Средства для похудения - отзывы покупателей о товарах

Пурпурный чай Чанг-Шу это вкусный напиток, который также является целебным и растет он в Тибете и Непале. Благодаря чаю вы сможете привести себя в норму, привести свое тело в порядок и избавиться от лишнего веса. Это чай, который включает в себя только растительные компоненты.

Описание чая

Данный напиток является отличным средством для похудения. Особое действие чай оказывает на организм человека в сочетании с соблюдением здорового питания, ведением правильного образа жизни, и также физическими упражнениями. Компонентом данного напитка является растение, которое растет в горах. После заваривания напиток приобретает красивый цвет, синевато-пурпурный. Но конечно, это не основное его достоинство. В чай входят не листья растения, а одни цветки, которые характеризуются огромным количеством витаминов, аминокислот и минералов, которые очень важны для того, чтобы организм человека работал правильно и без сбоев.

Полезные характеристики чая

Само растение обладает необычайно полезными свойствами для организма, и оказывает на здоровье человека неоспоримые положительные качества, улучшает общее состояние, повышает силы и тонус. Модно смело сказать, что чай является вечным эликсиром, для того, чтобы сохранять вечную молодость и красоту. Чай способен оказывать на организм следующий эффект:

- кожа становится более молодой и красивой, возвращается упругость и общий тонус,

- постепенно разглаживаются мелкие морщины и становятся практически незаметными,

- волосы начинают блестеть, становятся более крепкими, здоровыми и сильными,

- если у вас уже начали появляться седые волосы, то чай способствует дальнейшему их появлению,

- сосуды становятся крепче, эластичнее,

- чай также улучшает работу сердца и всех мышц, что является очень важным для здоровья человека,

- способствует снижению артериального давления,

- является отличной профилактикой инсультов и инфарктов,

- репродуктивные функции улучшаются,

- для женщин способствует снижению симптомов менопаузы и климакса,

- способствует улучшению метаболических процессов, сжигает жировые отложения,

- зрение также улучшается,

- происходит нормализация пищеварительных процессов,

- успокаивает нервную систему и помогает организму расслабиться.

То есть, чай оказывает комплексное действие на организм человека. И в основном его употребляют для того, чтобы похудеть. Все вещества, жиры, углеводы, белки, которые поступают в организм начинают хорошо и правильно усваиваться. И те килограммы, которые вы теряете, больше не возвратятся к вам, так как чай стимулирует обменные процессы и восстанавливает их работу. При этом не нужно изнурять себя диетами и физическими нагрузками, лишний вес уходит естественно. Но если вы употребление чая будете дополнять диетой и спортом, то его действие будет более эффективней. Чай благоприятно сказывается на коже, подтягивает ее ,чтобы она после похудения не обвисала. Из организма вся лишняя жидкость выводится, целлюлит тает на глазах, поверхность кожи выравнивается. Вы будете себя чувствовать более молодыми и легкими.

Противопоказания

Употребление чая в основном не вызывает негативного воздействия на организм и дискомфорта. Но может наблюдаться непереносимость чая и может употребление чая сопровождаться пониженным давлением. Чай следует употреблять согласно рекомендуемым нормам и тогда, вы сможете получить от него максимум пользы.

Употребление чая

Чай необходимо готовить порционно и делать это необходимо следующим образом:

- воду необходимо довести до кипения и дать ей немного остыть, чтобы это не был кипяток, так как полезные свойства должны быть сохранены,

- в одну чашку необходимо положить 4-7 цветочков чая,

- следует залить их водой,

- дать настояться 10 минут,

- выпить чай полностью за один раз не растягивая.

В чай можно добавлять мед, сахар, лимон.

Помогают ли пиявки для похудения, куда ставить пиявки?

Оказывается люди на столько имеют желания похудеть, что используют всевозможные методы для этого. Хотя это и не удивительно, ведь тема похудения на сегодняшний день является достаточно актуальной. Чего только нету: разные препараты, пластыри, кремы и многое другое, но имеют ли они на самом деле весь тот эффект, о котором обещают производители. Но есть ещё достаточно интересные методы, о которых знают многие, но не все пользуются ими. Одним из применяемых методов является метод гирудотерапии, вот именно о нём сегодня и пойдёт речь. Многие наверное удивляться, каким это образом всё происходит и как метод влияет на вес, но оказывается этот метод признан официальной медициной.

Если говорить о медицинских пиявках, так они достаточно неприятные создания, когда их держать в руках, поэтому не все на это соглашаться. А ведь именно такой метод достаточно хорошо влияет полностью на весь организм человека, решает многие проблемы с его здоровьем. Естественно медицинская пиявка имеет отличие от тех пиявок, которые находятся в водоёмах, потому как они являются стерильными, а это значит что совершенно не заносят никаких инфекций в организм человека. А предназначены они для использования только один раз, но несмотря на такой противный казалось бы метод похудения, многие использовали его на себе и отзываются о нём достаточно положительно.

Польза

Оказывается они дают удивительную пользу, потому как с их помощью можно избавится от лишнего веса и целлюлита, побороть можно даже запущенную стадию ожирения. Естественно на одну лишь процедуру надеяться не стоит, потому как используют её в комплексе, как дополнение к методу похудения, потому как у них нету такой возможности отсасывать полностью весь жир из человека.

Как же используют этот метод

Для того чтобы эффект был максимальным, стоит брать голодных пиявок и помещать именно на биологически активные точки, которые находятся на нашем теле. Этот метод имеет схожесть с механизмом иглоукалывания. Действие пиявка начинает сразу, а именно прокусывает кожу в глубину на 2 мм, пропуская в эту ранку выделяемую свою слюну. Затем она начинает отсасывать кровь и это становится заметным по ней. Одна такая пиявка имеет возможность высосать до 10 мл крови. Но оказывается на этом эффект применения не заканчивается, с той ранки, где был прокус, будет ещё сочится кровь, лимфа, тканевая жидкость, а всё из-за специального свойства слюны, а ведь именно она не даёт такой возможности, как свёртывание крови, и поэтому ранка эта будет заживать до 10 часов. Результат составляет от 60 и до 200 мл крови, лимфы и тканевой жидкости в потере за один сеанс.

Куда именно ставить пиявки особого значения не имеет, потому как они всё равно дают один и тот же результат, это копчик, печень, промежность, зона поджелудочной железы, основание позвоночника, уровень сердца, солнечное сплетение, впадина у основания шеи, область темени и середина лба. Особенно очень важно их ставить в тех местах, где имеется наиболее большие скопления жировых запасов.

Перед их использованием нужно иметь чистое и вымытое тело, но только чтобы не использовались предварительно никакие гели и крема, чтобы были без аромата. Также употребление алкоголя, сигарет и даже духов - абсолютно не допустимо.

Область обрабатывается перекисью водорода, затем ополаскивается водой, наносится пиявка.

Множественные отзывы свидетельствуют о том, что метод действительно достаточно эффективен, помогает в комплексе со спортом и правильным питанием. В результате гирудотерапии из организма выводится лишняя жидкость, улучшается кровообращение, а это способствует тому, что усиливается кислородный обмен внутри тканей, а соответственно происходит жиросжигающий эффект, ускоряется обмен веществ и уменьшается аппетит.

Китайские таблетки "Лида": реально ли помогают похудеть или же обман?

Добрый день, уважаемый посетитель моего сайта. Вот и китайская продукция к нам добралась, точнее уже десять лет как к нам в Россию завозят капсулы для похудения Лида. А что нам обещает производитель - потерять до 15 килограмм за один курс приема. Ребята - это настоящая фантастика хочу я вам сказать, к тому же вы можете только испортить свой желудочно-кишечный тракт. Ведь ничего не упоминается про сибутрамин, который очень опасен для нашего здоровья, в случае передозировки. Сибутрамин очень плохо сказывается на психике человека, и может ухудшить дела с работой центральной нервной системой.

Поэтому средства, в которых содержится данный компонент назначают строго врачи-диетологи и препараты продаются строго по рецепту врача. В нашем случае препарат Лида - это биологически активная добавка - основная задача которой состоит в том, что подавлять аппетит, а также дать тонизирующий эффект организму. Ну а теперь давайте более подробно рассмотрим препарат для похудения и дадим ему закономерную оценку.

Заказывала двоюродная сестра данные таблетки напрямую с Китая, прошла целый курс и только смогла существенно навредить своему организму, а эффекта в плане потери лишних килограмм она не получила.

Обзор препарата "Лида" для похудения

Таблетки "Лида" представляют собой капсулы и в одной упаковке содержится 30 капсул. Курс приема таблеток должен у вас составить месяц, собственно по одной таблетке в сутки вам необходимо принимать. И надо обязательно помнить: что в течении этого месяца вы должны отказаться от крепкого чая, кофе, а также любых энергетических напитков, не забываем про содержание в капсулах очень опасного вещества - сибутрамина, который обладает наркотическим свойством и может вызвать привыкаемость. Между прочим, если переборщить с дозировкой препарата, то вы не только можете ухудшить положение дел с вашим здоровьем, превышенная доза препарата также может в крайних случаях привести и к летальному исходу.

В составе препарата содержатся также экстракты трав - гуараны, гарцинии, колеуса, золотого мандарина, а также волокна батата, которые очень богаты клетчаткой.

Как нам говорит производитель, никаких побочных эффектов, у вас не будет, кроме одного - это жажда. Ведь вы блокируете свой аппетит, вас не тянет ни к воде ни к еде. А между прочим вы должны выпивать в сутки не менее 1,5 литров очищенной воды, чтобы добиться максимального эффекта.

Ну а теперь давайте поговорим про противопоказания препарата. Они имеются: запрещено применять капсулы лицам, моложе 18 лет, с индивидуальной непереносимостью средства, больным сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. В любом случае, перед тем как применять данное средство, вам стоит проконсультироваться с грамотным специалистом диетологом.

Одна капсула "Лида" содержит в себе 500 мг активного вещества.

Внутри упаковки вы также можете найти инструкцию по применению, есть там моменты и на русском языке, правда написано все там очень коряво и не грамотно.

Какова цена и где можно приобрести таблетки Лида?

Найти в аптеке данное средство довольно сложно, вот сестра много обходила мест и в конечно итоге решила заказать упаковку в китайском интернет-магазине Алиэкспресс, где ей таблетки обошлись примерно за 450 рублей. Но вот в аптеках препарат стоит минимум 500 рублей.

Но вот только стоит вам ими увлекаться, я лично не советую. Лучше займитесь собой: лучше сесть на диету, заняться физическими нагрузками. И тогда результат действительно будет. А 15 килограмм за месяц на этих таблеток - все это ерунда!

Персонал слим,капли для похудения

Выглядеть стройным и подтянутым хотят и женщины и мужчины. Ведь приятно смотреть на женщину, которой за сорок, а фигура как в 25. Также и с мужчинами, но им, это моё личное мнение, в большинстве своём скорее одинаково, с лишним весом они или худые. Вот женщины все хотят быть стройными, однако, то ли по причине лени или просто смирения, они не предпринимают никаких действий, едят по вкуснее, бывает и среди ночи встают подкрепиться. Тортик, колбаска, ну чтобы не голодать, как же это испытывать чувство голода, когда всё съедобное под рукой. Есть люди, которые даже активно ведут борьбу с лишним весом, сбрасывают несколько кг веса, не принимая никаких препаратов для похудения, а взяли за привычку каждый день утром и вечером заниматься спортом. Я даже знаю пример. Девушка, лет 5 назад, была толстая, не то что там немного лишнего веса, а толстая. Но она начала заниматься спортом, в частности бегала по 3 км и результат не заставил себя ждать, спустя не много времени она стала стройной и подтянутой как модель…но, стоило забросить ей эти пробежки и также спустя некоторое время она стала опять толстой, но она вышла замуж так и осталась, как была до пробежек, еще толще. Но тут дело обстоит с генами, я знаю её мать, отца и бабушку, все они с лишним весом, а как говорят, с генами не поспоришь, хотя ей это удавалось. Может если бы она это делала до сих пор, то и была бы как модель.

Personal slim инструкция по применению

Вот для людей которые имеют лишний вес и только потому, что от еды никогда не отказываются и предназначен препарат Personal slim. Его уникальность в том, что он состоит полностью с натуральных составляющих, которые имеют интенсивное действие к сбалансированному снижению веса, избавляет от жировых отложений без вреда для здоровья. Также способствуют быстрому обмену веществ на клеточном уровне, что в последствии не дает возможности набора лишнего веса при прекращении приема препарата. Принимать препарат нужно по 10 – 15 капель за 30 минут до еды 3-4 раза на день.

Реальный показатель эффективности и не очень, препарата.

Не знаю сколько соседка его пила, но знаю точно, что пила она именно Персонал слим, то результат видно, стройной она еще не стала, но скинула, так на глаз, где- то 14 кг.

Вот другая знакомая, пила также этот препарат, то по ней ничего не заметно. Значит выходит так, препарат кому – то помогает, а кому- то и нет. Но самое главное, что вреда он не приносит.

Знаю пример и такой, но это уже не Персонал слим, а препараты, которые рекламировали когда- то по ТВ, да женщина скинула и много кг, вот только здоровья после такого похудения у неё поубавилось, она еле ходила. Так что пейте проверенные средства и будет Вам счастье.

Много читал про Расторопшу и про отзывы о ней, как о компоненте для похудения много было недовольных, и этих людей, я реально могу понять, но при этом, они в целом не правы.

Все потому, что да, у расторопши, есть такое свойство, как немного ускорять метаболизм, но при этом, это средство растительное и если вы не будете держаться строгой диеты, то никакого похудения, не произойдет и не появится.

Сам сначала пробовал худеть и пил это растение как напиток по норме и ничего не произошло. Потом понял, что необходимо, питаться дробно и не жирной пище и при спортивных нагрузках, на ваш организм, вес будет скидываться.

Плюс худея за счет этого препарата, это то, что в нем, есть много природных компонентов, которые полезны для вашего организма, при этом, они его питают, поэтому, вы немного не доедая, все равно получаете от него пользу и в целом в витаминах, не нуждаетесь,

Там прочитайте, есть цинк, который очень полезен, когда вы худеете, так как работает мозг и все остальные питательные вещества.

Еще, сем полезно это растение, так это тем, что оно, чистит вашу печень, а потому, вы не просто худеете, а делаете это в максимально здоровом формате, так как ваш организм, избавляется от шлаков.

Для того чтобы похудеть, требуется потратить не мало сил, времени и даже средств. Процесс похудения, это достаточно трудоемкое дело, ведь необходимо придерживаться диет, заниматься физическими нагрузками, чтобы тело приобрело необходимую форму и стало совершенным. Но мало кто знает, что сегодня существует достаточное количество средств, которые не требуют придерживаться всех вышеперечисленных требований, ведь работают они самостоятельно. Одним из наиболее эффективных в этом вопросе, является средство Персонал Слим. Это средство успело завоевать массу положительных отзывов от многих людей и пользуется спросом. Поэтому, мы рассмотрим более подробно, как работает данное средство и действительно ли обладает хорошей эффективностью.

Где купить средство Персонал Слим

Что бы стать обладателем средства, не придется бегать по аптекам или же искать препарат в магазинах, поскольку средство продается в интернете и в многих магазинах. Лучше всего оформлять заявку на покупку на официальном сайте производителя, где есть гарантия того, что вам предоставят качественное оригинальное средство. Стоимость препарат на сегодняшний день не превышает отметки в 1000 рублей, что является достаточно доступной ценой для каждого человека. Прежде чем покупать средство, рекомендуется прочесть несколько отзывов из интернета о нем, чтобы окончательно убедиться в эффективности препарата. Теперь подробнее о том, как действует данное средство и что из себя представляет.

Что такое Персонал Слим

Персонал Слим - это достаточно эффективное средство для похудения, которое позволяет всего лишь за один курс применения, устранить больше 15 килограмм лишнего веса. Такой невероятный эффект, средство дает только благодаря своему натуральному, растительному составу. При этом, препарат совершенно не наносит никакого вредного влияния на организм человека, а способен улучшать состояние организма и налаживать его работу, улучшая состояние здоровья. Персонал Слим действительно обладает уникальным составом в принципе работы которого лежит эффект синергии компонентов. Благодаря этому препарат оказывает на организм мощнейшее воздействие следующим образом:

- нормализует аппетит, снижая мозговой сигнал о чувстве голода,

- устраняет из тела человека лишнюю жидкость,

- расщепляет жировые соединения, воздействуя на клетку изнутри,

- ускоряет обменные процессы, метаболизм, улучшают пищеварение,

- тонизирует организм заряжая энергией,

- укрепляет иммунную систему, улучшает мозговые центры, повышает работоспособность.

Как правильно применять Персонал Слим, эффективность средства

Чтобы средство оказало свое эффективное воздействие и действительно помогло устранить лишний вес, его нужно правильно применять и главное, это конечно же соблюдать регулярность. Необходимо ежедневно принимать препарат, до обеда и после ужина. Достаточно закапать всего 15 капель Персонал Слим под язык, и средство проникая в организм, начнет эффективно воздействовать на проблему, то есть начнет мгновенную работу над устранением лишнего веса. Курс использования средства должен длиться в течении 30 дней, и этого времени будет вполне достаточно, чтобы получить сое уникальное и красивое, усовершенствованное тело.

Препарат в течении 30 дней, избавить каждого желающего похудеть, от лишнего веса и не причинит организму вреда. Поэтому, безусловно рекомендации препарат Персонал Слим получает, ведь лучше чем это средство, найти просто невозможно, поскольку именно этот препарат, способен на невероятный эффект.

О вреде лишнего веса

Сегодня в моде здоровый образ жизни, здоровое питание и конечно же здоровая , красивая фигура. Но как же быть тем у кого с фигурой не всегда лады. Ведь далеко не каждая из нас сможет похвастаться идеальным весом и красивым , стройным телом. Бывает так что за долгую зиму наш организм набирает не один лишний килограмм , и откладывает его на самых заметных местах, на попе , на бедрах, на боках или же на животе. Ну вот как же бывает не приятно когда до весны осталось совсем не долго , а ты смотришь на свое отражение в зеркале и думаешь, какой кошмар, нужно срочно похудеть, ну хотя бы несколько килограмм необходимо бы скинуть к приходу весны, а то я ни как не влезу в свои любимые джинсы или свою любимую весеннюю курточку. Но каждая из нас, девушек, знает как порой бывает легко набрать эти лишние кило , и в то же время как сложно , а порой просто не реально тяжело от них избавится. Вот тогда то ты и начинаешь задумываться над тем как же можно помочь своему организму избавится от этих ненавистных килограмм , которые так сами по себе никуда и не собираются уходить.

Всем нам известно то, как плохо на нас влияет лишний вес, ведь это тяжело не только физически но и конечно же морально, когда девушка начинает комплексовать от этого, да это просто ужасно .

Методы борьбы с лишним весом

Всем вокруг давным давно известно какие есть методы для того что бы успешно победить свой лишний вес и привести свое тело в норму и в хорошую спортивную форму.

Можно начать прием препаратов, которые направленны на снижение лишнего веса в организме.

Такие препараты можно приобрести в аптеке или через интернет магазины. Препараты подобного характера действуют на организм как выводящие жир или притупляют чувство голода у человека.

Так же есть все возможные активные упражнения для того что бы привести свое тело в нормальное состояние . Эти упражнения можно проводить в спорт зале или же дома самостоятельно.

Так же, еще одним из пунктов из методов борьбы с лишним весом можно назвать диеты. Их существует очень много и можно выбрать для себя ту которая наиболее оптимально вам подойдет.

Из своего опыта могу сказать что я уже попробовала некоторые виды диет, но сегодня хочу описать одну из них.

Диета пять лепестков

Одной из диет , которую я попробовала , является диета под названием пять лепестков. Диета под названием пять лепестков достаточно распространенная и очень популярная среди женщин которые стремятся к потере лишнего веса.

Суть диеты пять лепестков заключается в том что , на протяжении пяти дней необходимо кушать только определенные продукты, которые разграничены . Но ко всему прочему , есть так же в диете пять лепестков и достаточно распространенные ограничения, это ничего жаренного , никакого сахара и ничего соленого.

Вот вам и краткое описание диеты под названием пять лепестков. В первый день только рыба и только приготовленная на пару, то есть паровым способом.

На второй день вам предстоит кушать исключительно одни овощи как в сыром так и в отварном или же печенном их состоянии .

Третий день диеты пять лепестков это только курятина в отварном виде, но как я писала ране курятину не стоит подсоливать .

Четвертый день нашей с вами диеты подразумевает под собой употребление в пищу только лишь каш . Мы кушаем каши которые приготовили на воде .

Ну и конечный результат нам необходимо закрепить на пятый день, этот день нашей с вами диеты под названием пять лепестков , это день молочного питания, а точнее сказать кисло молочного. В этот день мы можем кушать кефир и творог .

Вот такая вот не сложная диета под названием пять лепестков.

Пробуйте диету пять лепестков, вам она должна понравится.

Кому не хочется идеальной фигуры без лишнего веса? Да и порой это не только желание быть стройнее, красивее, нравиться себе и окружающим, зачастую имеют место быть и проблемы со здоровьем.

Лишний вес - провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы, увеличивается риск заболевания сахарным диабетом. Это повышенная нагрузка на суставы, позвоночник. Так же лишний вес сказывается и на гормональном фоне, на настроении и в принципе на образе жизни. Появляется сонливость, утомляемость, нередко на этом фоне возникают и депрессивные состояния.

В этом отзыве хочу рассказать о диете маленькими порциями. Но по большому счету это не совсем диета, а скорее образ жизни, в некоторых случаях позволяет с легкостью скорректировать свой рацион питания и научиться более менее правильно питаться. При этом похудеть при таком режиме питания быстро не получится, но за то, вероятность в последствии поправиться еще сильнее очень низкая.

В чем суть диеты маленькими порциями

Тут на первый взгляд кажется, что все просто. Уменьшить порцию и продолжать кушать привычную еду. Но нет, такая диета предусматривает отказ от вредной пищи (фастфуд, все жареное, копченое, мучное и кондитерские изделия, в том числе и шоколад) нужно исключить. Это обязательное условие, это основа многих диет и, если не придерживаться этих рекомендаций, то все будет напрасно.

А все остальное действительно можно употреблять в пищу, но сократив объем порции. Теперь о самом главном. Как же определить размер порции? Точного веса в граммах не найти, но есть общая рекомендация, что объем порции нужно мерить своим кулаком. Думаю уже прикинули, сколько это примерно. Даже не в два раза меньше порция, а скорее в 3 раза, чем привыкли употреблять за раз.

Несколько рекомендаций к диете

1. Лучше приобрести посуду маленького размера, так визуально порция будет казаться больше, чем она есть на самом деле. Также это удобнее, так как сверх нормы много уже не добавишь на тарелку.

2. Еду необходимо раскладывать по всей поверхности тарелки, опять же для некого визуального обмана.

3. Пить воду за 20-30 минут до еды, это заполнит желудок и пищи для насыщения потребуется меньше. А вот после еды не стоит сразу пить, лучше подождать час и уже потом употреблять воду или любимые напитки.

4. Не торопиться съесть по-быстрее порцию еды. Лучше делать это, как можно медленнее, так как насыщение происходит не сразу, а спустя определенное время. А поедая еду со с большой скоростью, есть большая вероятность выйти из-за стола голодным, а потом естественно перекусить или же съесть добавочную порцию захочется.

5. Не кушать за чтением, за просмотром фильма или за разговором по телефону. Надо сосредоточиваться на процессе, чтоб ничего не отвлекало.

6. Заранее стоит определиться с перекусами, чтобы на случай перекуса у вас были фрукты, овощи, или же какие-нибудь другие диетические и полезные продукты.

Примерное меню

На завтрак самый лучший вариант - это каши. А так же можно позволить себе немного сладкого (мед, орехи, сухофрукты).

На обед и ужин блюда должны быть горячими, подойдут и супы и вторые блюда. Необходимо исключить наваристые мясные бульоны. Мясо тоже лучше употреблять нежирное (говядина, индейка, курица) Пища должна быть по большому счету белковой. На гарнир лучше все подходят овощи, в которых не содержится много крахмала. Овощи допускаются в любом виде, кроме жаренных.

Для перекуса подойдут творог, кисломолочные обезжиренные продукты, хлебцы, сухофрукты в небольшом количестве, овощи, фрукты, орехи.

Такая диета формирует правильные пищевые привычки и, если есть сила воли, то с помощью такой диеты можно потом просто и забыть о других диетах. Просто правильно питаясь, лишний вес будет постепенно уходить, а в последствии лишние килограммы не вернутся.

Препарат для похудения «Neoslim»

Всем добрые день/вечер/ночь! В этом отзыве я бы очень хотела поделиться с вами информацией по поводу уникального препарата для похудения «Neoslim»! «Чем же он такой уникальный» — спросите вы? Возможно, это БАД мало чем отличается от подобных средств для похудения, но лично для меня отличие есть значительное: данная биологически активная добавка действительно помогла мне! Я даже ждать не могла того, что все, что было описано в рекламе, окажется правдой (помимо того, конечно, что производитель обещает до минус десяти килограммов в неделю — в такое только самая наивная девушка поверить сможет)). А так, не буду скрывать, мне моя лень всегда была на пути к успешному похудению. С «Neoslim» же можно действительно не прикладывать никаких усилий и не потеть в спортзале. Вес будет уходить потихоньку, но стабильно. Однако все же очень советую вдобавок перейти на правильное питание. Ведь это не только будет способствовать более эффективному похудению, но и поможет удержать вес и не вернуться килограммам снова после того, как курс препарата «Neoslim» будет завершен.

Но расскажу вначале немного о себе: мне тридцать лет, работаю домохозяйкой, есть ребенок, который забирает все мое свободное время. Казалось бы, вот набегалась с ним целый день, так и самой похудеть можно! Увы, это только в теории. На практике же получается так, что у меня и на еду времени не оставалось, только на перекусы. Соответственно, за калориями, которые я потребляла за день, никакого контроля не было. Живот только рос, а вместе с ним росло мое отчаяние. Я уже ни во что не верила. Увидев рекламу «Neoslim», просто купила препарат для интереса, чтобы в очередной раз разочароваться. А в результате получила то, на что даже рассчитывать не могла!

Общая информация о БАДе «Neoslim»

Преимущество «Neoslim» перед обычными диетами состоит в том, что похудение происходит без стресса для организма. Кроме того, что данный БАД стимулирует быстрое и равномерное расщепление жировых отложений, он также насыщает организм необходимыми ему полезными веществами. А все благодаря богатому состав данного средства для похудения:

- глюкоманнан — впитывая в себя жидкость, разбухает в желудке, заполняя полезный объем и создавая ощущение сытости;

- медь — способствует ускорению метаболизма;

- марганец — нормализует пищеварение;

- цинк — улучшает работу желудочно-кишечного тракта;

- железо — нормализует работу щитовидной железы;

- хром — снижает уровень холестерина в крови до необходимой нормы;

- витамины — улучшают настроение и самочувствие в целом, поскольку восполняют недостаток полезных веществ в организме;

- полисахариды — укрепляют организм в целом.

Таким образом, преимущества БАДа «Neoslim» можно сгруппировать в три основные пункта:

1. Данное средство снижает объем желудка, контролируя аппетит.

2. Активизируются процессы расщепления жира.

3. Организм во время похудения получает все недостающие элементы.

Эффективность БАДа «Neoslim»

Стоит данный БАД дороговаты — тысячу девятьсот рублей за упаковку. Благо, деньги я выкинула не на ветер.

В красивой коробочке я нашла подробную инструкцию по применению и, прочитав ее, стала пить по одной капсуле из баночки примерно за полчаса перед каждым приемом пищи. Я заметила, что даже если на момент принятия капсулы я была очень голодная, то после голод как рукой снимает! Я наедаюсь действительно очень маленькими порциями! А вкупе с тем, что кушать стала в основном полезную, здоровую пищу, вес у меня стал уходить стремительно: минус три кг в неделю — стабильно! И побочных эффектов могу отметить частые позывы в туалет, но в инструкции написано, что это нормально — так токсины покидают организм.

Препарат однозначно рекомендую!

Диета Сойкова

На сегодняшний день один, и самые популярные методы потери веса - это Диета Сайкова.Мнения и выводы показывают, что женщины любого возраста могут достичь потери веса. Главное - сила веры и соблюдение диеты. Лучшие результаты достигаются теми, у кого избыточный вес более 10 кг.Не превращайте диету в образ жизни. Эта система не предусматривает использование диетического жира. Но долгое время отказаться от этого является источником многих проблем со здоровьем.Прежде чем пытаться представить себе кефирную диету, вы должны подготовить свое тело. Идеальным вариантом будет день на несладких фруктах и зеленом чае.

Рацион продуктов

Кефир - это сливочный йогурт, похожий на смузи, который представляет собой ферментированное молоко, содержание которого включает кальций, белок, фосфор, магний и витамины А, В2, В12, К и D. Но самое важное содержание, которое я нахожу очень привлекательным, - это ферменты и «пробиотики», которые относятся к микробам, которые «полезны для жизни».Пробиотики - это живые и культивируемые бактерии, которые помогают в очищении кишечного тракта, повышают иммунную систему и способствуют общему балансу здоровья. Кефир намного здоровее, чем ваш любимый йогурт, поскольку йогурт содержит только один или два штамма пробиотиков, а обычный кефирный напиток - 10 или более.В то время как большинство людей думает, что сокращение молочных продуктов может сократить вес, исследование, проведенное Университетом Теннесси, утверждает, что потребление 3-4 стаканов молочных продуктов каждый день может фактически помочь вам потерять несколько килограмм. Кефир - это ферментированный молочный продукт с диетическим кальцием как одно из его содержимого. Согласно исследованию, чем больше диетического кальция присутствует в ваших клетках, тем больше жиров сжигается, чем сохраняется.

Пробиотики, обнаруженные в кефире, могут помочь вам снизить вес, снизить уровень холестерина, очистить внутреннюю экосистему и улучшить движение чаши , похудеть и иметь отличное тело - все это связано со всей дисциплиной. Наблюдайте за тем, что вы едите, сокращаете алкоголь, получаете достаточный сон, избегаете стресса и регулярно тренируетесь.Несмотря на то, что существует множество источников белка, начиная от бобов и овощей до рыбы и говядины, курица на сегодняшний день является одним из самых популярных источников, и легко понять, почему: это доступное, легко готовое и более жирное, чем многие другие виды мяса.

Ученые обнаружили вместо того, чтобы подсчитывать калории, тем, кто стремится оставаться стройными, лучше наслаждаться богатой белками диете и есть рыбу, яйца и мясо.Из-за того, как человеческое тело уделяет приоритетное внимание белку над углеводами и жиром, те, у кого есть диета с низким содержанием белка, скорее всего, уйдут на эти другие пищевые группы, чтобы достичь целевого уровня белка.Не секрет, что потребление куриного мяса очень важно в сбалансированном рационе. Большое количество витаминов, содержащихся в нем, вы не можете составлять, есть только продукты растительного происхождения. Как отмечено выше, желательно потреблять мясо из куриной грудки. Важно отметить, что вначале организм избавляется от избыточной жидкости, в результате чего мышцы затягиваются. После этого белок истощается из мышечной ткани. Он синтезируется в глюкозу. И только тогда уже происходит процесс расщепления самих жиров, и вы теряете вес.

Правила диеты

Каждый день вы должны сделать клизму. В 2 литрах воды растворяете 2 столовые ложки лимона (или яблочный уксус). страдающих заболеваниями толстой кишки, клизмы противопоказаны. Поэтому они не соответствуют рациону долины и анализируют результаты, о которых мы поговорим позже.Кефир устраняет накопленные токсины и улучшает работу желудочно-кишечного тракта и активизирует весь день. И все же он оказывает омолаживающее действие.

Диета включает 3-4 приема пищи. Между ними должен быть 2-часовой перерыв. После 18:00 может быть. Перед употреблением ? чашки травяной инфузии. (календула, ромашка-сусло и св. Иоанн).Учитывайте разрешенные продукты:творог и сметану (с низким содержанием жира);фрукты и овощи (кроме бананов и винограда);куриное мясо (без кожи);сухофрукты.Нет сахара, соли и алкогольных напитков. Все это замедляет процесс потери веса. Ежедневный водный стандарт составляет от 1,5 до 2 литров.Понедельник.5 Вскипятите картофель в их коже. Мы раздаем их в 2-3 раза. В течение дня выпейте йогурт и 0,5 л 1,5-2 литра воды.Вторник. Ежедневный рацион состоит из продуктов, таких как сметану (200 г) и йогурт (0,5 л). Плюс вода.Среда. Поглощается 200 граммов сыра и йогурта, чтобы выпить 0,5 литра. Это количество продуктов делится на 3-4 приема. Не забывайте о воде.Четверг. Вскипятите 500 г куриной грудки. Мы делимся на 2-3 приема. В течение дня вы можете выпить 0,5 литра кефира.Пятница. Мы едим овощи (500 г). Беттерев желательно.

Можно заменить овощные яблоки (1 кг). Сливки 0,5 л едят йогурт.Суббота и воскресенье Мы пьем 1 литр йогурта. На эти дни продукты не предоставляются.Понедельник. 5 литров йогурта. Выпейте картофель (400 г).Вторник Весь день, 0,5 литра кефира и 500 г творога.Среда. В приеме есть 2-3 400 г сухофруктов. 0,5 литра йогурта, чтобы выпить.Четверг. Кипятите куриную грудку без кожи (не более 400 г). Мы потребляем 500 мл йогурта.Пятница. Весь день: 400 г сухофруктов, 500 мл йогурта.Суббота Разрешается пить только воду (не более 1, 5 литров).Воскресенье. Мы распределяем сухофрукты (400 г) на 2-3 дозы. Мы пьем 0,5 литра кефира.Как можно видеть, диета не отличается разнообразием. Рат в день может показаться низким. Но трудно быть только в первые 1-2 дня. Затем желудок начинает уменьшаться и использоваться для небольшого объема пищи.Чтобы улучшить результаты моно-диеты, вам необходимо добавить физическую активность.

Вот собственно мой результат похудения!Конечно же я сидела больше месяца, потому как чувствовала себя отлично на этой диете и в будущем планирую раз месяц разгружаться именно на ней!

Подготовка к лету

Здравствуйте! Хочу поделиться своим мнением о жиросжигателе, с которым я познакомился прошлой весной, это Oxyelite Pro. Тема жиросжигания рано или поздно встает перед каждым человеком, который занимается в тренажерном зале или хотя бы просто задумывается похудеть. Я, как и большинство занимающихся в зале людей, хотел немного сжечь жир перед летом. Все и всегда пытаются улучшить свою форму перед летом. Я занимаюсь в зале в течении вот уже 4 лет, раньше подобные препараты не применял. Я имею ввиду препараты для жиросжигания, просто перед каждым летом усиленно делал кардиотренировки и обращал больше внимания на работе над прессом. Для набора мышечной массы я принимал протеин и креатин, сразу говорю это не фармакология, эти вещества являются обычными добавками. Я очень подробно изучал характеристики и креатина, и протеина. Могу сказать только что я принимаю протеин в тех случаях, когда он мне реально необходим, когда по рациону я не добираю по белку. А креатин в период набора мышечной массы, когда я усиленно тренируюсь, повышаю рабочие веса, с ним мне легче восстанавливаться. Ну так вот, мысль купить жиросжигатель меня посетила только на 3 год моих тренировок, я прочитал описание действия препарата в интернете и решил попробовать. Заказывал жиросжигатель в интернет-магазине спортивного питания, цены в обычных магазинах намного больше, советую всем покупать подобные добавки в интернете, но только на проверенных сайтах и в оригинальных упаковках. Выбрал именно эту модель по хорошим оценкам и потому что товар был по акции, на него предоставлялась скидка. В одну баночку препарата входит 90 капсул, по рекомендованному применению я просчитал что такой одной банки мне хватит на 1-1,5 месяца. И так, сейчас подробно расскажу про эффект от этого средства и про личные результаты.

Не оправдал ожидания

Я принимал строго как прописано на инструкции на протяжении 2 месяцев и за эти 2 месяца я сбросил 2 кг. Нельзя сказать что я сбросил только жир, так не бывает, особенно когда качаешься без стероидов и прочих химических веществ. Тренировался я в этот период (апрель-май) очень усиленно, по выходным еще добавил утренние пробежки. За питанием я следил, но некие погрешности были, все-таки для рабочего человека бывает просто необходимо съесть шоколадный батончик для разрядки мозгов, особенно когда перед летом накапливается много работы. Что я чувствовал от применения данного препарата? Да ничего такого, обычный тренировочный процесс, жир не стал быстрее уходить, все было так как в предыдущие мои тренировочные года. Я не знаю каким образом люди умудряются сбрасывать по 3 кг чистого жира с помощью одной банки, наверное это те люди, которые занимаюсь с помощью фармакологии или просто выдуманные отзывы и коментарии во имя раскрутки бренда. Точно так же я могу сказать про протеин, многие люди считают что с ним очень легко накачать мышцы, но это не так. Это обыкновенный белок, который просто удобный в применении и не требует никакой готовки. Мне кажется что производители обманывают покупателей, не дает жиросжигатель такого большого эффекта, ну не может жир так быстро уходить, на это нужны годы. Тем более, что основа успешного и качественного жиросжигания это диета. Правильно составленная и правильно применяемая диета является основным фактором успешного жиросжигания. Моя личная оценка на своем опыте: эффект от приема данного препарата около 10%. На больше можете не рассчитывать, и то эти 10% будут если усердно тренироваться и правильно питаться. У меня все, всем отличных результатов в тренажерном зале и хороших тренировок!

Я сторонник гуманных способов похудения)) То есть, говоря более честно - терпеть не могу диеты и прочие ограничения радостей жизни. Я люблю кушать то, что мне захочется. Конечно, в умеренных количествах, но все же кушать, а не отказывать себе.

Поэтому я решила только слегка ограничивать себя в пище, и выполнять 1-2 несложных упражнения в день, чтобы напрягать мышцы пресса и ног.

Я выбрала упражнение "Велосипед" - о нем сегодня вам и расскажу в своем отзыве.

Упражнение Велосипед для похудения

Или другими словами - худеем с велосипедом!)

Это только кажется, что простое, привычное всем со школы упражнение "велосипед" - это так, просто подрыгать ногами. Если выполнять его "спустя рукава", то есть не придерживать правил и выполнять упражнение неправильно - то да, эффекта не будет.

Я же расскажу в своем отзыве про то, как это упражнение можно выполнять с максимальной нагрузкой на многие мышцы тела и на пресс в том числе.

Как делать упражнение

Рассмотрим правильное выполнение упражнения велосипед. Старайтесь соблюдать все, что будет описано, так как именно правильное выполнение упражнения принесет максимальную пользу вашему организму.

лягте на спину

руки заведите за голову и соедините их там в замок. Локти должны смотреть в сторону, чтобы не зажимать шейные позвонки

обопритесь на поясницу и поднимите согнутые ноги и голову, шею и плечи

ваша поза должна напоминать прямой угол

медленно выполняйте ногами такие движения, будто бы вы крутите педали велосипеда

во время выполнения не забудьте о том, что периодически каждая нога должна выпрямляться в колене

особенное внимание во время упражнения должно приходится на пресс

Ошибки выполнения упражнения

Многие женщины выполняют такое упражнение и жалуются на то, что никакого результата они не замечают. Обычно, такое бывает при неправильном выполнении упражнения, поэтому рассмотрим 5 основных ошибок:

нельзя выполнять упражнение на мягкой поверхности - на диване, на кровати и т.д. Выполняйте "велосипед" только на ровной и твердой поверхности.

Дело в том, что выполнение данного упражнения на мягкой поверхности совершенно неэффективно, так как поясница "проваливается" в мягкую ткань и тело не получает должной нагрузки, мышцы практически не напрягаются и человек не получает результата

нельзя касаться пола ногами

Если выполняющий упражнение коснется ногами пола (и будет это делать регулярно), то снизится нагрузка на мышцы пресса, и упражнение не принесет должного эффекта

не нужно тянуть руками шею и голову во избежании травмирования шейных позвонков

не нужно напрягать спину, поясницу - работать должны ноги и пресс

не нужно крутить "педали" с быстрой скоростью - выполняйте движение медленно, причем чем медленнее вы будете "крутить педали", там эффективнее будет ваше упражнение и больше калорий вы сможете потерять

Трехколесный велик

Если у вас не получается выполнять обычный "велосипед" - то используйте упрощенную версию - она, конечно, менее интенсивна и эффективна, но зато вы сможете начать шаги к похудению.

сядьте на пол

обопритесь руками в пол позади тела

поднимите ноги

начинаете выполнять вращение "педалей"

После того, как данное упражнение у вас начнет получаться, переходите к осваиванию стандартного упражнения.

Мой опыт

Я крутила свой воображаемый велосипед 3 раза в день:

утром, перед пробежкой и завтраком

перед обедом

за 2 часа до сна

Сначала сильно болел пресс, зато потом привык - стал "железобетонный" - крепкий, сильный, красивый и подтянутый. Жирок висеть перестал, живот подобрался - весы показали, что за 2 месяца я легко и просто скинула 6 кг.

Моя история началась с хороших новостей. Меня повысили на работе, больше не требовалось бегать по инстанциям, сидела в офисе и руководила. При этом я не учла, что при таком сидячем графике я не перестала потреблять прежнее количество калорий. Не отказывала себе ни в сладком, ни в мучном ни жирным, и даже фаст-фудом частенько злоупотребляла. В итоге всего за год располнела чуть ли не в два раза, а сбросить никак не получалось. Диеты мне не удавались, потому что во время рабочего дня руки так и тянулись к шоколадкам и другим вкусностям, спортзал я тоже не очень жалую, так что оставались только экстренные меры, то есть жиросжигатели. Долго выбирала по отзывам и среди ассортимента аптек средство, которое было бы одновременно эффективным и не сказывалось на здоровье, в итоге мне понравились по всем критериям капсулы ЛиДа – китайские растительные компоненты в удобной упаковке. Их надо пить в течение месяца, за который таблетки справляются не только с лишними килограммами, но и снижают аппетит, повышают иммунитет и нормализуют работу ЖКТ, мягко освобождая организм от шлаков и токсинов. Капсулы очень благотворно влияют и на кровообращение и на самочувствие в целом, даже к спорту мотивируют за счет того, что придают сил и энергии. Я приобрела препарат LiDa на сайте и принимала соответственно инструкции. За месяц и похудела, и похорошела и даже образ жизни успела сменить. Теперь стараюсь больше двигаться, меньше чревоугодничать и при этом обхожусь без включения силы воли, все пришло просто и естественно: аппетит заметно снизился, а вот к спорту прям тяготею, иначе лишняя энергия мне по ночам спать не дает. Сейчас у меня перерыв, после которого планирую еще раз пропить курс таблеток ЛиДа для похудения в облегченном режиме (одна таблетка раз в два дня), чтобы укрепить эффект. Очень рекомендую это средство, как действенное и безопасное.

Что представляют собой капсулы LiDa для похудения

Капсулы упакованы в блистер и картонные коробки. На полный курс понадобится всего 30 таблеток. Каждый день – по одной, до завтрака. На вкус они чуть горчат. Поэтому стоит запивать капсулы большим количеством чистой воды. Вообще, весь период активного похудения следует как можно больше пить, причем именно простой воды. Она поможет вывести шлаки и токсины, а также обеспечит максимальную безопасность процесса. Каких-то предварительных диет капсулы LiDa для похудения не требуют, питание они подрегулируют сами, причем совершенно естественным образом. Таблетки мягко подавляют лишний аппетит, вследствие чего не хочется мучного и сладкого, а вот энергию и силы они повышают, поэтому хочется больше двигаться и всячески проявлять физическую активность. Я, например, записалась в бассейн, а также в течение дня стараюсь делать приседания и другие легкие упражнения для тонуса мышц.

Как работает ЛиДа для похудения: старый состав и новые свойства

Стоит отметить, что первые китайские капсулы с аналогичным названием вызвали немало нареканий. Покупательницы жаловались на побочные эффекты в виде неприятностей со стороны ЖКТ. В связи с этим ЛиДа для похудения старый состав был изъят из продажи и тщательно проверен и изучен. Ничего криминального не нашли, однако производитель решил все же усовершенствовать растительный состав. Новые таблетки сохранили название и эффект, а вот все негативные моменты были устранены. По крайней мере больше жалоб о каких-либо побочных действиях не поступало. На территории многих стран Лида являются даже сертифицированным препаратом и официально продаются в аптеках. У нас их пока можно достать только через заказ в сети. Производитель предоставляет все гарантии и снабжает каждую упаковку подробной инструкцией с описанием состава. Вот что находится внутри каждой капсулы для похудения:

- плоды колы – стимулируют к физической активности, придают бодрости и сил, обеспечивают хорошее самочувствие и настроение, подавляют тягу к сладкому;

- плоды мандарина золотого – ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение, заряжает витаминами;

- колеус –преобразует лишний жир в энергию, влияет на липидные процессы;

- пахиму кокос – уникальный китайский гриб, полезные свойства которого широко известный и в народной медицине, и в официальной. Он обладает легким мочегонным эффектом, благоприятно воздействует на печень и почки, полезен для сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. На основе этого компонента создаются препараты для диабетиков и витамины для повышения иммунной защиты организма;

- плоды Гуараны – тонизируют и придают сил, восполняют запас йода в организме;

- семена сенного пажитника – обладают мягким эффектом слабительного, способствуют очищению от шлаков и токсинов;

- плоды гарцинии камбоджийской – снижают аппетит и заботяттся о быстром расщеплении накопившихся жиров.

Кроме того в состав Лида капсул входят желатиновый порошок Гуаэр, цветок цяожуй, волокна Ганьяжу и Гуалацзя, сладкие волокна Цзюгань и фиолетовую люцерну, также известную своими витаминными свойствами. Вредной химии или гормональных составляющих в таблетках для похудения нет, поэтому и список противопоказаний к ним невелик. Нельзя капсулы только в возрасте до 18 и после 65, беременным и кормящим, а также тем, у кого имеются острые проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Какие результаты гарантируют капсулы ЛиДа: отзывы и фото

О результатах полного месячного курса расскажу на своем примере, потому в этом случае все свои обещания производитель сдержал в полной мере. Во-первых, мое самочувствие нисколько не пострадало, даже наоборот. Все 30 дней приема и после его окончания чувствовала себя прекрасно, на животе ощущалась приятная легкость, кушать не хотелось. Но не до того, чтобы голодать, просто порции стали маленькими и больше в рационе появилось фруктов, полюбила также орешки и овощи, а вот к сладостям теперь почти равнодушна. Также появилось много лишней энергии, которую я расходую с умом. Если в течение дня не уделю себе достаточно внимания в плане физических усилий, то и уснуть не смогу. В целом, от меня капсулы ЛиДа отзывы получают с высшими оценками уже потому, что я похудела более чем на 10 кг и после окончания курса они не вернулись, более того – вес продолжает снижаться, потому что аппетит стал умеренным. А к активности я привыкла, то есть сам образ жизни незаметно и совершенно естественно поменялся на более оптимальный для хорошего самочувствия и желаемой фигуры.

Насколько безопасны таблетки ЛиДа: противопоказания и инструкция по правильному применению

Несмотря на то, что о китайских добавках постоянно ведутся споры и высказываются разные мнения, их эффективность нельзя отрицать. У меня никакого дискомфорта таблетки ЛиДа не вызвали, только позволили быстро и легко сбросить вес, однако я действовала строго по инструкции. Она. Кстати, на русском языке и вполне легкая и понятная. Во-первых, следует придерживаться дозировок – не больше одной таблетки в сутки. Во-вторых – каждую капсулу следует запивать большим количеством воды. В-третьих, после полного 30-дневного курса необходимо обязательно сделать перерыв. Только спустя две недели курс можно повторить при необходимости, но уже по облегченной схеме – одна таблетка раз в два дня. Принимать капсулы лучше всего перед завтраком, минут за 10-20.

Где можно купить капсулы ЛиДа

Приобрести препарат в аптеках, к сожалению, можно не всегда. Он не входит в официальный реестр лекарств, и из-за растительного, а не химического, состава больше относится к активным добавкам. Впрочем, средство уже сертифицировано и одобрено медиками, так что купить капсулы ЛиДа можно в любом городе РФ через сеть. Я заказывала – здесь. Устроил и вежливый сервис, и цены, и сроки доставки. Очень рекомендую – и похудеть помогут, и негативных впечатлений не оставят.

Актуальная тема лишнего веса

Проблема лишнего веса самая актуальная проблема 21 века, проблема лежит в каждом из нас. Конечно, как же можно отказать себе в удовольствии вкусно поесть, я и сама часто балую себя разнообразными пироженными и тортами, что пагубно влияет на мое тело. Напишу сразу я не обросла жиром с головы до ног, ни лишние килограммы все-таки имеются. Конечно за многие года я просто тала гуру в вопросах лишнего веса и могу много рассказать по этому поводу. Конечно самым эффективным методом похудения является здоровое питание. Правильно подобранный курс питания и четкое следования правилам помогут вам избавиться от 10 до 15 килограмм за три месяц, при этом нужно заниматься минимальными физическими нагрузками по типу качать пресс и приседать. Следующим методом похудения являются физические нагрузки активные занятия спортом, при посещении спорт зала и передерживания самой минимальной диеты можно избавиться от 10 лишних кг. За полгода, не весьма эффективно тем более, что спорт подходит только тем людям кто истинно любит им занимается, я вот в этот разряд людей не вхожу спорт для меня дело тяжёлое в тренажёрном зале силы покидают меня уже к середине тренировки, и весь ее остаток я просто тренируюсь в пол силы. А как известно эффект от занятий в зале начинается после 40 минут тренировки. Еще один метод похудения это БАДЫ, в современном мире есть очень много разнообразных таблеток, причем как говорят производители, они весьма положительно влияют на организм, чему лично я конечно слабо верю. Но большинство из них и правда сделаны на гомеопатических веществах и народных средствах, что позволяет и впрямь поверить в их безвредность. Но опять тки такие средства не из дешёвых, и для полного курса нужно будет потратить не хилые средства, чтобы добиться хоть какого ни будь результата. Хотя этот метод самый легкий, ведь каждый человек сможет выделить две минуты времени что бы выпить чудодейственную пилюлю. Совсем недавно услышала о методе кодирования от ожирения. Решила узнать об этом поп подробнее.

Кодирование от ожирения по методу Смелова

Суть этого метода заключается в психологическом воздействие на головной мозг пациента, благодаря определенной методике профессора Смелова С. Набором определённых фраз психотерапевт внушает человеку, что кушать много и калорийную еду вредно. Тем самым мозг как бы включает определенную защиту, что позволяет человеку отказаться от вредной и калорийной пищи, да так отказаться, что, если пациент съедает что-то вредное и калорийное организм может вызвать рвоту, головокружение, головную боль, расстройство желудка. Весьма эффективная вещь скажем, просто не есть вредную еду, и понизить аппетит, это то же самое правильное питание, которое помогает худеть быстрее всего. Я решилась опробовать на себе эту процедуру, и скажу вам эффективно весьма, действительно аппетит понизился в двое на печеньки шоколадки и торты просто не могу смотреть, нет желания скушать даже кусочек. И что самое прекрасное в этом методе, не нужно тотально себя контролировать мозг делает все сам контролируя порции, и посылая сигнал, когда приходит насыщение. Просто не получается кушать много и большими порциями. После процедуры прошло уже полгода, желание «Жрать» так и не появилось, я перестала из еды делать культ, вполне наедаюсь маленькими порциями при этом кушаю много фруктов и овоще, полюбила салаты и зелень. Такое питание полезно не только для похудения, но и для общей функциональности организма, хорошо функционирует желудочно-кишечный тракт, даже кожа на лице стала лучше. Очень рекомендую этот метод людям, у которых гастриты и язвенные болезни. Такая технология поможет вам нормализовать работу желудка.

Есть такая трава - омела белая. Он долгое время считался универсальным средством в народной медицине для лечения многих заболеваний, но после того, как было выявлено, что это средство еще и помогает похудеть, то его начали использовать еще более активно.

Свойства омелы белой

Омела белая для похудения позволяет искусственно создавать эффект насыщения, почему вы не будете переедать, а потерять вес будет намного проще. Однако, если вы едите пирожки и булочки, омела вам не поможет: важно придерживаться элементарных норм здорового питания. Еще один плюс омелы - это улучшение обмена веществ, и все же, когда внутри все процессы начинают правильно работать, то это приводит к тому, что жир активно расходуется в энергию и постепенно таким образом сжигается. Растение имеет такие положительные свойства для организма:

- цветы и ветви содержат много аминокислот, сахар, витамин С, смолу;

- эскалаты содержат урсоловую кислоту, благодаря которой происходит продуцирование коллагена, способствующего омоложению клеток. Олеиновая кислота способствует восстановлению клеток и улучшает обмен белками в организме человека;

- кора растения содержит гликозид - вещество, которое участвует в процессе окисления и регенерации клеток;

- целлюлоза из ягод содержит ненасыщенные жирные кислоты, каучук и каротин.

Но также омела считается ядовитым растением, так как некоторые вещества, находящиеся в нем при взаимодействии, опасны. Но, если растение правильно использовать, то оно сможет свои положительные свойства растения вам подарить в полной мере, также его можно применять в медицинских целях, как противовоспалительное, кровоостанавливающее, вязальное, мочегонное и успокаивающее. Омела белого плюща особенно ценна, а растения, растущие на груше и яблонях, наименее полезны. Омела имеет еще одно национальное название - «ведмина подметатель», благодаря способности освобождать организм от вредных веществ.

Омела еще активно используется для лечения таких болезней: варикозная болезнь; гипертензии; атеросклероз; некоторые проблемы с нервной системой.

Омела белая: настойка

Способ применения омелы белой имеет строгие правила: ее нельзя пить более 5 дней подряд. И схема приема выглядит следующим образом:

1 день. На литр кипящей воды необходимо добавить 4 столовые ложки цвета липы, оставить на 2 часа. Этот напиток нужно пить в день порциями, полстакана в любое время;

2 день. На литр кипяченой воды необходимо добавить 4 столовые ложки омелы, оставить на 2 часа. Пейте также, как цвет липы - в любое время, но чтобы лир ушел в течение дня. Лучше пить тогда, когда вы хотите есть или чувствуете голод;

3 день. Приготовьте отвар из липы и омелы, возьмите по 2 столовые ложки каждого компонента. Их необходимо готовить и пить таким же образом, как и в предыдущие дни;

4 день. Приготовить такой же напиток, как и в третий день, можно добавлять на литр напитка одну ложку меда;

5 день. Приготовить такой же напиток, как и в третий день, можно добавить сок одного лимона.

Считается, что за это время вы можете потерять до 5 кг лишнего веса при условии, что вы в течении этого периода будете питаться правильно и будете ограничивать себя в калориях.

Омела белая: противопоказания

Данный метод похудения не разрешается использовать всем. Запрещается использовать для следующих лиц: при беременности и кормлении грудью; если человек страдает сердечными заболеваниями; с индивидуальной нетерпимостью. Если вы решите использовать такой способ по снижению веса, не забывайте, что двигательная активность повысит ваш потенциальный эффект.

Я всегда восхищалась девушками, которые могут взять себя в руки и начать питаться по определённому рациону. Восхищаюсь теми, кто имеет огромную силу воли и добивается результатов. В силу различных особенностей фигуры с возрастом уже не будет прежней. Где-то лишний жирок, где-то целлюлит. Все это с возрастом усиливается и, если не предпринимать меры, то можно и вовсе запустить себя.

Я вот как раз себя и запустила и даже не заметила, как сильно умудрилась поправиться. Живот, бока, пухлые и при этом короткие ноги. Я пробовала худеть на разных диетах, но в большей степени меня заинтересовала диета Дюкана, так как в ней нет строгих ограничений по количеству калорий. По сути она и вовсе не голодная, к примеру в отличии от монодиет. Где все мысли о еде, да и состояние ужасное.

Почему я выбрала именно диету Дюкана

Первая и веская причина это то, что диета поэтапная, разделена на 4 блока. На каждом этапе свой рацион питания. Диета бала разработана врачом-диетологом. В этот метод похудения он, наверное вложил все свои знания, силы и душу. Сорок лет он трудился над этой системой похудения, каждый раз делая корректировки в системе питания. Поэтому у меня доверия к этой диета гораздо больше, чем к другим известным и разрекламированным диетам.

Очень много материалов по этой диете, огромное количество рецептов для каждого блока в диете. По факту можно найти уже все готовое, а дальше только остаётся составить список продуктов и готовить.

Подкупило наличии группы в контакте, где постоянно кто-то худеет по методу Дюкана. Постоянно выкладывают новые рецепты, поддерживают друг друга, делятся своими результатами.

Есть книга в которой все очень подробно расписано, как происходит процесс похудения. Какие трудности могут быть, как с ними бороться. Мотивация довольно сильная.

Что мне не нравится в диете Дюкана

Самое сложное это начать и потом не сорваться, так как диета длительная. Сроки каждого этапа рассчитываются исходя из лишних килограмм.

На первый взгляд кажется, что продуктов в списке разрешенных очень много, но по факту количество сокращается в двое, а то и в трое. Далеко не всю рыбу можно купить в России, тоже самое касается и морепродуктов. Да и в принципе морепродукты очень дорогие. Тоже самое касается растительной пищи. К примеру в Сибири в зимнее время года купить некоторые овощи очень затруднительно, да и цены взлетают в несколько раз.

Диета не экономная, все отборное мяско, разрешенное по методу Дюкана стоит не мало, одной курицей питаться не каждый захочет. Да и я считаю, что курица явно не безопасное мясо, у нас курей на убой откармливают гормонами и лечат различными антибиотиками.

Белковая пища сама по себе тяжелая, у меня на протяжении первого этапа периодически "давило" желудок. Очень сильное обезвоживание организма, необходимо пить много воды. Первое время у меня была сильная сухость во рту и постоянно хотелось пить, тогда без проблем выпивала нужную норму. Но вот спустя какое-то время приходилось уже через силу пить, забывала иной раз вообще об этом и как результат проблемы со стулом.

Мои результаты

Тем не менее плюсов у диеты все же больше, чем минусов. Да и эффективная диета. Мне удалось скинуть все лишние килограммы еще на первом этапе, последующие этапы у меня были уже закрепляющие. Помимо того, что лишний вес ушел, но и в комплексе с тренировками, мне удалось накачать и мышечную массу, тело более подтянутое стало, особенно на спине это заметно и на ногах.

И видя такие результаты, это меня еще больше мотивировало и на последнем этапе я просидела довольно долго. Опять же потом сорвалась на вкусняшки, решила сделать перерыв и он затянулся на более длительный срок.

Всем доброго времени суток!Я сегодня хочу написать свой отзыв о препарате,который называется МКЦ (микроцеллюлоза).Я как и большинство прекрасной половины,постоянно контролирую свой вес ,стараюсь следить за появившимися килограммами.Но в тоже время иногда позволяю себе всякие вкусности.Не так давно,мне одна моя знакомая рассказала,о том,что можно купить микроцеллюлозу,которая при растворении в организме разбухает и утоляет чувство голода.
Итак теперь по-подробнее об этой микроцеллюлозе (МКЦ).
Микрокристаллическая целлюлоза представляет собой полисахарид, который в свою очередь служит для нашего организма балластным веществом. МКЦ не расщепляется при помощи пищеварительных ферментов,а проходит через кишечник транзитом. Некоторая ее часть ферментируется микробами. Остальное выходит из организма в неизменном виде. Микроцеллюлоза употребляется в организм с целью похудения, так как она способна устранять аппетит. Ее также можно применять для улучшения состояния здоровья. При использовании микроцеллюлозы для похудения ( МКЦ ),она не влияет на массу тела . Эта добавка лишь устраняет аппетит и помогает бороться с голодом,а так же соблюдать соблюдать выбранную вами диету.В тоже время,при применении микроцеллюлозы (МКЦ) не уменьшив калорийность суточного своего рациона, похудеть вряд ли Вам удастся. Самый важный момент, который непосредственно влияет на эффективность микроцеллюлозы, это способ ее применения. Если вы будете не правильно,а именно не в нужном количестве и не в то время выпивать эти таблетки ,то результата не стоит ждать вообще. При применении МКЦ с целью похудения,существуют некоторые правила.
Которые необходимо соблюдать для достижения своей цели.
Каждый прием МКЦ обильно запиваться водой.. Микроцеллюлоза в несколько раз увеличиваться в объеме,если в желудке есть достаточное количество жидкости.Отсюда и идет чувство насыщения. Принимать ее нужно за 20-30 минут до еды или вместо приема пищи. Чтобы выбрать оптимальный для себя режима приема, нужно знать, каким именно способом вы желаете снизить свой суточный рацион: для уменьшения размера порции принимайте МКЦ за 20-30 минут до еды,для уменьшения количества трапез принимайте МКЦ вместо еды.В свою очередь хочу сказать,что я принимать МКЦ недолго,всего лишь пару недель.Принимаю перед приемом пищи за 30 минут.Скажу,что со стулом все наладилось,ушли бока,теперь одевая джинсы,ничего не висит,ну а на весах минус 4 кг.
Я ее рекомендую вам не в качестве замены трапез,а для уменьшения порций.И конечно следите за тем,что вы кушаете.

Доброго всем денечка! Перловку я открыла для себя недавно... раньше, как и все, пренебрежительно относилась к этой простой вроде бы крупе...Но сварила пару раз и вдруг поняла,что мне очень нравится вкус этой каши. Поинтересовалась в интернете - перловка, оказывается , незаменимый кладезь витаминов и минералов. Это недорогая крупа и мне она кажется очень вкусной. Впрочем, на вкус и цвет товарищей нет ) Но, видно, я не одинока, недаром название крупы переводится как жемчужина. В общем, разгрузочный день на перловке мой выглядит так - я просто ем кашу несколько раз в день, с зеленью или приправами, или суп с перловкой. При этом пью понемногу жидкости разные в перерывах - и воду, и кофе, и чаи травяные. Раз в неделю точно устраиваю себе такую разгрузку, при этом завтракаю, как обычно - кофе и слойка, а дальше - несколько раз в день только каша. Получается неголодно и мне вкусно. Причем я делаю меня разнообразным - в обед можно приправы и кетчупы, часа в четыре суп легкий на перловке, а на ночь можно и подсластить кашку, чтобы повкуснее и посытнее - можно добавить домашнего варенья или масла с сахаром - получится вкусно и все равно легко и бюджетно. Рекомендую раз в неделю такой разгрузочный день на перловке - заодно и в кошельке денежка накопится )

Всем привет! Так уж вышло, что у меня просто параноя по поводу моей фигуры и моего веса, хотя в принципе ничего лишнего нет. Но как говорится -совершенству нет предела. Да и каждая девушка, думаю, найдет как предраться своей внешности, фигуре, всегда найдет что нужно изменить, где скинуть вес, а где его прибавить.

Моя кожа про структуре не может похвастаться супер эластичностью. И после резкого прибавления веса, а затем резкого снижения остались растяжки на груди и на боковой части бедра. Растяжка не большая, но сам факт ее пребывания говорит о том, что во время беременности я буду ходить как зебра в полоску.

Конечно перепробовала много всяких масок для лечения растяжек, но все тщетно. Справиться с ними очень и очень сложно.

Однажды в магазине наткнулась на крем от марки Чистая Линия. Крем, моделирующий силуэт оказался у меня в руках и я уже не смогла его поставить обратно.

Покорил конечно состав, который на 80 % состоит из эфирных масел. Многообещающие надписи производителя. конечно отнеслась к этим обещаниям скептически, но надежда все таки была.

Крем мазала утром и вечером. Наносила небольшое количество и втирала массажными движениями. Иногда использовала массажный ролик или массажную перчатку. Эти атрибуты усиливают эффективность крема.

Крем по консистенции достаточно жирный, но хорошо впитывается и приает кожи красивое сияние. Из за своей плотной структуры крем очень экономичный, хватил на целый месяц!

Запах на любителя, но мне напоминает запах бальзама .которым натерают после кедровой бочки или спа процедур.

Спустя 2 недели не заметила никакого эффекта, разве что кожа преобразилась и стала достаточно упругой. Но растяжка то осталась! А 2,5 см за неделю я не потеряла!

Почитала отызывы девченок, так все хорошо.

Решила наносить крем после скрабирования и тщательной подготовки кожи, и результат не заставил себя ждать!

И так Тщательно скрабировала кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам, затем наносила крем, использовала исключительно массажную варежку. Через неделю объемы уменьшились на 1,5см.

Сейчас я активно посещаю спорт зал, прокачиваю все мышцы и осуществляю сушку тела. Опять резко скинула 4кг- буквально за 3 дня. Но теперь у меня не появилось новых растяжек. Кожа заметно преобразилась, растяжка на левом богу стала совсем узкой. Не могу сказать что она изчезла, но стала менее заметной!

Конечно рекомендую данный крем, но один он не в силах справиться с проблемой лишенего веса. А вот подкорректировать силуэт после физических упражнений- в этом он мастер номер 1!

Для лучшего эффекта можно прикупить скраб для тела этой же марки! Двойной удар по лишним сантиметрам!

ЗХанимайтесь спортом и используйте крем "Моделирующий силуэт" от чистой линии!

Спасибо за внимание!

Как уменьшить аппетит и начать худеть?

Проблема похудения очень актуальна для многих женщин и девушек, у кого имеются лишние килограммы. Многие фармацевтические компания сейчас разрабатывает и выпускает различные препараты для похудения. Они не просто помогают похудеть, а еще и уменьшают аппетит, выводят шлаки и токсины. Эти препараты пользуются большим спросом на рынке, потому что больше таких, кто хочет похудеть не садясь на диету и не занимаясь спортом. Проще говоря у кого нес силы воли, или кто хочет быстрого результата без правильного питания, а так же тот кто не хочет вставать с дивана, что бы сделать хоть какие- то упражнения. Выпил таблетку, подавил аппетит и не ешь и худеешь. Многие думают что именно так действуют таблетки. Но наряду с употреблением препаратов, все равно нужно сбалансированное питание или диета.

Так какие же таблетки помогут?

Перед тем как что- то употреблять, нужна обязательно консультация врача. Это нужно для того что такие таблетки относятся к разным группам. Блокаторы, аноретики, сжигатели жиров. Итак список некоторых препаратов их свойства и как они влияют на организм.

Гарциния Форте.

Гарциния Форте сертифицированный препарат, официально разрешенный на продажу. Он занимает особое место в этом списке, потому что многие женщины, которые принимали препарат , говорят о том что он действительно способствует похудению. А еще у этого препараты не наблюдались побочные эффекты, что тоже не маловажно. Основной компонент этого препарата вытяжка из коры дерева гарцинии. Но просто так эти таблетки бесмысленно будет употреблять, если не придерживаться диеты или хотя бы отказаться от вредной еды. Средняя цена на Гарциния Форте около 350 рублей, в принципе не дорого.

Редуксин.

Редуксин довольно сильный препарат, помогает при ожирении. Главным компонентом является сибутрамин. Редуксин контролирует поступление пищи в желудок. Чувство насыщения едой длятся намного дольше и ваш организм перестает нуждаться в перекусах. Помимо всего прочего Редуксин способствует сжиганию жира, нормализует метаболизм и сахар в крови. Цена в аптеках от 800 рублей.

Турбослим.

Это популярный препарат среди худеющих. Это еще одна биологически активная добавка. Турбослим помимо таблеток выпускает чай, кофе и батончики. Турбослим способствует выведению шлаков из организма и лишней воды, нормализует пищеварение, сжигает жиры и снижает аппетит. Турбослим есть день и ночь, а так же быстрое похудение, Турбослим дренаж, и альфа, а еще питание хрома. Какое выбрать решать вам. Стоимость разная всех препаратов.

Микрокристаллическая целлюлоза.

Микрокристаллическая целлюлоза Анкир- Б от Эвалар- это тоже БАД. По своей сути это пищевые волокна, с большим количеством клетчатки. Попадая в желудок пищевые волокна разбухают и заполняют пустое пространство. Таким образом у нас создается мнимое ощущение сытости, из- за разбухших волокон. Так же целлюлоза очищает организм от вредных веществ. Это не супер препарат для сжигания жиров. Похудеть вы сможете только если будете сочетать прием таблеток с низкокалорийной диетой. При приеме таблеток нужно в день потреблять большое количество воды, около 2.5 литров. Так же таблетку нужно запивать большим количеством воды, так как она очень суховата на вкус. Цена от 100 до 200 рублей.

Лично я не гарантирую что с этими препаратами вы похудеете моментально, но в добавок с диетой или просто правильным питанием, вы сможете сбросить злостные килограммы. А если еще будете тренироваться хотя бы в домашних условиях и хотя бы тридцать минут в день, то результат не заставить вас долго ждать