Тренажер шагомер

После родов мое тело мягко говоря пришло в неупругое состояние . На процесс восстановления у меня пошло где то пол года . Я поправилась за беременность всего на 10 кг ,это не много ,но за счет того ,что считай 2 года я не делала никаких физических упражнений ,мое тело стало дряблое , мышцы на ногах и ягодицах стали слабые .На руках нормальные ,так как постоянно маленького ребенка ношу на руках вот и ежедневные тренировки .

Еще до родов и до беременности я активно занималась спортом .Ходила на шейпинг .Там мы активно делали упражнения под музыку где то около часа , потом шли в тренировочный зал на матах ,где делали нагрузку на пресс . Ну и конечно же без тренажеров мы не обходились .в нашем зале были различные тренажеры .Среди них и шагомер .Вот он отлично подтягивает ягодичные мышцы ,и тренирует икры на ногах .

После родов я решила приобрести себе тренажер шагомер ,только конечно б/у ,потому как новый стоит очень дорого . Результат конечно как говорится на глаза .Если тренироваться в течении двух недель ,не филонить то попка подтягивается сразу . Я каждые день шагаю по 2000 шагов по 2 раза на день ,иногда могу сделать 3 подхода . Мои икры значительно подтянулись , и ножки теперь выглядят стройными и подтянутыми ,честно говоря даже пропал целлюлит на бедрах . Это очень эффективный тренажер .Хотя некоторые на первый взгляд не верят ,что можно добиться колоссальных результатов .

У меня есть две подружки ,которые брали у меня попользоваться тренажером ,подтянуть свои так сказать попки .У Сашки попка то конечно легко сказано ,она за роды набрал 25 кг веса ,поэтому у нее кг 10 точно лишние остались .Она конечно шагала в течении наверное месяца ,то скинула аж 5 кг .Я была очень удивлена .Ведь изначально она записывалась к персональному тренеру ,сидела на диетах ,но ничего не помогало .А тут на тебе.Казалось легкий тренажер в использовании , а результат очевиден .

После рождения ребенка прошло уже 3 года , и мы с мужем отправились в поход по горам .Раньше мы часто ходили ,но потом я забеременела .Малышку конечно оставили родителям ,так как отправились на неделю на природу .Так вот хотела сказать ,что тренажер шагомер ,очень хорошо меня подготовил перед этим походом .Мы в день проходили около 10 Км точно .Так что если бы не шагомер я бы наверное не справилась ,бросила это занятие и вернулась домой .Тренажер шагомер - классный тренажер для нагрузки ваших ног ,который приведет в замечательную форму вашу попу .