Одним из видов аромотерапии является принятие ванн с применением эфирных масел. О благоприятном воздействие знали еще в древнем Египте и Греции . Такие ванны принимали царицы чтобы сохранить свою красоту и уверена вместе с тем улучшить здоровье.
Про этот способ сохранения красоты и улучшения здоровья знаю и применяю давно ( знаю как благоприятно эфирные масла влияют на кожу всего тела и вообще на весь организм, а не только является способом очищения кожи) . Так ароматной ванны способны бодрить, успокаивать нервную систему, бороться с бессонецей, омолаживать кожу, предупреждает целлюлит, благоприятно влиять на обмен веществ .
Вначале выучила благоприятное действие всех масел и составляла свою композицию, зная как они сочетаются и какой эффект хочу достигнуть. Так как у меня огромная коллекция эфирных масел , то экспериментирую я с удовольствием и пока получается только на пользу.
Моим наиболее любимым сочетанием ванны, что бодрит является масло апельсина, розмарина и эвкалипта. Есть еще и другие наиболее удачные сочетания, что каждый подберет для себя самостоятельно.
Конечно лучше эфирные масла смешать с молоком, сливками или кефиром, так как масла просто не растворятся в воде. Но можно и в чистом виде добавлять не более четырёх капель, потому что принято считать, что они наилучшим образом впитаются в кожу.
Нужно знать как правильно принимать ванны. Есть определенные правила :
1.Температура воды в ванне не более чем температура тела человека .
2.Необходимо предварительно обмыться прежде чем принять ароматную ванну с эфирными маслами .
3. После применения ванны не вытираться , а слегка промокнуть себя полотенцем ( наверное чтобы не вытереть масла, которые на теле).
Период курса ванн с эфирными маслами составляет не более сорока пяти дней или полтора месяца. Вначале курса нужно добавлять не более четырех капель масел, а потом постепенно увеличивать до тринадцати капель. Принимать такие ванны стоит через день.
Нежелательно принимать ванны если есть аллергия на масла. Хотя есть такие масла, что лечат аллергию, но лучше не рисковать.
Альтернатива ваннам есть крема для тела, куда входят натуральные эфирные масла в правильном соотношении. Но все же приятно принимать такие ванны, что лечат многие болезни.
Эффект ванн с эфирными маслами я испробовала не себе , рекомендую и другим , у кому не противопоказана такого рода процедура.
Я очень давно мечтала о портативной сауне. У меня есть проблемы с фигурой. У меня ярко выраженный целлюлит, из-за которого я постоянно страдаю, и летом мне приходится гулять в лосинах , штанах, или длинных юбках. Хотя я ещё молодая, и поверьте очень даже хочется показать свои ножки. Мне врач диетолог сказала что мне нужно походить в сауну, это очень поможет. Хотя я по выходным хожу в спорт залы и мучительными тренировками себя просто изнуряю.
Для того, что бы был эффект нужно еще и пропаривать кожу. Из-за своего перегруженного графика, у меня совсем не остаётся времени ещё и в сауну ходить. В рекламах очень часто я видела такую портативную сауну, полазила в интернете и решила купить себе для дома такую же. И как раз спортом дома заниматься есть возможность и все приспособления, и парится теперь буду. Я живу одна и мне ни кто не мешает.
И вот мне привезли сауну.
Она совсем не большая. И быстро собирается так что места много она не займёт, да и разбирается тоже очень быстро. К сауне идёт инструкция, ну если другими словами то паспорт, в котором всё детально описывается как разложить как сложить, подключить и т.д.
Вот когда сауна моя готова, я решила зделать первую процедуру. К сауне подключается специальный парогенератор который наполняется водой. Воды наливать нужно совсем не много. Просто включаешь его, заходишь туда садишься на стул, всё герметично закрываешь, и процесс пошел. На парогенераторе ест специальный счетчик который отсчитывает время на которое ты поставил, после включения слышны щелчки это говорит о том что время пошло на отсчет.
На стул я положила большое в несколько раз сложено полотенце, и под ноги, что бы не было горячо. Сауна закрывается на молнии с двух сторон. Поэтому не удобств абсолютно нет. Через 5 минут становится очень тепло, а через минут 7-8 уже с меня начинает лить пот. В сауне я просидела минут 20, больше просто не возможно там находится, если бы был регулятор мощности, то я бы прикрутила пар не много на меньшую температуру.
Прогрелась я очень хорошо, и даже мышцы после моих спортивных нагрузок просто престали болеть. И очень хорошо прочистились поры, кожа стала гладкой и чистой как после спа салона.
В общем покупкой я очень довольна. Ощущение тепла и расслабленности сохранялось очень долгое время. Задумка хорошая, и покупка не слишком дорогая, она мне обошлась 6 тысяч рублей.
Надеюсь отзыв будит полезен для тех кто мечтает приобрести такую сауну. Покупайте и даже не сомневайтесь вам понравится.
Здраствуйте дорогие любительницы посидеть на диетах.
Представляется вам возможность, без вреда, и даже с пользой для организма!!!!!
Минни-сауна Кедрова бочка. Блогодаря ей можно не мало сбросить в весе, оздоровить свой организм и не много отдохнуть во время самой процедуры.
Тк как все знают что при диете вашно не ошибится в правильности питания и режима его. Так как если не придерживатся режима, то можно потом набрать еще больше веса чем было. Так же не много любительнец заниматся физическими упражнениями, так вот именно для вас, любительнец быстро и без усилий сбросить лишний вес.
Минни- саунна Кедровая бочка подходит всем, ну конечно кроме тех, у кого больное серце!!!!!! Минни-сауна не дорогая и не большая в размерах, для нее можно выделить место даже у себя в дома, имеется ввиду конечно частный дом. Если же конечно у кого ечть такая возможность моставить минни-сауну у себя в квартире, то я вам завидуюю белой завистью!!!!!!
Представте как класно прийти дамой после работы и расслабится в минни-сауне, без всякой суеты, после нее можно сразу в теплую постельку посмотреть какой интерсный фильм и усталость как рукой снимит. Ведь круто было бы, правда!!!!!!?
А какой аромать идет от кедра по всей комнате, это так расслабляет, и так приятно.
Перед приемом минни-сауны можно и даже нужно намазаться вспомагательными кремами для похудения и от избавления целюлита.
Вообщем советую всем, это сто процентов пондравится и подойте многим, кто еще не пробывал.
Уверя это супер кайф!!!)))))