Я долго думала, на какие курсы походить во время декрета, предложений много и выбрать сложно. Потом решила сходить на первую бесплатную лекцию в школу будущих мам, так сказать "на пробу".
Лекции организованы магазином Детский номер 1 и проводятся в зале магазина по адресу: Большой проспект П.С., дом 53.
В зале светло и просторно, поставлены удобные стульчики и работает кондиционер, в общем, условия очень комфортные. Даже учитывая, что за окном почти лето, сидеть было не тяжело и не душно. Лекция длилась примерно 2,5 часа, но ее разделили на две части, поэтому я ничуть не устала. В перерыве угощали фруктами, можно было прогуляться и размять ноги.
Первая лекция была очень объемная, но интересная. Вела ее врач-педиатр, очень милая женщина, объясняла все подробно и доступно, приводила интересные примеры, показывала презентацию и ролики на экране.
Время пролетело не заметно, но я узнала, как правильно ухаживать за кожей во время беременности и после родов, как делать массаж, что нужно кушать во время беременности, чтобы не навредить себе и малышу. Одним словом, кучу полезной информации. При этом не просто мы слушали, а врач говорила, она привлекала всех к обсуждению. Так здорово. А после лекции даже отвечала на волнующие нас вопросы.
Я не задумываясь записалась на оставшиеся лекции курса. Хотя и пишут, что бесплатно только первая лекция, но на самом деле, весь курс проходит бесплатно. Да, мне пришлось купить подарочную карту магазина на 1000 рублей, но я ее тут же смогла потратить.
Остальные занятия были не менее интересные, весь перечень есть на сайте магазина . Начинались в час и до половины четвертого, самое удобное время, когда нет на дорогах пробок. Всего в курсе 5 лекций, прошли они за одну неделю, в среду даже выходной был.
Мне очень понравилось, с удовольствием была на всех занятиях. Когда полезную информацию рассказывает профессионал, она усваивается как-то лучше. По крайней мере у меня точно. Поэтому я очень благодарна за такую возможность и организаторам и лектору.
Школу будущих мам на Большом проспекте по Петроградской стороне я посещала в прошлом октябре месяце. Бесплатных вариантов в городе немного, Детский №1 находится наиболее ближе к моему дому, поэтому выбрала эти семинары. Обязательно нужно записаться предварительно по обратной форме на их сайте или электронной почте, просто так не пропустят, только по записи.
Занятия выстраивались в виде диалогов, мы не только слушали, но и участвовали в беседе.
Затрагивались интересные темы, такие как уход за кожей во время беременности, дыхание во время родов, о грудном вскармливании, о прививках и пр. В одном занятии не растягивали одну тему, были как бы два блока: по одной теме, и по второй. И так все 6 занятий, поэтому прошли за это время много и рассмотрели вопросы помимо программы. Все равно во время семинара возникали новые.
Семинары шли с 13.00 до 15.30 в течение недели, нам давали перерыв на туалет, перекус (угощали фруктами).
Ну и самое приятное: одарили множеством пробников, среди которых была органическая косметика helan, до этого не была знакома с ней, но очень понравилась - нежная.
И, конечно же, я завела подружек. Так что и знания получила, и друзей-пузиков, как и я, нашла.