Тренажёры trx

Тренажёры trx - предыстория и знакомство с ними.

Ну что ж, настало время познакомиться с современными и нестандартными тренажерами под названием Тренажёры trx. Это очень интересные и новые тренажеры, о которых пока знают лишь немногие. Изначально Тренажёры trx создавались специально для спецназа из морской пехоты Соединенных Штатов Америки. Это делалось с целью постоянного доступа к мобилизующим тренировкам для поддержания военной формы.

Спустя некоторое время Тренажёры trx вошли в обыденную жизнь простых гражданских людей. В настоящее время уже имеются некоторое спортивные клубы, которые используют в своей программе Тренажёры trx. Ну что ж, давайте познакомимся с ними поближе и узнаем, чем же они хороши.

Тренажёры trx и их описание.

Сейчас я бы хотела отдельно охарактеризовать данные тренажеры. Давайте начнем.

1) Тренажёры trx очень удобные в использовании. Они представляют собой подвесные ремни в виде петель, которые можно крепить на любую часть тела. Тренажёры trx можно ставить как в спортивном центре, так и даже в домашних условиях. Да хоть на дерево! Тренажёры trx очень функциональные.

2) Тренажёры trx очень компактные и не громоздкие в отличие от обычных тренажеров, к которым все привыкли. Так что такой тренажерчик можно даже на отдых с собой брать, ведь в вашем багаже он займет совсем немного места.

3) Тренажёры trx являются безопасными, ведь они очень прочные и могут выдержать человеческий вес до ста восьмидесяти килограммов. А еще они просто не способны вас поранить или придавить, как, например, стандартные штанги.

4) Тренажёры trx позволяют выполнять многообразные упражнения - тут упражнения и на координацию, и на поддержание равновесия, и на силу мышц, и на гибкость тела.

5) Тренажёры trx подходят практически для любого человека, для мужчин и женщин, для начинающих и продвинутых спортсменов.

6) Тренажёры trx очень просто позволяют регулировать свой уровень нагрузи. Это очень удобно и позволяет добиться оптимальных результатов от тренировки.

Помимо Тренажёры trx, в комплекте к ним еще можно купить дополнительные диски с программами тренировок. Ну здесь опять же надо смотреть на уровень вашей подготовленности.

Тренажёры trx и мое первое знакомство с ними.

В первый раз я пошла на данную тренировку из-за интереса, хотелось попробовать чего-нибудь новенького. Моя первая тренировка проходила индивидуально, тренер занималась только со мной одной. После прошлого занятия у меня болели все мышцы! Даже те, о которых я ранее даже и не подозревала. В общем, нагрузка была просто отличной, мои мышцы встряхнулись как следует.

Но конечно имейте в виду, что если вы хотите накачать попу, то Тренажёры trx в этом вам помогут совсем незначительно, они больше направлены на развитие выносливости и поддержание фигуры в норме, но особенно нарастить мышцы Тренажёры trx не смогут. А вот немного подкачаться - это запросто! Эти тренировки являются тренировками, где используется ваш собственный вес.

Мне вот мое занятие очень понравилось, поэтому сейчас я рассматриваю вопрос о приобретении Тренажёра trx себе для домашнего использования. Ведь быть в форме хочется всегда, но временами так тяжело вытащить себя в спортивный клуб, особенно если погода плохая. А тут можно заниматься у себя дома в любое время. Главное - не лениться! Так что тренажерчики эти достаточно интересные. Я вам особенно их рекомендую, если обычные тренажеры вам уже давно поднадоели. Ведь небольшая смена деятельности отлично повлияет и на ваше настроение, и на ваши мышцы. Советую Тренажёры trx, обязательно попробуйте, если будет такая возможность.