Как пережить развод с мужем отзывы

Всем здравствуйте! В этом отзыве мне бы хотелось затронуть тему, которая волнует многих: как пережить развод? Некоторые начинают задумываться об этом уже после того, как факт (развода) свершился. Другие же переживают по поводу того, как будут воспитывать совместного ребенка, как сложится дальнейшая жизнь, как решить имущественные вопросы?.. И потому все никак не решаются совершить этот ответственный и важный шаг, который в дальнейшем может упростить жизнь и дать шанс найти свое истинное счастье обоим, тем более если уж любви и понимания в браке давно нет. Так стоит ли бояться развода? Как женщине пережить развод с мужем? Давайте разбираться…

Почему женщинам пережить развод сложнее?

Давайте представим ситуацию, когда и мужчина, и женщина жаждут развода, поскольку жить вместе с нелюбимым человеком, пусть даже ради ребенка, уже просто нет сил. Для мужчины, да и для женщины все намного проще, если они после развода не остаются одни, а сразу находят себе новую пару. Но этот вариант скорее более применим к мужчинам. Женщине же, когда она остается одна, всегда намного сложнее пережить это. Пусть даже она и охладела к своему супругу, но вполне могла бы терпеть его рядом с собой и не рушить сложившийся уклад. Пусть бы это и делало ее несчастной. На самом деле, большинство разводов инициируют именно мужчины, что уже не может не задеть уязвленное женское самолюбие. Особенно, если муж решил развестись ради любовницы.

Но помимо уязвленной гордости, для женщины развод становится настоящим испытанием на прочность и по ряду других причин:

- финансовая нестабильность;

- полная смена привычного уклада жизни;

- чувство одиночества;

- осуждение со стороны родственников;

- чувство собственной вины и постоянное самокопание.

Рекомендации психолога, как пережить развод

Если женщина чувствует себя опустошенной, она погрузилась в депрессию, лучшим выходом для нее будет обратиться за профессиональной помощью психоаналитика. Однако психологи дают общие советы, как легче пережить эту неприятную ситуацию:

1. Если разводиться захотел ваш муж, примите его решение. Если он твердо все решил, не стоит пытаться его удержать, особенно манипулируя ребенком.

2. Освободите дом от совместных фотографий, заставьте бывшего мужа забрать все свои вещи. Пользуйтесь правилом «С глаз долой — из сердца вон!».

3. Займитесь собой. Помимо перемены прически или обновления гардероба, постарайтесь получать приятные эмоции из самых разных источников: поход в кино, театр, новые хобби и увлечения.

4. Не держите эмоции в себе. Выговоритесь маме, подруге или даже психологу — от этого обязательно на душе станет легче.

5. Чаще меняйте что-то в жизни. Сделайте ремонт, заведите собаку. Новые впечатления и приятные эмоции должны вытеснить все плохие воспоминания.

Если есть ребенок…

Развод в семье, где есть ребенок (или дети) всегда более болезненный. Но не только для женщины, а в гораздо больше степени для детей. Чтобы сохранить им психику и не разрушить представление о правильной модели семьи, постарайтесь дать понять ребенку: несмотря на развод, у него все еще есть любящие мама и папа, которые никогда его не бросят. Женщине ни в коем случае нельзя мстить мужу путем запрета общения с ребенком. В первую очередь, это нанесет вред самому ребенку.

Конечно, в случаи, если отец плохой и сам не идет на контакт с ребенком от бывшей жены, все намного сложнее. Но женщина все равно не должна говорить плохие вещи про отца, настраивать ребенка против. Особенно, если эта девочка, ведь в будущем она совсем не будет доверять мужчинам и не сможет построить нормальную семьи. Вырастет — поймет сама. Возможно, найдет в себе силы простить отца и отпустить эту ситуацию.