Как правильно выбрать матрас

Как же чувствуешь прекрасно когда выспишься. Приятный сон, удобная кровать это залог вашего хорошего настроения, а значит и отличного здоровья. Ведь если вам неудобно спать приходится всю ночь ворочаться и искать удобное место, прям как принцесса на горошине. А в последствии затёкшие мышцы и неприятная боль. Чтобы всего этого не было нужно не полениться и выбрать тщательно себе удобный матрас.

При выборе матраса нужно учесть все необходимые моменты. Первым моментом мне кажется это должно быть жёсткость. Они могут быть очень жёсткие, средней жёсткости и мягкие. Детям и молодым людям желательно отдать предпочтение жёстким матрасам, при среднем возрасте рекомендуется матрас средней жёсткости, а людям старшего возраста предпочтительнее мягкие. При этом обязательно нужно учесть чтобы форма позвоночника приобретала естественное положение, а не выгибалась или наоборот прогибалась.

Так же не стоит забывать что матрасы существуют двух видов, пружинные и беспружинные. У беспружинных матрасов может быть различный наполнитель. Более эффективным считается натуральное волокно (это может быть кокосовое или конский волос) на нём более приятный сон. Сейчас очень популярным считается латексные матрасы. Они очень упруги, через него хорошо циркулирует воздух, достаточно долговечны и могут быть использованы с другими наполнителями.

А матрасы с пружинами могут иметь обычный стандартный общий блок пружин или независимые пружины, где каждая пружина помещена в отдельный мешочек сшитый между собой. Эти пружины могут иметь разный диаметр. Эффект от таких пружин достигается их количеством что и обеспечивает более высокую точечную эластичность.

Поэтому нужно учесть все характеристики и выбрать тот матрас который больше подходит вам по показаниям. Если вы не можете определиться какой жёсткости выбрать, то возьмите комбинированный, где одна сторона мягкая, а другая нет. Раньше считалось что при проблемах с позвоночником нужна достаточно ровная поверхность. Мне кажется что это неправильно. потому что при жёсткой поверхности будет очень сильная нагрузка на части тела, которые в лечении не нуждаются. Ортопедический матрас должен обеспечивать поддержку в одном месте и уменьшать давление в другом. Такого эффекта можно добиться при переменной жёсткости. В этом случае я считаю не стоит экономить на качестве товара ведь ваше здоровье намного дороже.