Тренажер ролик

Для женщин, которые хотят сохранит былую фигуру промышленность предоставляет много возможностей. Вот и я после вторых родов вынуждена была искать способы для снятия лишнего веса.

Я сразу отбросила всякие чудо-таблетки, напитки, так как знала по опыту сестры, что их эффект лишь временный.

Заниматься в фитнес-центре у меня времени нет (далеко и по времени не совпадает с моими выходными).

Поэтому решила, что могу заниматься и дома в свободное время. Тем более у нас уже были несколько простых тренажеров.

Этот тренажер ролик тоже не сложный, он состоит из колеса с резиновыми жгутами. Заказали мы его в одном из интернет-магазинов, так что обошелся этот ролик еще дешевле. Основное воздействие во время занятий на этом тренажере оказывается на мышцы живота, то есть то, что нужно мне. Уже больше месяца занимаюсь на этом тренажере и уже есть результаты. Сначала было трудновато удержаться на колесе, нужно было разьехаться на нем и обратно собраться. А это не так то просто, хорошо, что имеется резиновые держатели колеса. В общем я теперь вполне освоилась и могу выполнять большинство упражнений чисто.

Что касается результатов, то я за этот месяц сбросила 1, 5 кг и это не главное. Моя жизнь стала более интересной, изменилась походка, настроение.