите похудеть всерьез и надолго, то тут без правильного и сбалансированного питания не обойтись.
Сразу скажу, что все это я проверила на себе. Спорт не поможет вам взять и похудеть. Физические нагрузки помогут сделать красивую форму тела и подтянуть тело после сброшенных килограмм.
Вот основные "секреты" правильного питания:
- ешьте только полезную пищу. Это значит, что надо точно знать, что вы съедаете. Например, следует отказаться от консерв, колбас, сосисок, чипсов, газированной и подкрашенной воды (Кока-кола, Пепси, Фанта, Швепс и так далее), слишком соленой еды (орешки с солью и сухарики с магазина). Соленая еда задерживает вывод соли из организма. Всегда читайте упаковки товара, который вы собираетесь съесть. Лично я перестала покупать, а тем более есть, продукты, где много Е-шек, красителей и тому подобного. Откажитесь от фаст-фуда. Конечно, иногда можно нарушить правила, но со временем вам уже не захочется есть гамбургер или картошку фри.
- ешьте небольшими порциями и часто. В идеале прием пищи должен быть 4-5 раз в день. Желательно, чтобы порции были 250-300 грамм. Так вы не будете чувствовать чувство голода.
- ешьте из тарелок меньше размера. Это очень помогает уменьшить порцию (так как реально, очень тяжело сходу есть меньше за раз). Я ела из маленькой тарелки, брала вилку и нож, разрезала все на мелкие части.
- прием пищи должен занимать у вас минут 20. Для того, чтобы есть 300 грамм за 20 минут, следует тщательно пережевывать пищу. Как я писала выше, мне в этом помогает нож! Все разрезаю и тщательно пережевываю каждый кусочек. За 20 минут настолько устаешь есть, что 300 грамм уже кажутся огромной порцией.
- во время приема пищи, вас не должно ничего отвлекать. Нельзя есть за чтением, просмотром телевизора, ноута, телефона или даже прослушивания радио. Максимум, можно общаться за столом. Опытным путем было доказано, что количество съеденной пищи при просмотре, скажем фильма, увеличивается в несколько раз!
Еще несколько маленьких секретов, как избежать покупки лишних продуктов, которые не стоит вам есть:
- не ходите в магазин голодным
- если есть возможность, не покупайте слишком разнообразную еду (чем больше разнообразия, тем больше хочется попробовать все!)
Не писала здесь за воду (ну типа пить много в день). Лично я считаю, что это маркетинговая уловка. Опять же, много читала и смотрела "опыты" ученых - пить лишнюю жидкость в день не имеет смысла!
И в заключение: больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте, занимайтесь любимым делом!

С поиском работы сталкивался хоть однажды каждый взрослый человек. Часто работодатели в своих вакансиях представляют все в наилучшем виде, а так ли это на самом деле? При изучении рынка труда сама часто замечала, что многие компании постоянно вывешивают свои объявления. И при этом у них, как правило, очень хорошие условия оплаты и не особо завышенные требования к соискателям. Потом оказывается, что оплата по фату ниже или за эти деньги нужно перерабатывать, или же это выплаты с премиями и т.п.
Поэтому впоследствии перед походом на собеседование я стала изучать отзывы сотрудников интересующих меня компаний о своих работодателях. Это отчасти помогло избежать некоторых ошибок. Конечно всегда может найтись несколько недовольных работников, которые с радостью ославят своих бывших начальников. Но если негативных отзывов большинство, то это уже навевает определенные мысли и складывает нехорошее представление об этом месте работы.
Такой сайт, как antijob.net поможет вам не ошибиться при описке работы, так как содержит много полезной информации, находящейся в нескольких разделах ресурса. А именно: Черный список, Права работников, Города, Сети солидарности и другие. Если вы хотите найти информацию о своем городе, то можете просмотреть раздел Города и найти недобросовестных работодателей, которые действуют именно у вас в населенном пункте. В этом разделе отмечены не только крупные города и областные центры, но менее крупные населенные пункты. Очень полезен для изучения раздел Права работников. В нем содержится юридическая информация, которую должен знать каждый. Но не все знают, где ее найти. Также есть такая вкладка, как Черный список. Там приведены все негативные отзывы работников о своих работодателях. Возможно, они могут быть и не всегда правдивыми, но если о предприятии больше негатива, чем положительных отзывов, то это уже навевает на определенные мысли.
Социальная сеть трудовой взаимопомощи - очень полезный и нужный ресурс, который поможет изучить рынок вакансий, как бы изнутри, и повысит вероятность сделать правильный выбор при устройстве на работу. Так как большинство компаний, которые попали в его Черный список, имели серьезные огрехи по части нормальных условий труда и часто попросту обманывал своих работников, начисляя меньшую, чем было оговорено, заработную плату. А то и вообще ничего не выплачивали. Особенно этим грешили небольшие частные фирмы и компании. Теперь я всегда я буду проверять информацию о фирме, которая размещает вакансию, чтобы сэкономить свое время и не работать бесплатно.
Прежде всего они себя позиционируют как интернет-туроператор и онлайн-трэвел агенство. Biletix работает практически с любой авиакомпанией на свете. Поэтому здесь имеется огромный выбор, чтобы выбрать самый дешевый вариант именно по вашему направлению.
Попав на главную страницу мы видим, что кроме того, что здесь можно взять билеты в любом направлении, здесь можно еще забронировать отель. А еще есть возможность взять билеты для жд транспорта, можно получить страхование для визы и даже арендовать автомобиль.
Если у вас есть желание приобрести целый тур, то здесь тоже есть такой раздел. Причем можно выбрать дешевый вариант с большой скидкой. Есть такое понятие как ГОРЯЩИЕ ТУРЫ. Правда там даты могут вас не устраивать.
При выборе необходимого варианта тут столько информации, что вы сразу можете не разобраться. Но здесь есть раздел помощи, поэтому думаю проблем не должно возникнуть. Есть раздел отзывов, которые пользовались именно этим направлением.
На сайте вообще можно планировать свое путешествие с самого начала. Здесь все так продумано, что продумана вся цепочка, которую понадобится решать туристу. Где найти билет, где поселиться, какие там будут скидки и будут ли вообще, как потом добираться домой. А на месте тоже нужно знать что делать и к кому обращаться если возникнут проблемы со страховкой, с медицинскими услугами. Здесь можно все детально обсудить и предварительно подготовить. Останется только довериться представителям этой организации, которые помогут и разъяснят все нюансы. А вообще стоит ли им доверять? Об этом в следующем разделе.
Если вы хотите узнать о сервисе Biletix больше, то зайдите в разде О ПРОЕКТЕ. Именно там можно столько получить информации об этом ресурсе, что все вопросы сразу же пропадут.
На ресурс работает куча специалистов, причем они не скрывают свои лица, что внушает доверия. Тут есть данные по каждому сотруднику и есть фотография. А сервис уже работает в этой отрасли с 2008-го года. Они с этого времени уже стали добиваться известности и получали различные награды. Вот только последние из них.
Кроме того сервис сертифицированный, о чем тоже можно увидеть в этом разделе.
Все дело в том, что это очень удобно. Вам достаточно получить доступ в интернет и вы можете из любой точки планеты оформить выгодный заказ. Вам нужно всего лишь оплатить заказ со своей карточки, что делается за несколько минут.
Если вы не являетесь опытным пользователем интернета, то все равно вам будет легко разобраться, ведь здесь буквально на каждой странице есть подсказки. Поэтому эта возможность устроит и тех, кто вообще боится интернета как огня, это касается пожилых людей.
Вам лишь нужно все четко внести и не сделать ошибки, чтобы потом не потерять время. Нужно внимательно вводить ваши личные данные, номера счетов, при работе с карточками. Причем можно кредитками пользоваться или использовать электронные деньги, например, с вебмани.
Если вы будете работать с этим ресурсом, то можете быть уверены, что эта информация не попадет больше никуда. Достаточно прочитать несколько отзывов довольных клиентов, то сразу станет понятно, что это надежный сервис.
Если вы попытаетесь найти отрицательные отзывы, то будет сложно это сделать. В основном неприятности могут возникнуть при работе с сервисом, если вы сами ввели неправильные данные, а потом поздно увидели свою оплошность. Этот сервис достойно занимает лидирующее положение в области обслуживания туристов по разным направлениям. Зачем обращаться в разные организации, если все можно сделать в одном месте.