Для увеличения лактации

Грудное молоко - лучшее питание для новорожденного малыша. Поэтому каждая мама старается сделать все возможное, чтобы с лактацией все было в порядке и малыш наедался молочком. Однако случаются такие ситуации, когда мама чувствует, что молока недостаточно и ребенок не наедается. В такие моменты главное не паниковать и уж тем более не бежать за смесью. Поскольку последний вариант лишь ухудшит ситуацию.

Для увеличения лактации есть несколько разных способов. В своем отзыве хочу рассказать о них подробнее. Начнем с того, что если вы хотите, чтобы молока было достаточно перестаньте нервничать. Да порой это бывает очень сложно сделать с маленьким ребенком, но это безумно важно. Сконцентрируйтесь на том, что основная ваша цель сейчас вырастить здорового ребенка и предоставить ему все необходимое. А грудное молоко это одно из самых важных пунктов.

Также для увеличения лактации важен сон. Да, с маленьким ребенком он редко бывает здоровым и полноценным. Но, несмотря ни на что выкраивайте время отдохнуть. Ребенок сладко уснул днем? Прилягте с ним рядом. Домашние дела могут немного подождать.

Что касается режима еды и питья, для увеличения лактации этот вопрос тоже очень важно рассмотреть. Если вы хотите, чтобы молока было достаточно питайтесь часто, не сидите на низкокалорийных диетах. Важно питаться правильно и полноценно. Плюс ко всему, если у вас мало молока, то вам нужно пить как можно больше жидкости. Причем как простой воды, так и теплой жидкости (бульоны, компоты, чаи и т.п.) Помните, что грудное молоко на 80% состоит из воды, а если вы пьете ее мало то сами понимаете.

Также немало эффективны для увеличения лактации специальные чаи. Их можно купить в аптеках, детских магазинах, различных гипермаркетах. В общем, найти их не тяжело. Как правило, они состоят из экстрактов мелиссы, фенхеля и других трав и редко вызывают аллергию.

Ну и, пожалуй, сам главный мой совет для увеличения лактации - это прикладывайте малыша к груди чаще и не кормите по часам. Самый лучший увеличитель лактации - это сам ребенок. Именно он, грубо говоря, насасывает то количество молока, которое ему необходимо. Все остальное, что я перечислила, это лишь дополнительная, вспомогательная помощь. Но основное залог лактации успешной - это кормление по требованию. Даже если малыш просит перекусить каждые пол часа, не отказывайте ему в этом. Ведь иногда для ребенка грудное молоко - это источник жидкости.

Налаживаем лактацию.

Итак, злободневный вопрос: как же увеличить лактацию?

Начну с того, что мне хочется перефразировать этот вопрос, и для меня он звучал так : Как же наладить лактацию.

Когда я родила, то в первые дни в роддоме натолкнулась на то, что грудное вскармливание считается чем-то невероятно сложным, необходимо совершать множество каких-то специальных манипуляций, чтобы все шло "путем". Первым делом табличка у раковины в рд кричала: "Перед кормлением мой грудь с мылом!" Я послушно мыла, потом мазала трещины кремом, мыла снова и так по кругу. Когда я оказалась дома, то у меня образовалось с порога сразу 2 проблемы: трещины на сосках и гиперлактация. Грудь ужасно распирало и все болело включая руки. Родственники раздобыли мне молоотсос , я все из себя выжала и уснула спокойно. Но проблема не закончилась, я и так не спала почти, а тут еще приходилось сцеживаться по полчаса. Это утомляло и раздражало + боль от трещин, все это было весьма тяжко.

Родственники посоветовали позвонить знакомому специалисту по грудному вскармливанию. Итогом нашего с ней разговора стало то, что она просто открыла мне глаза на многое, все оказалось проще, чем я думала! Проблема с трещинами решались просто - не нужно мыть грудь перед кормлением, достаточно один раз в день принять душ. По поводу лактации я для себя выделила несколько фундаментальных принципов)

Первое - залог успешного кормления - это естественность. То есть все молоотсосы, докармливания смесью, допаивания водой исключаются. Сами посудите, как первобытные женщины выкармливали детей? Думаю, что врядли они заливали в ребенка воду и молоко оленя и тд.

Второе - это соответствие режима кормления естественным биологическим часам ребенка.Прикладывать ребенка к груди нужно не реже, чем раз в 2 часа. Таким образом стимулируется гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.

И , наконец, третье - нужно чередовать одну и другую грудь между собой. Это важно потому, что существует переднее и заднее молоко, они отличаются по составу. Для того, чтобы переднее молоко переварилось, необходимы ферменты, содержащиеся в заднем молоке, иначе могут возникнуть те проблемы с пищеварением, которых можно избежать.

Принцип, который возглавляет все остальные принципы - это закон спроса и предложения.

ИТАК, МОЛОКА ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ РОВНО СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ПОТРЕБЛЯЕТСЯ.

Посему , если вы будете сцеживаться молокоотсосом и потом кормить ребенка, то молока будет вырабатываться столько, сколько сцедили + столько, сколько съел ребенок = гиперлактация. Это обратная сторона монеты.

Как же быть, если вам кажется, что у вас мало молока? В первую очередь успокоиться. Почему вы решили, что ребенку мало? Ребенок может съедать в разное время разное количество, он сам знает сколько ему нужно. Если все же молока как-то совсем мало и ребенок кричит, то не спешите докармливать смесью. Прикладывайте как можно чаще! Только это поможет наладить лактацию. Никакие чаи, амулеты и жирная еда не имеют никакой практической пользы!

За выработку молока отвечает только лишь гормон пролактин! Он стимулируется только лишь частым прикладыванием ребенка к груди! Итак, предлагаю такую схему : составляете график, по которому кормите к примеру в 12. 00 правой грудью до 14.00, с 14.00 до 16.00 левой. Так ваш малыш будет давать сигнал вашему организму сколько молочка ему нужно получать за раз.

Удачной лактации и помните - большинство проблем у нас в голове. Почти каждая женщина способна выкормить своего ребенка грудью самостоятельно.

О пользе грудного вскармливания твердят врачи- педиатры всего мира.Это действительно полноценное питание для маленького человечка.Грудное молоко-это здоровье вашего малыша.

К сожалению случается так,что по некоторым причинам молока в груди становиться мало и перед женщиной становится проблема или прекратить кормить ребенка грудью, или увеличивать лактацию.

со мной произошла аналогичная ситуация,через неделю после рождения ребенка у меня из-за небольшого нервного расстройства,пропало молоко.Я жутко перепугалась,так как малышка моя была очень грудная и переходить на искусственное вскармливание я не хотела. Быстро взяла себя в руки и начала искать различные методы увеличивающие лактацию.Так же позвонила в службу поддержки по грудному вскармливанию.Сказать нужно огромное спасибо интернету за то что очень много полезной информации можно найти при необходимости.Женщина,из службы поддержки, мне посоветовала множество препаратов и способов,так вот я тоже вам о них расскажу,какие из них оказались полезными ,а какие не очень.

Способ первый-чай для увеличения лактации,покупал мой муж чай различных производителей.Скажу вам ни один из них не принес хороших результатов.Только деньги выброшенные зря.

Способ второй-лекарственные препараты.Я пила таблетки Апилак.Да таблетки приносят пользу и увеличивают количество грудного молока,но не намного.Да и цена таблеток тоже не маленькая.А одной упаковка вам не поможет.

Способ третий-народные методы.Я кормила ребенка,а ноги ставила в тазик с горячей водой.Скажу так,сразу после родов можно очень навредить здоровью,так как может открыться кровотечение,меня скажем так "пронесло",но боль в низу живота после этой процедуры появилась.Еще кормила во время приема ванной,то же самое,что и ноги в кипяток.

Что я выяснила и поняла,так это то ,что чем чаще будете прикладывать ребенка к груди,нормальный сон,хорошее питание и употребление необходимого объема жидкости вот это и есть самое надежное средство по улучшению лактации.моей малышке уже 1 год и она до сих пор пьет грудное молоко.

Желаю вам всем здоровья и кормите своих малышей грудным молочком.