Диета конструктор

Сколько себя помню всю жизнь я худею .Ну настоящая женщина .Мы то и делаем что всю жизнь отращиваем волосы и худеем . Чего я только не перепробовала : и фитнесс тренер , и имбирная диета на чае , и спортивные упражнения и бегала по 10 км в день ,и халахуп крутила вообщем все как то было эффективно только на первое время . И однажды смотрела доброе утро с Еленой Малышевой и услышала о диете конструктор .Что это такое конструктор диета - это специальная система написанная специально индивидуально для каждого желающего похудеть .

Такая программа есть как на компьютере ,также вы можете ее скачать себе на телефон и всегда она будет находиться с вами ,где бы вы не были . Свою безупречную и действующую диету я нашла на сайте individiet .com . Для начала там необходимо заполнить анкету с некоторыми вопросами .Такими как :пол ,возраст ,сколько кг вы хотите сбросить ,нынешней вес ,рост , объем груди ,бедер , и еще таких 25 вопросов .После этого необходимо написать ваш е мейл и отправить заявку и через некоторое время ( у меня это было около часа ) вам прийдет ответ .

Мне пришла персональная диета по совету Ксении Бородиной .Значит так немного опишу вам ее .Эта диета составлена на трех ингредиентах и в течении 7 дней .Каждый день одни и те же завтра ,обед и ужин . Конечно к 5 дню диеты уже надоедает то эффект как говорится на тело . За 7 дней я сбросила 10 кг .Сама не ожидала , и буду пользоваться этой диетой и дальше ,кстати там можно менять диету на другую ,то есть не менять а чередовать ,чтобы к одной диете не привыкал организм .Вообщем так :

Завтрак :100 гр Творога (нежирного ,веяного ) , 1 яблоко ,1 стакан воды

Обед : 50 гр Творога , овсянка ( можно с сухофруктами ) , допускается 2 яблока ,

Ужин : 2 яблока ,и стакан кефира .

И так на протяжении 6 дней ,а 7 й день разгрузочный .Один большой минус этой диеты ,что надоедают продукты питания .Но большой плюс ,что она действительно эффективна . Еще нравиться как сделан сам сайт диеты конструктор .Где можно заказать диету ,прочитать и оставить свой отзывы ,также можно пообщаться ,задать свой вопрос всем ведущим диетологам .Конечно есть огромный минус на мою точку зрения - эта диета платная .Стоимость которой 750 рублей ,хотя за такой результат я не считаю ,что это дорого .

Потому как если бы вы пошли к персональному диетологу вы также бы платили деньги ,если бы пошли в спорт клуб также бы платили деньги ,поэтому за свою красоту надо платить профессионалам .