Я часто начал просыпаться каким то уставшим, долго думал в чем причина. Перебрал массу вариантов
из за чего это происходит. В итоге решил поменять подушку. Ведь от подушки во многом зависит
хороший сон, бодрсть и хорошее настроение. Ведь от подушки зависит обеспечение оптимальной
поддержки шеи, головы и спины во время сна. Но решив поменять подушку я не думал, что придется
столкнуться с определенными трудностями при подборе данного спального атрибута.
По рекомендации специалистов подушку необходимо менять раз в два года, хотя моей уже больше трех
лет, поэтому возможно из за этого и возникли определенные проблемы со сном, о которых я говорил
выше. Конечно самое главное при покупке подушки это что бы она вам подходила по высоте и
габаритам. Вообще существуют опредиленные критерии правильного выбора подушек на которые я
обращал внимание при покупке. Во-первых это прочность и жесткость подушки, которая подбирается
индивидуально, в зависимости от того какие у вас предпочтения по позе сна. Так как я обычно сплю на
боку и привык к жесткой подушке, то этот вариант и рассматривал, однако не исключал возможности
приобретения подушки средней жесткости. Во-вторых- размер подушки, от которого во многом зависит
комфорт во время сна. Обычно современные производители данного вида продукции выпускают их в
формате длины от сорока до восьмидесяти сантиметров и ширины от тридцати до пятидесяти
сантиметров. Тут все при выборе размера индивидуально, но стоит отметить что высота подушки
должна соответствовать ширине плеча, но безусловно с учетом того, что в зависимости от материала
наполнителя необходимо делать корректировку размера на его возможное слеживание и скатывание.
В-третьих- наполнитель, от которого во многом зависит ваш спокойный сон, он должен способствовать
полному расслаблению мышц шеи, спины и груди во время отдыха. Идеальный вариант на сегодняшний
день это конечно ортопедические подушки которые предназначены для профилактики остеохондроза.
В-четвертых-детали пошива, необходимо обращать внимание на качество шва, его прочность, проколы
от иглы не должны быть большими , так как подушка из за этого не прослужет долго.
Вообще хорошая подушка должна быть комфортной, не вызывать аллергии, пропускать воздух,
сохранять приобретенное тепло, не впитывать посторонних запахов, сохранять первоначальную форму
до конца эксплуатации, стираться как в ручную так и в машинке, при этом не теряя своих
первоначальных качеств.
Всем этим качествам соответствует подушка классическая Dormeo PRIMAVERA, которую я приобрел и
очень доволен своим выбором. У меня значительно улучшился сон и повысился общий тонус организма.