В нашем мире уже некого не удивить велотренажерами. Из- за огромного количества своих полезных свойств,велотренажеры для похудения стали пользоваться неоспоримым спросом. Но если раньше такие тренировки были доступны только в фитнес- залах, то теперь без всяких проблем можно приобрести домашний велотренажер.
Основные преимущества тренажера:
стабилизация кровяного давления и уменьшение риска сердечно- сосудистых заболеваний;
профилактика атеросклероза и соответствующих заболеваний;
за счет тренировок имеем стройные ноги,подтянутые ягодицы.
из- за сидячего положения,уменьшается нагрузка на колени и лодыжки. Это важно для людей, у которых была травма или страдающих артритом;
Контроль нагрузки, с помощью специальных приборов;
возможность тренироваться не дожидаясь хорошей погоды;
основной источник сжигания калорий, главный помощник в похудении.
На что обращать внимание при выборе велотренажера:
Не переплачивать за весовую категорию тренажера. Например, если мой вес составляет 55 кг, для меня подойдет тренажер с максимальным весом 100. Не переплачивайте за максимальный вес 150,170 и прочее.
Детально изучите все функции компьютера на тренажере
Размеры самого тренажера,чтобы хватало свободного пространства в Ваших квартирах;
Ознакомьтесь с фирмой-производителем, изучите все отзывы на реальных сайтах
Это достаточно современный велотренажер, который отлично подходит как для начинающих лиц, которые хотят поправить в сторону улучшения свои формы, так и для профессионалов в этом виде спорта. Он достаточно компактен,имеет электронное табло,на котором отслеживаются степень нагрузки и предназначен для тренировок в домашних условиях.
Основные характеристики
8 уровней сложности
электронный монитор,который показывает время тренировки,скорость,израсходованные калории,пульс
бесшумность работы обеспечивается магнитной системой хода
общий вес-19 кг, габариты-86х51х108 см
максимальный вес нагрузки-110 кг
ролики для транспортировки, регулировка высоты сиденья.
Вы сами с легкостью сможете контролировать Вашу нагрузку,а все дополнительные опции позволят настроить тренажер именно под Вас.
Первый раз я увидела этот тренажер в спортзале одной из школ,где периодически мы ходили тренироваться. Но после родов о тренировках вне дома, пришлось забыть, так как ребенка воспитываю практически сама, муж постоянно на работе. А проблема с лишним весом после родов была для меня достаточно актуальной. Мой вес составлял 67 кг вместо моих обычных 55 кг. В конце -концов муж меня в один из дней удивил. Но я даже представить не могла, что купит именно такую модель, на которой я уже привыкла тренироваться. Хочу сказать,что цена на велотренажер достаточно не маленькая -4100,00 грн. Покупка тренажера была разбита на две семьи -нашу и соседей, которые при этом еще и наши кумовья. Благодаря такому решению,мы по- очереди с соседкой крутим педали. Неудобства от этого не ощущая ни я, ни она. Так как на тренажере времени проводишь не больше 30-35 минут в день. Я почти вернулась к своему весу, который сейчас составляет 58 кг. Главное запомните,что на нем нельзя заниматься бессистемно,не нужно выбирать сложные программы с большой нагрузкой. А также исключать тренировки при гипертонии,астме,пороках сердца, при обострениях ОРВИ,гриппе и прочих заболеваниях. Работайте над собой вместе с велотренажером Torneo nova. Идите к поставленной цели и у Вас все получиться, главное медленно- но уверенно. Будьте здоровы и красивы.