Аквааэробика довольно известный вид спорта. Занятия таким видом спорта приносят не только удовольствие, но и огромную пользу для всего организма. Всем известно, что людям, с лишним весом порой очень тяжело сбросить не нужные килограммы, особенно если речь идет еще и о слабом физическом здоровье. Аквааэробика помогает не только в борьбе с чрезмерным весом, но и укреплением сердечной мышцы, в восстановлении кровообращения, стабилизации давления, улучшении покрова кожи, и мн др.
Так, как проблема лишнего веса не обошла и меня, я с удовольствием записалась на аквааэробику. Но дело в том, что я очень плохо плаваю, поэтому очень переживала за свои водные занятия. На первом же занятии возникли трудности. Причем все упражнения были для меня вроде бы и не сложными, но вот из-за того, что устоять ровно в воде не получалось, приходилось тратить на упражнения много сил и энергии. К стати мое неумение плавать абсолютно не имело никакого значения. Все упражнения проводились в зоне безопасного уровня воды, так, что мне было комфортно и не страшно. Несколько человек были одеты в интересные пояса, сначала я не обратила на это никакого внимания, но когда после занятий пообщалась с тренером, то мой акцент она сделала именно на этих учениц. Девочки были оснащены аквапоясами фирмы AquaFitness YP-12, что позволяло им легко держать горизонтальное положение в воде.
Я приняла решение купить этот аквапояс, чтобы хорошо выполнять упражнения, а не тратить силы, чтобы просто устоять на воде. Нашла такой пояс в интернет-магазине и сделала заказ. Цвет был голубым, поэтому для меня это было приятным сюрпризом, т.к. к моему бирюзовому купальнику такой вариант был в самый раз. Выдерживал он до 100кг массы тела, что вписывалось в мои параметры. Оставалось лишь только подождать, когда же мой пояс придет. Через пару тренировок я пришла в бассейн с новой покупкой. Очень уж хотелось его скорее испытать.
Я одела пояс и зашла в воду. Ощущения были приятными, такое впечатление, что кто-то меня поддерживал и я уверенно стояла в воде. Материал, из которого был сделан пояс очень приятный на ощупь, не вызывал никакого дискомфорта. Все упражнения я выполняла с легкостью. После того, как занятия закончились, было понятно, что пояс воду не впитал. При выходе из воды я не ощущала никакого утяжеления. Тренировка была не такой утомительной, как в прошлые разы, так, как я не тратила время, чтобы удерживаться на воде, за меня это выполнял мой аквапояс.
Так, как аквапояс сделан из латекса хорошего качества, уход за ним не составляет никакого труда. Его нужно хорошенько вытряхнуть от излишков воды и положить в полиэтиленовый пакет. Дома обязательно стоит просушить, вывесив на обычную сушильную стойку. Материал аквапояса будет абсолютно сухим через несколько минут, но вот резинки-крепежи будут сохнуть чуть дольше. Чтобы пояс служил Вам дольше не сушите его на батарее, это может привести к деформации пояса.
Благодаря такому замечательному аквапоясу мои тренировки стали более продуктивными. Я с легкостью потеряла лишние килограммы. Выровняла свою осанку. Выполняя физические нагрузки в воде, ты их совсем не замечаешь, работают все группы мышц, вода благоприятно действует на все работу организма. Прекрасная борьба с целлюлитом, водный массаж всего тела. Тонизирующий эффект на нервную систему, а отсюда -прекрасное настроение!