парная йога

хороша для знакомства, девушкам вход за донейшн, молодым людям - 290 р.

На занятие можно приходить имея совсем немного опыта в йоге, можно без пары – упражнения будут достаточно легкие, но интересные, а среди участников можно подобрать себе напарника.

Партнер помогает нам быть более устойчивым и глубже погрузиться в асану без лишнего напряжения.

проходит в студии йоги "Светлая аура" в 10 минутах ходьбы от м.Менделеевская.

Занятия бывают обычно со вторника по четверг. Приятный мастер, Анвар. Можно приходить без партнера и коврика (коврики, пледы, кирпичи - в наличии). После занятия подается роскошный чай в чайничках, иногда с вкусняшками.

урок йоги длится около 1,5 часов.

подходит тому, кто любит тактильные ощущения. На этих занятиях еще присутствуют элементы из тайского массажа (отдельное занятие по нему также имеется) и акро-йоги.

это занятие - отличное дополнение к индивидуальной йоге, к другому виду физ.нагрузки.

хорошее средство от хандры, если сомневаетесь идти или нет, идите, не пожалеете. Данная йога снимает зажимы в теле, улучшая общее самочувствие. Ваше взаимодействие с партнером проходит под чутким наблюдением опытного мастера. Если что-то не сможет сделать Вы или партнер, поможет Анвар.

иногда организаторы данного мероприятия проводят еще и бани, за городом, в сочетании с массажем и парной йогой.