Как отучить грызть ногти

Здравствуйте!!!! Вот недавно столкнулась с тем, что мой одногруппник и, по совместительству, друг имеет вредную привычку - грызет ногти. Я постоянно у него спрашиваю из-за чего он нервничает, а он мне отвечает, что это независимо от от того нервничает он или нет, все равно как-то так получается. Я начала подыскивать в литературе причины такого негодования и как все это победить, чтобы рассказать или же перейти к более действенным мерам.

На сегодняшний день есть много концепций, которые говорят о причинах грызения ногтей и методов лечения этой вредной привычки. Психологи утверждают, что человек, который грызет ногти - очень агрессивный по своей природе, но направляет свою агрессию сам на себя. Как по мне, я ни в коем случае не хочу обидеть психологов или усомниться в их концепции, но все же, смотря на моего друга, я не могу сказать, что он вообще может быть агрессивным, он и мухи обидеть не может. Само по себе - грызть ногти - это вредно:

- микробы, которые накапливаются под ногтями просто попадают в рот

- грызения ногтя призводит к деформированию окончания пальца

Больше всего психологов утверждает, что человек, который грызет ногти, не уверен в себе, переживает стресс, внутреннюю борьбу. Такой человек, по их мнению, легко может сорваться и если эта вредная привычка не помогает ему, человек может легко дойти до самоубийства.

По-моему, причин отучить от этой вредной привычки достаточно, а какие же есть МЕТОДЫ лечения такой гадости?

- намазать ногти чем-то неприятным, что на долго остается на ногтях: сок алое, горчицу, хрен, есть даже специальный крем для такого случая

- если причины грызения ногтей в самом строении ногтя (например, ламкость, слоистость), то надо укрепить ногти, употребляя продукты с высоким содержанием кальция.

- дорогой маникюр - отличная идея, ведь не сможеш испортить такую ДОРОГУЮ красоту (в прямом смысле этого слова ДОРОГУЮ)

- можно поспорить, если будет грызть ногти исполнит какое-то желание.

- если это девушка, можно просто нарастить ногти

а вообще, если вы начали грызть ногти внезапно - успокойте свои нервы: примите теплую ванну, займитесь чем-то успокаивающим.

Я помогла решить эту проблему другу, купив ему специальный лак. Больше ему не хочется грызть их. Более того, мы просто чаще начали выходить прогуляться в парк, активно занялись спортом. Да и все как-то и прошло. Оказывается, просто это такая реакция на нервы, вот и все.

Избавляйтесь от вредных привычек!!!!!БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!!